Stereotypisch denken: kenmerken, typen en tips om er vanaf te komen

Elke persoon wordt elke dag geconfronteerd met stabiel herhalende acties, gestempelde zinnen en stereotiepe beslissingen die het individu ervan weerhouden buiten het gewone te denken en zijn eigen zelfredzaamheid te voelen. Stereotype denken vervormt vaak de werkelijkheid, verandert het waarnemingsschema van de omgeving en voorkomt het ontstaan ​​van nieuwe originele beelden.

Stereotypisch denken wordt gevormd als gevolg van overmatige gevoeligheid van concepten en percepties opgelegd door de media en de omringende wereld. Het kind wordt vanaf de geboorte aangeleerd tot standaardhandelingen. Elke persoon met zijn eigen niet-triviale opvattingen is individueel en uniek. Maar mensen van jongs af aan worden beperkt door vergezochte normen, gedreven in een bepaald kader. Het vastleggen van sjablonen, kant-en-klare clichés, ontneemt hen de mogelijkheid om buitengewone beslissingen te nemen.

Voor de meeste mensen worden stereotypen de basis van mentale activiteit. Ze beginnen constant de gevestigde clichés en clichés te gebruiken, ze in alle situaties toe te passen en de wereld om hen heen te generaliseren.

Het stereotiepe denken is dat: het individu verdeelt alles wat er in de wereld gebeurt in correcte en incorrecte informatie... De stereotiepe perceptie van de omgeving veroorzaakt vijandigheid jegens andere meningen. Mensen die stereotypen denken, zien de waarde en juistheid van hun gedachten en houdingen in. Ze nemen geen oordelen waar die verschillen van hun overtuigingen. Het stereotype wordt een te volgen model.

De gevestigde publieke opinie beïnvloedt de geest van het individu. Stereotypen belemmeren een objectieve perceptie van de wereld. Een persoon beoordeelt elke gebeurtenis door het prisma van vooroordelen, vooroordelen, normen. Vaste opvattingen hebben een grote impact op mensen. Ze vertonen dezelfde reactie in vergelijkbare situaties. Het stereotype heeft geen enkele nuttige kracht. Vaak is het negatief van aard en is het erop gericht de gewoonten, eigenschappen van mensen en hun meningen belachelijk te maken.

De waarneming van een persoon gebeurt volgens een van de tekens, er wordt geen rekening gehouden met zijn individuele kenmerken... De basis wordt genomen door beroep, uiterlijk, nationaliteit, leeftijd, geslacht. Alle medische hulpverleners zijn bijvoorbeeld ongevoelige persoonlijkheden, alle zigeuners zijn dieven en bedriegers, knappe mannen bedriegen hun vrouw altijd. De stereotiepe aard van het denken laat zelfs niet toe te denken dat er in werkelijkheid veel mensen zijn die niet overeenkomen met de geplakte labels.

Gestempelde afbeeldingen zijn te vinden op verschillende gebieden van het leven: een moeilijke tiener, een zwakke vrouw, een strenge baas, een dronken hulpsheriff, een onverzorgde vrijgezel, een oneerlijke verkoper. Patroondenken genereert referentiemodellen van acties.

Een persoon die geen ervaring heeft met een bepaald probleem, luistert naar de publieke opinie en vertrouwt op stereotypen. De maatschappij introduceert in het bewustzijn van een persoon een beeld van oordelen, gedachten. Gestempelde zinnen als "er is geen gewone vriendschap tussen een vrouw en een man", "alle jongens willen alleen seks van meisjes", "alle secretaresses zijn de minnaressen van de baas", "oude mensen mopperen altijd", "mannen huilen nooit" beginnen in mijn hoofd vast te houden. Aan de ene kant helpen gevestigde stereotiepe ideeën over de wereld een persoon om in een sociale omgeving te bestaan, aan de andere kant, ze genereren stereotiep denken, vaak met destructieve effecten.

Het mechanisme van het ontstaan ​​van een patroon van mentale activiteit ligt in de ontvangen ervaring uit het verleden. Een persoon leert standaardschema's, een vereenvoudigd begrip van de omgeving. Het vaste resultaat wordt van generatie op generatie doorgegeven. Het schiet wortel in de hoofden van mensen, wortelt in de samenleving. De ervaring van een individuele persoon kan een sociaal model worden van het gedrag van de samenleving.

Stereotypen weerspiegelen meestal de ideeën van het individu over zichzelf of over de mensen om hem heen, over een andere sociale groep. De standaard van het denken heeft vele variëteiten.

• Polair (zwart-wit) denken staat geen enkel compromis toe bij het verdelen van de wereld in goede en slechte verschijnselen en gebeurtenissen.
• Catastrofaal wordt gezien in toekomstige gebeurtenissen, de toekomst wordt in sombere tinten gepresenteerd en wordt gekenmerkt door extreem negatieve voorspellingen.
• afschrijving alle positieve emoties zijn in focus alleen op hun eigen falen en onvermogen om positieve verschijnselen op te merken.
• Selectief denken stelt ons in staat om alleen mislukkingen en negatieve gebeurtenissen te isoleren van alles wat een individu is overkomen.
• emotionele golf in staat om iemands vertrouwen te wekken in de formulegedachten die door zijn gevoelens worden veroorzaakt.
• Taggen op de mensen eromheen is om een ​​stereotype te creëren met betrekking tot een bepaalde persoon of bepaalde sociale groepen.
• Overgeneralisatie gebeurtenissen leiden het individu tot de overtuiging dat negatieve ervaringen zich altijd zullen manifesteren in soortgelijke situaties.
• Personalisatie manifesteert zich in de ontvangst op eigen kosten van eventuele negatieve uitspraken van anderen, waarbij zijn eigen persoon wordt blootgelegd als de oorzaak van alle problemen.
• Tunneldenken dwingt het individu om enkele minnen op te merken en de plussen te negeren.
• Minimaliserende manier van denken hij neemt alle positieve verschijnselen negatief waar.
• De overtuiging dat anderen verplicht zijn handelen volgens de gegeven sjablonen, waarvan afwijking niet is toegestaan.

Stereotypisch denken heeft tot doel het denkproces te vereenvoudigen, omdat een persoon zijn hersens niet hoeft te belasten. Het is veel gemakkelijker om te denken met bepaalde clichés die geworteld zijn in het bewustzijn. Sjablonen en clichés vormen een vereenvoudigde weergave van de omringende objecten en fenomenen. Er is een voorspelbaarheid van iemands verdere acties, de mogelijkheid om zijn gedrag te modelleren.

Stereotype denken leidt tot verlies van individualiteit. Een persoon past zich aan aan een bepaald gedragsmodel, kijkt op naar een bepaald model. Dit leidt tot depersonalisatie van anderen, wat het opbouwen van volwaardige relaties belemmert.

Het stereotype van het denkproces draagt ​​bij aan het ontwaken van angst vanwege de angst voor veroordeling van acties of woorden door de mensen om je heen. Een persoon is bang om enige actie uit te voeren die indruist tegen algemeen aanvaarde ideeën. Hij is bang om opnieuw zijn mening te uiten, om de goedkeuring en erkenning van de samenleving niet te verliezen.

Het doorbreken van stereotypen is veel moeilijker dan het creëren ervan. Het kan voor mensen moeilijk zijn om een ​​maatschappelijk gewortelde mening los te laten en te beslissen over een innovatie. De vernietiging van stereotiep denken implementeren je moet af van de standaard gedachtegang. Een geleidelijke terugtrekking uit het bestaande stereotiepe denkproces helpt de persoonlijkheid zich meer te openbaren. Het loslaten van vooroordelen brengt vreugde in het leven. Hierdoor wordt het vermogen gevormd om de vriendelijkheid van mensen en de aantrekkelijkheid van de wereld waar te nemen. Om jezelf te bevrijden van stereotype denken, is het belangrijk om een ​​aantal acties te ondernemen.

Neem de wereld om je heen waar zonder oordeel. Etikettering beperkt de individuele vrijheid. Leer de mensen om je heen te observeren zonder commentaar. Probeer obsessieve overtuigingen zoals "alle blondjes zijn van nature dom", "alle mannen zijn geneigd om vals te spelen" en "ongetrouwde vrouwen zijn eenzaam en ongelukkig." Leer hun goede eigenschappen in mensen op te merken, zoek geen negatieve kanten in hen. Probeer een smaak te vinden in elke persoon die je onderweg tegenkomt. Wijs geen mensen af ​​die tot een ander cohort behoren of op een of andere manier anders zijn dan jij.

Ontwikkel het vermogen om het tegenovergestelde standpunt te accepteren, zelfs als het op geen enkele manier in uw ideeën past. Ontwikkel tolerantie voor de mening van anderen. Iedereen kan zijn eigen standpunten en oordelen verdedigen.

Luister niet naar de mening die je van buitenaf wordt opgelegd. Iemand die vrij is van stereotypen zal je niet vertellen wat je moet doen en wat je moet opgeven. Geloof geen roddels, geruchten, laster. Ze bevatten vaak valse informatie. Vertrouw op je zesde zintuig, intuïtie. Stel uzelf gerust dat niemand uw goedkeuring nodig heeft. Alle mensen zijn anders en ze kunnen zich gedragen zoals ze willen. Accepteer dit feit, probeer jezelf mentaal in hun plaats te stellen.

Beheers uw bewegingen. Zoek tussen hen standaard en originaliteit. De zoektocht naar stereotypen en originaliteit in hun eigen acties helpt om veel voorkomende stereotypen te vernietigen. Verbreed je horizon. Ontdek nieuwe culturen, communiceer met mensen met verschillende nationale en religieuze achtergronden. Frisse gedachten en nieuwe kennis dragen bij aan een verandering in de kijk op het leven. Ze elimineren het gebruik van clichés en clichés niet volledig, maar ze verleggen de grenzen van het denkproces aanzienlijk.

Meditaties helpen om de situatie van buitenaf te bekijken, de geest te bevrijden van invloeden van buitenaf. Een persoon heeft de mogelijkheid om in een rustige sfeer te redeneren, zijn geest te ontdoen van obsessieve stereotiepe ideeën.

Leidt tot een dergelijke controle het vermogen om naar de innerlijke stem te luisteren. Negeer het opdringen van negatieve feiten en informatie, die gebaseerd zijn op paniek en angst. Weg met je eigen beoordelingen en categorische oordelen. Train je mentale flexibiliteit. Door je eigen gedachten te beheersen, kun je je concentreren op het denken en abstraheren van stereotypen. Onbewust achtergelaten redeneren is onderhevig aan stereotiepe invloeden.

Dergelijke vragen stellen een persoon in staat om de situatie van buitenaf te bekijken en nuchter te beoordelen. Ze dragen bij aan de herkenning van het probleem, pogingen om de situatie te corrigeren en zelfontwikkeling. Je moet de gewoonte ontwikkelen om jezelf verschillende vragen te stellen: "Wat levert deze overtreding mij op?", "Waarom vermijd ik dergelijke situaties?", "Waarom wil ik zulke emoties ervaren?"