Patroondenken: definitie en tips om te overwinnen

Koelkast, bank, kledingkast, echtgenoot, voorbereidingen voor de winter - dit is hoe de meeste vrouwen zich hun huis voorstellen en het een "volle kom" noemen. En volgens algemeen aanvaarde regels is dat ook zo. Als je echter naar de bodem van deze schaal kijkt, zie je gemakkelijk veel scheuren. De koelkast is leeg, de bank kraakt, de kast staat vol met kleren uit de studententijd, de man is vaak laat op zijn werk. Maar het is vaak moeilijk voor een dame om uit deze vicieuze cirkel te komen, alleen omdat het "niet geaccepteerd" wordt. En door dit voorbeeld zijn er miljoenen, omdat het voor hen een sjabloon is. Dit is hoe ons stereotype denken zich manifesteert.

Patroondenken is geen aangeboren vermogen, maar een verworven vermogen... En hoe langer we leven, hoe meer kaders om ons heen. Het kind wordt geleerd dat griesmeel en visolie goed zijn en chocolade slecht. Hij luistert aandachtig en doet zelfs alsof hij het ermee eens is, maar hoe het oneens te zijn, hij wil tenslotte dat mama en papa gelukkig zijn, en er is geen specifieke keuze. En bij het bereiken van een bewuste leeftijd ontdekt het kind plotseling dat snoep lekkerder is dan havermout en storten ze zich vaker wel dan niet op de 'verboden vrucht'.

Dan zal er meer gepraat worden over wat “goed” en wat “slecht” is. Ik ben niet naar de universiteit gegaan - het is een slechte zaak. Niet getrouwd tot 23 jaar oud - ongelukkig. Heb pas op 30-jarige leeftijd een carrière opgebouwd - een loser.

Misschien is het niet zo erg? Als je een werkend beroep hebt gekregen op de universiteit, kun je vele malen meer verdienen dan een universitair afgestudeerde. Je kunt later trouwen, maar niet voor de eerste persoon die je ontmoet, maar voor een echt waardig persoon.En het is nooit te laat om de carrièreladder te beklimmen. Maar het is gemakkelijk te zeggen, wat zullen anderen hiervan vinden?

Heel vaak berooft deze gedachte ons niet alleen van eenvoudig menselijk geluk, maar sluit ook de weg af naar mogelijk uitstekende ontdekkingen en prestaties. Dacht Malevich, toen hij zijn "Black Square" creëerde, wat critici over hem zouden praten? En was Boelgakov, terwijl hij aan zijn werken werkte, bang voor de veroordeling van de menigte?

Hetzelfde geldt voor wetenschappelijke ontdekkingen en onderzoek op het gebied van geneeskunde, biologie, astronomie. Dit alles zou niet zijn gebeurd als iedereen uitsluitend had geleefd volgens de wetten die ons bij elke stap van ons leven worden opgelegd. Er zijn natuurlijk regels die, als ze zouden worden overtreden, in strijd zijn met het gezond verstand. Je moet slapen, eten, drinken. De hele kwestie is in tijd, kwaliteit en volumes.

Het is in het pionierskamp dat om 21.00 uur uitgaat. En als je op volwassen leeftijd niet kunt slapen, is het misschien beter om aan de slag te gaan, in ieder geval te lezen, en geen slaappillen te drinken? De wekker gaat pas om 7 uur en ben je al twee uur wakker? Dus misschien niet wachten op het signaal om de actieve levensfase in te gaan, maar opstaan, oefeningen doen, orde op zaken stellen in de keuken, lezen, uiteindelijk?

Analyseren, Hoe reageer je op hoe een kind (collega, vriend, familielid) een bepaald probleem oplost. Irriteert het je dat het kind, in plaats van een huis te bouwen met kubussen, ze op de vloer rangschikt in een dambordvolgorde (een andere, alleen voor hem begrijpelijke) volgorde?

Denk je dat een kameraad altijd op zoek is naar "moeilijke" manieren om dit doel te bereiken? Ben je gestopt met communiceren met je tante, die op 55-jarige leeftijd besloot met een Turk te trouwen? Je hebt een ondubbelzinnige diagnose - stereotiep.

In een oogverblindende staat leven of superextravagant zijn bij het nemen van beslissingen, is een zaak van iedereen. Maar het is nog steeds beter om een ​​middenweg te vinden. Anders is het gemakkelijk om talent in de grond te begraven - zowel dat van jezelf als dat van je kind. En soms niet alleen van hemzelf. Hoeveel leraren geven niet de mogelijkheid om vrij te creëren, hoeveel handelen uitsluitend in het kader van methodologische aanbevelingen! Het gevolg is dat Petya, die de beste leerling van de eerste klas was, aan het einde van de derde klas nergens meer in geïnteresseerd is. Hij verveelt zich in de klas, hij wil of kan niet worden zoals iedereen.

Hetzelfde kan gebeuren met een getalenteerde jonge werknemer die aan meer ervaren collega's probeert te bewijzen dat het gebruik van een oud computerprogramma irrationeel is. Als iedereen tot aan de directie hem voor de honderdste keer vraagt ​​zich niet met zijn eigen zaken te bemoeien, stopt hij ermee. En hij gaat ofwel op in de grauwe massa collega's, ofwel zoekt hij een andere baan.

Een vrouw die haar familie probeert te bewijzen dat het helemaal niet nodig is om elk weekend schoon te maken, kan ze beter in de natuur doorbrengen (in een theater, museum, bioscoop), geconfronteerd met misverstanden, of zal weglopen of huisvrouw worden in de slechtste zin van het woord. En dan is de kans groot dat haar man van haar wegloopt. En dan - stress, depressie, alcohol en andere problemen.

Denk terug aan jezelf als kind. Waarom veranderde je je lichte kleding voor een grijs pak? Wie weerhield je ervan om kunstenaar te worden? Waarom breng je elke nacht alleen door? Hoe kwam het dat er een gat in de portemonnee zat? Misschien is het hele punt dat je op een gegeven moment op de strot van je eigen nummer bent gestapt? Dan is het tijd om je "ik" terug te krijgen.

• We stoppen met denken zoals iedereen.
• U moet stoppen met het evalueren van elke stap vanaf de "hoogte" de omringende samenleving.
• We veranderen de sociale kring. U hoeft niet alle vrienden en vrienden uit het telefoonboek te verwijderen. Je kunt beter de grenzen verleggen. Volg bijvoorbeeld een cursus Engels - het leren ontwikkelt zich. En tegelijkertijd zullen er nieuwe kameraden verschijnen.
• Alle boeken weggooien die voorschrijven wat een echte dame onder de 25 moet doen of het beschrijven van de levensregels van een echte heer.
• We verbreden onze horizon. Gooi vodden, emmers, hamers, schoppen, harken in het weekend en ga naar het theater. En kijk naar anderen, en je laat jezelf zien, wat betekent dat je je uiterlijk op orde moet brengen.

Onconventioneel denken verafschuwt remmingen. Beperk jezelf niet langer tot het atypische en onconventionele. Ja, gezond eten is goed, maar gun jezelf soms een plakje cake. Sta jezelf af en toe toe om te slapen tot de lunch. Doe minstens één gek ding per jaar.

En voor alle sceptici en critici is het advies eenvoudig: glimlach. Je kunt jezelf tenslotte toestaan ​​om de vreugde te delen, net als al het andere. Dus wees niet hebzuchtig. Het is echter aan jou hoe je je in een bepaalde situatie gedraagt. Advies opvolgen is ook een patroon.