Rigiditeit van denken: kenmerken, variëteiten en tips om te overwinnen

Er zijn mensen die het moeilijk vinden om zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden. Ze kunnen hun denken niet opnieuw opbouwen als de situatie verandert, ze verdedigen koppig het eerder geschetste plan en willen er geen aanpassingen aan doen. De reden ligt in de starheid van het denkproces.

Vertaald uit het Latijn betekent stijfheid "stijfheid", "hardheid", "verdoving". Fysiologen definiëren dit fenomeen als volgt: stijfheid wordt begrepen als het gebrek aan reactie op specifieke stimuli of weerstand daartegen als gevolg van een sterke toename van de toon van anatomische structuren.

Mensen met een dergelijk denkproces zijn inherent aan traagheid van denken, onvermogen om zich aan te passen aan veranderende gebeurtenissen. Het is moeilijk voor hen om verder te gaan dan de gedragsnormen, de regels die door de samenleving zijn vastgesteld. Ze zijn niet gewend om de eenmaal genomen beslissing te veranderen.

De vorming van rigiditeit begint in de kindertijd. Dit is het resultaat van buitensporige eisen aan het kind, wantrouwen jegens zijn acties, manifestatie van ouderlijke agressie. De baby is bang om tot het verkeerde resultaat te komen. Hij wil voortdurend zijn belang laten zien, streeft naar absolute superioriteit.

Het is algemeen aanvaard dat rigiditeit een tekortkoming is die de zelfrealisatie van het individu belemmert. Mensen met een gematigd rigide denken hebben goede prestaties, het vermogen om leiderschap te grijpen. De lessen in de exacte wetenschappen zijn geschikt voor starre mensen.Het zijn geweldige accountants, economen, financiers, wiskundigen. Ze kunnen goed eentonig werken met hetzelfde type documenten of op een lopende band.

Onder rigide mensen worden vaak aanhangers van een gezonde levensstijl gevonden. Zulke mensen zijn klaar om gezond, maar smakeloos voedsel te eten. Tienermeisjes met agressie zien ondervoeding en kunnen zichzelf tot anorexia brengen. Stijfheid in zijn pure vorm kan iemands leven enorm compliceren. Hoge rigiditeit is vaak een bron van buitensporige conflicten en obsessie met paranoïde ideeën.

Stijve individuen vinden het moeilijk om zich aan te passen aan de omgeving. Ze worden gekenmerkt door achterdocht jegens andere mensen, wantrouwen. Ze oefenen overal discretie uit uit angst dat iemand hen zou kunnen misleiden. Het gevoel van eigenwaarde wordt meestal overdreven. Elke kritiek op je eigen persoon veroorzaakt ernstige irritatie.

Al spreken ze zelf vrij hard over anderen. Interactie met mensen gebeurt vaak door middel van competitie. Ze zoeken zelden hulp. Meestal worden alle problemen vanzelf opgelost. Ze delen hun problemen niet met dierbaren.

Uiterlijk proberen ze het hoofd koel te houden, zichzelf ervan te overtuigen dat de gebeurtenissen om hen heen hen niet aangaan. Onder ongevoeligheid verbergen kwetsbare individuen hun emotionele ervaringen voor nieuwsgierige blikken.

Dit mentale type wordt gekenmerkt door de volgende eigenschappen:

• naleving van vastgestelde regels;
• het onvermogen om langdurige gewoonten op te geven;
• onwil om hun eigen fouten toe te geven;
• onvermogen om uw gedrag te analyseren;
• overmatige koppigheid;
• sterke emotionaliteit;
• verhoogde beïnvloedbaarheid;
• grote suggestibiliteit;
• overmatig conservatisme;
• afwijzing en angst voor technische innovaties;
• onvermogen om hun acties aan te passen;
• ijver en hard werken;
• pedanterie en nauwkeurigheid;
• grondigheid;
• het vermogen om de stof te ordenen.

Stijve persoonlijkheden worden gekenmerkt door gezond verstand en koude berekening. Ze houden van stiptheid, maar zijn zelf vaak te laat door langdurige voorbereidingen en voorbereidingen. Stereotype denken ontneemt hen de mogelijkheid om zichzelf te verbeteren. Het beheersen van nieuwe technologieën wordt beïnvloed door gezaghebbende meningen, niet door ervaring. Stijve individuen zijn vaak paranoïde.

Vanuit een gedragsperspectief in een conflictomgeving dit type onderscheidt zich door de complexiteit van de natuur. Een voorbeeld kan worden gegeven: een rigide persoon is afgestemd op een moeilijk gesprek en de tegenstander toont terughoudendheid, kalmte en beleefdheid. Het is moeilijk voor een onderwerp dat is afgestemd op een conflict om zijn grofheid het hoofd te bieden en over te gaan tot een vreedzame dialoog.

Zijn gedrag weerspiegelt de stijgende emoties. Hij is altijd ongelukkig. Alle omringende dingen, mensen, gebeurtenissen worden bekritiseerd en vakkundig gedevalueerd door een rigide onderwerp. Hij is in staat om het team op te splitsen in strijdende groepen. Een rigide persoonlijkheid blokkeert de manifestatie van zijn liefde en genegenheid voor dierbaren, is bang om zich voor anderen open te stellen en kan hun tedere emoties niet volledig accepteren vanwege de angst om met zijn gevoeligheid te pronken.

Bij mensen met rigide denken gebrek aan flexibiliteit in het aanpassen van hun acties onder gewijzigde omstandigheden, wat de kansen op aanpassing in extreme of ongebruikelijke omstandigheden aanzienlijk vermindert. Ze vertonen constant conservatief gedrag. Elke verandering in de omgeving veroorzaakt afwijzing en verdooft ze.

Enkele karakteristieke kenmerken zijn inherent aan een rigide denkproces:

• de stabiliteit van overtuigingen, morele attitudes zijn niet onderhevig aan invloeden van buitenaf;
• gebrek aan plasticiteit in momenten van veranderende omstandigheden, onvermogen om de feiten van verandering te accepteren en het denken te herstructureren;
• koppigheid, vertrouwen in de eigen rechtschapenheid, het verdedigen van het eigen standpunt, inclusief het verkeerde standpunt;
• het onvermogen om kritiek in hun toespraak objectief waar te nemen, betreft de meerderheid van starre individuen;
• overmatige beïnvloedbaarheid van de meest onbeduidende gebeurtenissen kan sterke schokken veroorzaken die niet voor nieuwsgierige blikken kunnen worden verborgen.

Een rigide persoon, die een bepaalde rol voor zichzelf heeft gekozen, wil geen rekening houden met alle anderen... Het is bijvoorbeeld loopbaangericht. Zijn gedachten zijn volledig gericht op het beklimmen van de corporate ladder. Betrokkene ziet zichzelf niet als het hoofd van het gezin of een goede atleet. Eenzijdig denken staat een persoon niet toe een gezin te stichten, zich te laten meeslepen door enige vorm van sport.

In afwachting van algemene acceptatie op één gebied, blijven andere gebieden aan de zijlijn. Stijf denken leidt tot uitputting, loskoppeling van de realiteit, verslechterende relaties en problemen met het gevoel van eigenwaarde.

Inflexibiliteit, gebrek aan plasticiteit van de mentale handeling wordt weerspiegeld in spraak. Soms betekent spraakstarheid langzame spraak, gevuld met frequente pauzes en parasitaire woorden. Een rigide spraakproces wordt gekenmerkt door het gebruik van monotone woorden, formule-uitdrukkingen, gestempelde zinnen.

De redenen kunnen zijn: moeite met het wisselen van aandacht op communicatiemomenten, lage snelheid van mentale overgang van het ene object naar het andere, onbewuste imitatie van andermans gesprekken, gebrek aan woordenschat. Kenmerken van temperament kunnen ook het spraakgedrag beïnvloeden.

In de psychologie zijn er 3 soorten rigide persoonlijkheid.

Het is moeilijk voor mensen met starre denkactiviteiten om innovatieve technologieën onder de knie te krijgen en toe te passen. Nieuwe informatie wordt door hen met geweld waargenomen. Ze passen eerder afgestemde schema's niet aan om bijgewerkte informatie weer te geven. Er wordt geen nieuw plan opgesteld. Het is moeilijk voor de eigenaar van dit denktype om de wereld vanuit een andere hoek te bekijken. Onafhankelijke besluitvorming ligt buiten zijn macht.

Door overmatige focus op een fenomeen of object kunnen starre mensen het verband tussen echte gebeurtenissen en fantasie niet begrijpen. De proefpersoon volgt het pad van een eerder getest algoritme, inclusief eerdere ervaringen van ervaren ervaringen. De neiging om bij één object of handeling stil te staan, leidt vaak tot het vastlopen in obsessies, tot psychopathie.

Het is ongebruikelijk voor starre individuen om nieuwe motieven te verwerven. Het is moeilijk voor hen om eerder vastgestelde behoeften en methoden om daaraan te voldoen los te laten. De erkenning van de eigen fout en de correctie ervan worden met grote moeite gegeven, evenals de kennis van de onontgonnen kanten van het leven. Er is geen behoefte om enige motivatie bij te stellen bij het oplossen van eerder gestelde taken. Een failliete ondernemer door traagheid blijft bijvoorbeeld op grote schaal leven, verstrikt in schulden en leningen.

Psychologen onthullen de starheid van het denken tijdens het gesprek. Personen met een hoog diploma vinden het moeilijk om over te schakelen naar een ander onderwerp. Ze vinden het moeilijk om contact te houden. Starre mensen hebben behoefte aan een duidelijke vraagstelling, waarop een specifiek antwoord klinkt zonder van het onderwerp af te glijden. De zinnen worden langzaam uitgesproken, omdat ze alle informatie mentaal analyseren. Hun antwoorden zijn logisch.

Door te testen worden de volgende eigenschappen verkregen die kenmerkend zijn voor een rigide persoonlijkheid:

• de duur van het behoud van het gevoel van elke stimulus;
• langdurige ervaring van gebeurtenissen uit het verleden;
• problemen met de herziening van gewone motorische acties;
• onwil om te veranderen om een ​​doel te bereiken;
• opdringerigheid van representaties.

Het is moeilijk om het gedrag van een starre persoonlijkheid te corrigeren. Een tijdrovend traject kan alleen effect hebben met een competente benadering van de psychotherapeut naar de patiënt. Een persoon moet er zeker van zijn dat rationele ideeën van hemzelf komen, en niet van een specialist.

Om flexibiliteit van denken te ontwikkelen, is een herstructurering van neurale verbindingen nodig. Het individu is in staat om de grenzen te verleggen, zijn horizon te verbreden door toegang te krijgen tot de buitenwereld, zijn eigen leefruimte te vergroten. Om dit te doen, moet je je eerdere houding herzien. Het is noodzakelijk om afgewezen verlangens te onthouden en een nieuwe mogelijke bron voor hun vervulling te onderzoeken. Je moet proberen de situatie met een frisse blik te bekijken en vanuit deze positie te evalueren.

Het is belangrijk dat een mens leert zich te concentreren op de gedachte dat alles hier en nu gebeurt.... Een geleidelijke afwijking van het systeem van heersende stereotypen komt alleen voor bij degenen die het acteren onder de knie hebben in de huidige tijdsperiode. Je moet regelmatig nadenken over de gebeurtenissen die plaatsvinden en die in het verleden zijn gebleven. In dit geval kan het inzicht ontstaan ​​dat levenservaring en theoretische attitudes niet altijd passen bij een specifieke situatie.

Aanpassen aan omstandigheden is voordeliger... Een eigen strategie ontwikkelen, nieuwe formules op basis van oude kennis maken het mogelijk om grote hoogten te bereiken.