Amaxofobie: kenmerken en methoden van strijd

Hoogstwaarschijnlijk heeft iedereen in het leven een persoon ontmoet die categorisch weigert auto te rijden en liever met het openbaar vervoer reist, loopt of in de rol van een levenslange passagier zit. Zelfs als zo iemand een auto heeft, kunnen ze de bestuurdersstoel ijverig vermijden omdat ze bang zijn. Angst om te rijden is amaxofobie.

De angst om te rijden is meestal komt voor bij beginnende chauffeurs, cadetten van rijscholen, maar ook onder chauffeurs met ruime ervaring als gevolg van een ernstig psychisch trauma na het ongeval. Om de een of andere reden wordt aangenomen dat de angst om auto te rijden een typisch vrouwelijk probleem is. Uit medische statistieken blijkt echter dat: amaxofobie komt even vaak voor bij vrouwen als bij mannen, alleen de laatste zijn minder geneigd om zichzelf en anderen in paniek toe te geven dat ze bang zijn om te gaan rijden.

Op het eerste gezicht is amaxofobie geen groot probleem - je bent bang om auto te rijden, rijd er niet in en het probleem zal worden opgelost. Maar niet alles is zo eenvoudig. Een bepaald probleem kan mondiaal worden, aangezien de psychische stoornis, die amaxofobie is, de neiging heeft snel te vorderen. Het kan leiden tot de ontwikkeling van andere mentale problemen.

In de psychiatrische praktijk worden gevallen beschreven waarin een amaxofoob, die aanvankelijk alleen bang was om achter het stuur van een auto te kruipen, uiteindelijk bang begon te worden voor elk vervoer, zelfs weigerde om als passagier in een tram of bus te stappen.Dit is beladen met het feit dat een persoon zijn leven zal moeten aanpassen aan de angst - om een ​​minder prestigieuze baan te zoeken (maar naast het huis hoef je niet te gaan), weiger om vrienden te ontmoeten (je moet neem de metro voor de halve stad). Daarom wordt aangenomen dat amaxofobie, terwijl het nog maar net begint, moet worden behandeld om de kwaliteit van het menselijk leven te behouden.

De redenen voor het ontwikkelen van rijangst zijn talrijk. De meeste liggen in negatieve ervaringen. Meestal wordt de ziekte het gevolg van psychologisch drama, ernstige shock geleden in de kindertijd, adolescentie en zelfs volwassenheid.

Het is niet moeilijk om te begrijpen welke gebeurtenissen in kwestie zijn - ze zijn op de een of andere manier verbonden met auto's. Dit zijn verkeersongevallen (RTA), waarbij de persoon zelf gewond is geraakt. Tegelijkertijd kon hij op het moment van het ongeval zowel aan het stuur als op de passagiersstoel zitten. Er worden gevallen beschreven waarin de angst om auto te rijden verscheen in een neergehaalde voetganger die een botsing met een auto overleefde en gewond raakte.

Een psychische stoornis kan zich ontwikkelen tegen de achtergrond van een tragedie - de dood van iemand die dicht bij hem staat na een ongeval. Fobische stoornis is meer kenmerkend voor beïnvloedbare karakters met achterdocht, verhoogde angst. Deze kenmerken zijn te vinden bij volwassen mannen en vrouwen, jonge meisjes en jongens. Soms ontwikkelt zich amaxofobie bij mensen die zelf niet direct tragische gebeurtenissen hebben meegemaakt en geen ongelukken hebben gekregen.

Psychotherapeuten hechten veel belang aan de rol van onderwijs. Als ouders en grootouders een kind uitleggen dat auto's een gevaar vormen, dat ze hem zeker zullen raken, als hij op de verkeerde plaats de weg oversteekt, op rood springt, langs de weg speelt, dan neemt de kans op het ontwikkelen van een fobie toe. Een belangrijke voorwaarde is dat het kind ook vrij gemakkelijk gesuggereerd, angstig en achterdochtig moet zijn. Natuurlijk moeten kinderen verteld worden over de gedragsregels op en nabij snelwegen, over de verkeersregels, maar met mate gaat alles goed.

Als het gezin al een volwassen amaxofoob heeft, is de kans dat het kind hetzelfde zal opgroeien zelfs nog groter. Een ouder die ijverig voertuigen vermijdt, geeft automatisch gedragspatronen door aan een zoon of dochter. Ouders die meer succes hebben met het ontstaan ​​van fobieën bij hun eigen kinderen dan anderen, die de methode van intimidatie als de meest effectieve onderwijsmethode beschouwen. Ze bedenken en beschrijven in detail gruwelijke beelden van wat er met een kind kan gebeuren als hij besluit op de verkeerde plaats de weg over te steken.

Amaxofobie in zijn manifestaties is niet ver verwijderd van de meeste fobische stoornissen. Een angstaanjagende situatie veroorzaakt een adrenalinestoot die zich op fysiek niveau manifesteert daling van de bloeddruk, verhoogde hartslag, enz.

Als het nodig is om achter het stuur te kruipen, ervaart een persoon met deze fobie de sterkste angst, waardoor hij niet rationeel, verstandig kan denken, manifestaties van angst kunnen niet worden gecontroleerd. Adrenaline veroorzaakt verwijde pupillen, bleekheid van de huid, handen en rugzweet, vingers trillen, een persoon voelt zich zwak in de benen en er verschijnen onaangename gewaarwordingen in de maagstreek, die fysiologisch geassocieerd zijn met de uitstroom van bloed uit inwendige organen en de instroom ervan op bevel van de hersenen naar spierweefsel ... In ernstige gevallen kunnen misselijkheid, braken en flauwvallen optreden..

Amaxophobe zelf begrijpt dat zijn angst kan niet als rationeel worden beschouwd, omdat het op dit moment geen verband houdt met een reële bedreiging voor het leven... Maar dit is nog steeds een buitensporige manifestatie van het instinct van bewaring, de hersenen van een persoon die aan een fobie lijdt, probeert op alle mogelijke manieren hem te beschermen tegen mogelijke gevaarlijke situaties, bijvoorbeeld bij een ongeluk.

Ongecompliceerde klassieke amaxofobie manifesteert zich in bepaalde situaties - tijdens het rijden, wanneer een persoon achter het stuur moet kruipen, terwijl in de auto (zelfs als passagier), tijdens het rijden (er is geen angst in een stilstaande auto, het verschijnt pas op het moment dat de motor start en begint te rijden). In een ernstige vorm strekt een gecompliceerde fobie zich uit tot situaties van in het openbaar vervoer, taxi's, minibussen.

Al snel beginnen foben vermijdend gedrag te vertonen - ze proberen zo te leven dat ze geen angstaanjagende situaties tegenkomen. Ze lopen, weigeren een vergunning te krijgen. Maar het gevaarlijkst is een plotselinge paniekaanval, die bijvoorbeeld iemand met matige amaxofobie kan overkomen tijdens het autorijden. Als je achter het stuur kruipt, op weg gaat en rijdt, dan ervaart de fob in elke noodsituatie op de weg (iemand toeterde, sneed af, inhaalde, een voetganger rende plotseling de rijbaan op) onmiddellijke ernstige paniekaanvallen die kunnen leiden tot een ongeval en tragische gevolgen.

Een moderne persoon die regelmatig grote afstanden moet afleggen om overdag op verschillende plaatsen te zijn, hoeft alleen maar de angst voor autorijden of de angst voor vervoer in het algemeen te overwinnen. Maar advies van psychologen van internet of het volgen van cursussen en trainingen om angsten te overwinnen, zal niet veel helpen. Ze houden nooit rekening met de individuele kenmerken van de fobische stoornis, en per slot van rekening verschillen situaties van persoon tot persoon, uitgaande van de grondoorzaken.

Daarom, voor degenen die vastbesloten zijn om amaxofobie te verslaan, is er maar één ding om te adviseren: je moet beginnen met een bezoek aan een psychotherapeut of psychiater.

Hoe eerder u contact opneemt met deze specialist, hoe sneller u van de fobie af kunt komen, hoe gunstiger de prognose voor de toekomst zal zijn. Verwaarloosde, meerjarige vormen van dit soort angst zijn erg moeilijk te behandelen. De eerste symptomen kunnen zich voordoen in de adolescentie, maar ook aan het begin van een opleiding in een rijschool. Als het meerdere keren achter elkaar onmogelijk is om achter het stuur te kruipen door paniek, mag niet worden uitgesteld met verwijzing naar een specialist.

De psychotherapeut begint met het identificeren van de oorzaken die hebben geleid tot de ontwikkeling van angst. Ze kunnen diep in de kindertijd liggen, maar het is noodzakelijk om ze te ontdekken, omdat de effectiviteit van psychocorrectie en behandeling ervan afhangt. De arts dwingt een persoon niet om zichzelf te overweldigen, eist niet om angst te nemen en te overwinnen door een wilsinspanning, aangezien de medisch specialist goed begrijpt dat dit in het geval van een fobie in principe onmogelijk is, omdat een persoon de controle verliest in paniek over zijn acties.

Helpt het hoofd te bieden cognitief-gedragsmatige methode van psychotherapie. Het is gebaseerd op iemands herziening van zijn houding, waardoor angst wordt geboren. In de tweede fase van de behandeling begint de specialist geleidelijk, onder zijn controle, de patiënt situaties aan te bieden waarin hij voorheen zo bang was om zichzelf te vinden. De belangrijkste reacties op deze situaties moeten veranderen.

Het is duidelijk dat de psychotherapeut niet bij u achter het stuur gaat zitten en een rondje door de stad gaat rijden. Hiervoor worden gebruikt audio hypnose sessieswanneer een persoon in trance zichzelf in de auto ziet, de auto start, door de stad rijdt, ongebruikelijke en noodsituaties tegenkomt. Zijn reacties daarop worden samen met de psychotherapeut uitgewerkt en gecorrigeerd.

Als angst niet wordt geassocieerd met paniekaanvallen, spreken ze van milde amaxofobie. Vaak wordt het geëlimineerd omdat de beginnende bestuurder de juiste rijervaring opdoet, daarom: verwaarloos geen extra lessen met een instructeur.

Het is niet nodig om dergelijke angsten in de volledige zin van het woord te behandelen. Maar ernstige vormen van amaxofie, die gepaard gaan met angst voor vervoer in het algemeen, hebben een serieuze behandeling nodig. In dit geval kunnen ook medicijnen worden aanbevolen - antidepressiva, zelden kalmerende middelen... De sleutelrol is ook toegewezen aan: psychotherapie.

In alle gevallen, in het stadium waarin de acute symptomen van angst verdwijnen, is training op speciale simulatoren nuttig. Deze staan ​​in rijscholen en er zijn rijsimulatoren in de vorm van applicaties en computerprogramma's. Vaak raden psychotherapeuten computerracegames aan. In het stadium van herstel moet u vaak op de voorste passagiersstoel rijden, zodat een persoon geleidelijk aan gewend raakt aan het zien van de weg door de voorruit - dit is een vertrouwd beeld van de bestuurder.

Ga er niet vanuit dat de angst snel overgaat, dat een paar sessies met een specialist voldoende zijn. Voor het grootste deel vereist het overwinnen van het probleem: ongeveer 2 maanden met milde stadia van de fobische stoornis. Ernstigere vormen vereisen een langere behandeling. Onervaren pogingen tot zelfbehandeling zijn beladen met de snelle progressie van fobieën en de toevoeging van depressie, een minderwaardigheidscomplex - deze situaties vereisen al een serieuzere medische benadering.