Trypofobie: beschrijving, oorzaken en behandeling

Menselijke angsten zijn van een grote verscheidenheid. Je kunt niet alleen bang zijn voor spinnen en spoken, bloed en hoogtes. Angst kan heel ongebruikelijk zijn. Trypofobie behoort tot de categorie van dergelijke fobieën.

Trypofobie is een relatief nieuw concept in de psychiatrie. Dit is een soort psychische stoornis waarbij: de persoon is doodsbang voor clustergaten. Deze angst wordt zo genoemd vanwege de combinatie van twee woorden: τρυπῶ (Grieks) - "gaten maken" en φόβος (Grieks) - "angst". Trypofobe is niet bang voor een specifiek gaatje, hoe groot of klein het ook is, het is precies het cluster van gaten dat het vreest (dit zijn clustergaten).

De term werd in 2004 geïntroduceerd in sommige psychiatrische naslagwerken, toen een groep wetenschappers van de Universiteit van Oxford in staat was om het overeenkomstige fobische fenomeen te beschrijven. Het is een vergissing om trypofobie als een ziekte te beschouwen dit is precies een psychische stoornis, maar dit betekent niet dat een persoon geen correctie en behandeling nodig heeft.

Opgemerkt moet worden dat tegenwoordig sommige professionele nationale verenigingen trypofobie niet als een stoornis erkennen. De American Psychiatric Association ontkent bijvoorbeeld het bestaan ​​van een dergelijke fobie. Zowel Israëlische artsen als specialisten in Frankrijk hebben twijfels over de beschrijving van deze angst. Het is over het algemeen moeilijk om Russische psychiaters met iets te verrassen, en ze hebben haar opgenomen in de lijst met fobieën.

Trypofoben ervaren paniekaanvallen en verliezen de controle over hun gedrag wanneer ze meerdere gaten zien op een spons die wordt gebruikt om afwas en sanitair te wassen, kunnen ze de schoonheid van de lotus niet aanschouwen, ze zijn bezorgd over gaten in de kaas, in de structuur van poreuze chocolade, clustergaten op de huid (bijvoorbeeld vergrote poriën in het gezicht, op de huid van de hand, enz.).)

In een milde vorm veroorzaakt de stoornis van de opeenhoping van gaten voelbaar ongemak; bij ernstige trypofobie zijn ernstige paniekaanvallen, paniekaanvallen, misselijkheid, bewustzijnsverlies, ademhalings- en hartkloppingen niet uitgesloten.

Een belangrijke bijdrage aan de studie van het probleem werd geleverd door twee Amerikaanse wetenschappers - Arnold Wilkins en Jeff Cole. Hun auteurschap behoort tot de eerste werken over trypofobie. De onderzoekers voerden aan dat iemands angst voor clustergaten wordt veroorzaakt door een sterke biologische afkeer, en daarom is het niet al te correct om het als een volwaardige angst te beschouwen. Beide onderzoekers waren ervan overtuigd dat de afkeer van een persoon bij het zien van een cluster van gaten ontstaat als een reactie van de hersenen op bepaalde associaties, die op de een of andere manier door de hersenen worden beschouwd als een signaal van gevaar.

Dergelijke associaties worden veroorzaakt door het deel van de hersenen dat Witkins en Cole 'primitief' noemden, dat wil zeggen, de trypofobe zelf begrijpt niet helemaal waar hij echt bang voor is. Veel mensen die aan zo'n ongewone angst leden, associeerden intense opwinding met de vreemdste associaties:

• sommigen waren bang om in deze gaten te vallen, ze waren bang dat ze ze zouden "strakken";
• anderen hebben gesuggereerd dat er gevaarlijke en angstaanjagende wezens in deze gaten leven;
• weer anderen noemden de kleine clustergaten eenvoudigweg 'enorm en walgelijk'.

Cole en Witkin bestudeerden in detail de kenmerken van afbeeldingen van alles dat clustergaten bevat, schatten de lengte van lichtgolven, de diepte van het beeld, en maakten onderzoeken door associatieve reeksen. Uiteindelijk kwamen ze tot de conclusie dat clustergaten, waar ze ook zijn, hebben ongewone visuele kenmerken, ongeveer hetzelfde als afbeeldingen van giftige dieren.

Dus waar zijn trypofoben precies bang voor? De lijst met objecten die verwarring, angst en paniek in hun ziel kunnen veroorzaken, is vrij groot. Het bevat een groot aantal door de mens gemaakte en natuurlijke afbeeldingen, waarin clustergaten (clusters van kleine of kleine gaten) zijn aangebracht:

• menselijke huid (veel poriën);
• de structuur van dierlijk vlees (een groot aantal vezels, en soms door gaten);
• de textuur van het hout (vooral als het veel gaten heeft van parasitaire insecten);
• de textuur van planten (stengels, bloemen, bloemkernen, bladeren);
• koralen (bijna al hun variëteiten zijn bedekt met veel kleine of grotere gaten);
• sponzen (voor borden, sanitair, voor het lichaam), puimsteen;
• honingraat (meestal het ergste voor trypofoob);
• punten en herhalende gaten op de huid van kikkers, padden;
• alle poreuze oppervlakken (kaas, luchtige chocolade, gistgebak;
• droge peulen;
• zaden;
• schuim;
• sommige geologische rotsen, stenen;
• mos, schimmel;
• zeef, vergiet, schuimspaan.

De redenen voor deze fobie zijn gehuld in mysterie, de kwestie wordt nog steeds overwogen door wetenschappers over de hele wereld. Er is geen consensus over de oorsprong van de fobie.Er zijn slechts theorieën die gedeeltelijk kunnen verklaren waarom sommige mensen bang zijn voor repetitieve gaten. Hier zijn de belangrijkste.

Een mens is zo ontworpen dat zijn hersenen constant in staat zijn te beoordelen wat de ogen zien en de oren horen, dit is een biologische, onbewuste menselijke reactie op veranderingen in de omgeving. Het is essentieel voor het voortbestaan ​​van de hele soort en van het individu. Als een persoon niet in staat is om snel veranderende omstandigheden van buitenaf te analyseren, zal de kans op zijn absurde dood aanzienlijk toenemen.

Clustergaten vormen op zichzelf geen bedreiging, maar worden als een soort irriterend beschouwd. Het is op deze prikkel dat de hersenen reageren. In het cluster dat gaten herhaalt, kan hij een bepaalde dreiging zien, waarvan de essentie niet duidelijk wordt begrepen, maar dit verandert niets aan het resultaat - angst, opwinding en in ernstige gevallen - paniek. De hersenen geven het lichaam het commando - "rennen of aanvallen". Maar er valt niets aan te vallen, de dreiging is niet duidelijk, maar de trypofobe is zelfs nu al klaar om te rennen.

De angst kan gebaseerd zijn op negatieve persoonlijke ervaringen. Een persoon kan zijn gebeten door bijen wanneer hij probeert een honingraat te verwijderen, hij kan ernstig zijn vergiftigd door kaas met gaten, of gewond zijn geraakt aan gedroogd hard koraal. Als een dergelijk letsel in de kindertijd is opgelopen, is de kans groot dat de verkeerde reactie op een stimulus (in dit geval op een object met repetitieve gaten) stevig in het onderbewustzijn zal worden verankerd.

Het incident hoefde niet per se te gebeuren met de deelname van een object met een poreuze structuur, maar op het moment van ernstige schrik of paniek kunnen dergelijke objecten het kind zijn tegengekomen en dan, zoals in de hierboven beschreven gevallen, een onjuiste oorzakelijk emotioneel verband is vast. Zo werd een kind gestraft en opgesloten in een kast waar wassponzen werden bewaard. Contemplatie van deze sponzen op een moment van hoge mentale intensiteit, angst bijna paniek, zou een voorwaarde kunnen zijn voor de ontwikkeling van een fobische stoornis, die terugkeert telkens wanneer een persoon de spons zelf ziet, of alles wat een vergelijkbare structuur heeft .

Om deze reden begint fobie meestal ook in de kindertijd of adolescentie. Een beïnvloedbaar, angstig persoonlijkheidstype is gunstige voorwaarden voor het ontwikkelen van een fobie. Het volstaat om levendige, onvergetelijke indrukken op te doen bij het kijken naar een horrorfilm, thriller en zelfs een film uit de "Wildlife"-cyclus, waarin ze bijvoorbeeld zullen praten over het leven van bijen, over honingraten, over koralen of kikkers.

De oorzaak van blijvende en blijvende angst kan een angstaanjagende foto zijn, iemands verhalen over het gevaar dat de bijbehorende objecten kunnen verbergen. Vaak wordt de angst van kinderen opgewekt door de ouders zelf, die hem bang maken dat er iets vreselijks uit de gaten kan kruipen. Het kind groeit op en met de leeftijd komt het begrip dat niets en niemand verschrikkelijks en verschrikkelijks in poreuze objecten leeft, maar angst kan nergens heen.

De hypothese van de erfelijke overdracht van fobieën is nauwelijks bestand tegen kritiek, omdat wetenschappers tot nu toe geen genen hebben kunnen vinden die kunnen worden "verdacht" van het ontwikkelen van angsten. Maar de verworven genetische fobie is een realiteit. Met andere woorden, als een van de ouders bang is voor clustergaatjes, bang is voor clusters van kleine gaatjes, dan kan een kind een soortgelijke reactie op deze objecten verwerven. Inderdaad, tot een bepaalde leeftijd (terwijl er basisangsten worden gevormd), vertrouwt het kind oprecht op het model van wereldperceptie dat zijn ouders hem aanbieden. En als ze zeggen dat honingraten eng zijn, dan zijn ze dat ook.

De manifestaties van trypofobie lijken erg op de meeste andere fobieën, maar ze hebben ook hun eigen onderscheidende kenmerken. Geconfronteerd met een angstaanjagende alarmerende situatie, ervaart de trypofobe een sterke, acute aanval van terreur, terwijl de hele wereld voor hem op dat moment samenkomt op één punt - naar de clustergaten die hij ziet. De perceptie van de werkelijkheid verandert, een mens kan de omgeving niet inschatten, verandert om zich heen, hij heeft vaak geen controle over zijn eigen gedrag. Hij ziet en neemt alleen het angstaanjagende object waar.

De hersenstase begint te werken in een staat van verhoogde "alertheid" - het gevaar is nabij! Het geeft commando's aan de bijnierschors, endocriene klieren, interne organen, die talrijke vegetatieve manifestaties veroorzaakt:

• ademhaling wordt oppervlakkige oppervlakken, bijna onmiddellijk begint het lichaam hypoxische veranderingen te voelen;
• de hartslag wordt frequent;
• zweetklieren produceren actief zweet en speekselklieren "bevriezen" - de mond wordt onmiddellijk droog;
• het is moeilijk om volledig in te ademen en te slikken, er is een gevoel van een brok in de keel;
• duizeligheid verschijnt, bewustzijnsverlies kan optreden, benen verzwakken;
• trillingen van de ledematen, lippen, kin kunnen verschijnen;
• de huid wordt bleek;
• vaak is er een gebrek aan coördinatie van bewegingen, verlies van evenwicht;
• er is misselijkheid, een gevoel van krampen in de maag, een aanval van braken kan optreden.

Als we geen rekening houden met de neiging van trypofoben tot hallucinaties (de hersenen "tekenen" behulpzaam bij het gevaar, dat in feite niet bestaat), dan verloopt een angstaanval in het algemeen als een klassieke paniekaanval. Het kan alle beschreven symptomen bevatten, of het kan slechts enkele ervan bevatten - dit is vrij individueel.

Trypofobe realiseert zich dat zijn angst heeft geen grond, hij is zich hiervan bewust, maar hij kan er niets mee. Om op de een of andere manier de frequentie van angstige situaties te verminderen, beginnen trypofoben vermijd ijverig "gevaarlijke" en angstaanjagende objecten - ze gebruiken geen sponzen, duiken niet met scubaduiken om de koraalriffen te bewonderen, proberen geen kaas, honingraat, brood te kopen of te eten, gebruiken geen wasmiddelen om het schuim niet te zien.

Maar clustergaten in de natuur komen vrij vaak voor, en daarom Het is onmogelijk om een ​​mogelijke aanrijding met een alarmerende situatie volledig uit te sluiten. Het kan gebeuren op straat, op het werk, tijdens het winkelen of in elke andere situatie. En dan is paniek niet te vermijden.

U moet begrijpen dat hoewel trypofobie geen ziekte is, het noodzakelijk is om de aandoening te behandelen met de hulp van specialisten. Zelfmedicatie levert meestal geen resultaten op, omdat een persoon zichzelf niet kan beheersen wanneer hij wordt geconfronteerd met een gevaarlijk object. Daarom is het beter om de behandeling toe te vertrouwen aan professionals - een psychotherapeut of psychiater.

Methoden van psychotherapie worden gebruikt voor de behandeling. Met name de methode van cognitief-gedragspsychotherapie heeft zichzelf goed bewezen, waarbij de specialist specifieke objecten en situaties detecteert die verschrikkelijk zijn voor de patiënt, de kenmerken en oorzaken van angsten vaststelt en vervolgens systematisch de onjuiste attitudes verandert die clustergaten verbinden in het hoofd van de patiënt met gevaar om houdingen te corrigeren, die een kalme waarneming van de opeenhoping van gaten en gaten overal impliceren.

Gelijktijdig met deze worden gebruikt methoden van hypnose, NLP, en het leren van een persoon om diepe spierontspanning te beoefenen.

Medicamenteuze behandeling, indien gebruikt zonder psychotherapie, laat meestal niet toe dat het resultaat wordt bereikt. Maar in het geval van trypofobie, zoals bij de meeste andere fobieën, is er geen remedie die snel van de angst af kan komen. Kalmerende middelen kunnen alleen de manifestaties van paniek verlichten, zonder hun oorzaken weg te nemen, terwijl ze aanhoudende farmacologische verslaving veroorzaken, en antidepressiva geven alleen resultaten in combinatie met psychotherapie.

Dit zal helpen om het effect veel sneller te bereiken tijdens het behandelproces. Voorspellingen over de effectiviteit van therapie hangen af ​​van hoeveel de persoon zelf geïnteresseerd is in het wegwerken van zijn angst, hoe bereid hij is om nauw samen te werken met de behandelende arts en al zijn aanbevelingen op te volgen.

Trypofobie is gevaarlijk omdat het zeker zal vorderen als er geen pogingen worden gedaan om het te genezen. Net als elke andere fobie zal de angst voor clustergaten zeker een negatieve indruk op iemands leven achterlaten. Hij zal ijverig situaties moeten vermijden waarin hij storende voorwerpen kan tegenkomen.

Een ander gevaar ligt in het feit dat, net als elke andere fobie, trypofobie in een gevorderde vorm kan de psyche zo uitputten dat het bijkomende psychische aandoeningen (namelijk ziekten!) zal ontwikkelen - depressie, psychose, schizofrenie, paranoia, enz.

Langdurige fobieën vergroten het risico dat de fobie hun angsten met alcohol en drugs moet overstemmen, zodat de trypofobe een reële kans heeft om een ​​alcohol- of drugsverslaafde te worden.