Jatrofobie: wat is het en hoe kom je er vanaf?

Er zijn mensen die zich hun leven niet kunnen voorstellen zonder doktersbezoek. Ze staan ​​klaar om in de rij te gaan zitten en met of zonder reden hulp te zoeken bij specialisten. Dit kalmeert hen en geeft hen hoop op gezondheid. Anderen daarentegen zijn zelfs bang om medische voorzieningen te benaderen. Van een van hun soort hebben dergelijke individuen een onaangenaam gevoel. En wanneer de noodzaak om het ziekenhuis te bezoeken komt, raken ze in paniek. Dit is hoe de ziekte jatrofobie of nosomefobie zich manifesteert.

Allereerst moet worden opgemerkt dat de naam van de ziekte, die de angst definieert die verband houdt met artsen, als volgt vertaald uit het Grieks: ατρός - "dokter", φόβος - "angst". De ziekte, nosocomofobie genaamd, verschilt praktisch niet van jatrofobie en wordt als volgt geïnterpreteerd: angst voor ziekenhuizen.

Gewone mensen zijn altijd angstig voordat ze naar de dokter gaan. En dit is een veelvoorkomend verschijnsel. Deze lichte angst wordt geassocieerd met de simpele zorgen van een persoon over de gezondheidstoestand. Hij begrijpt dat hij in het ziekenhuis misschien onaangenaam nieuws te horen krijgt over de ziekte die is ontstaan.

Een normaal persoon accepteert de onvermijdelijkheid van wat er gebeurt en probeert zijn bewustzijn niet te "opwinden", maar gewoon onaangename momenten te ervaren. Anders, wanneer een persoon tekenen van jatrofobie vertoont, begint hij bang te worden voor iets dat nog niet is gebeurd.

Die mensen die al een negatieve ervaring hebben gehad met een bezoek aan het ziekenhuis, zijn het meest vatbaar voor een aandoening als het 'witte jassen'-syndroom. Zelfs de meest ongevaarlijke manipulaties zorgen ervoor dat ze in paniek raken. Het meten van de bloeddruk tijdens een medisch onderzoek kan driftbuien en flauwvallen veroorzaken.

Mensen die pijn hebben ervaren bij het bezoeken van een arts zijn bang om terug te gaan naar de afspraak. Specialisten zoals tandartsen melden dat hun werk de meeste angst veroorzaakt bij patiënten. Dit komt door kiespijn, die het meest gevoelig is vanwege de nabijheid van zenuwuiteinden. Daarom worden jatrofoben ook vaak stomatofoben. En deze ziekten zijn sterk met elkaar verweven.

Dat is waarom jatrofobie en nosomefobie worden als collectieve ziekten beschouwd... Ze combineren verschillende soorten fobieën tegelijk. Neem bijvoorbeeld een gynaecoloog. Voor de meeste vrouwen is naar deze dokter gaan verre van de beste. Andere patiënten zijn niet zozeer bang voor pijn als wel voor het oplopen van een gevaarlijke ziekte door een vuile naald, bijvoorbeeld aids. En dit is een heel ander soort fobie.

Als gevolg hiervan kunnen mensen met een obsessief-compulsieve stoornis bang zijn voor alle specialisten die tegelijk in het ziekenhuis werken. Zelfs een verpleegster met een emmer en een vod zal de jatrofobe angstig maken. Er is ook een categorie individuen die bang zijn voor manipulaties die in behandelkamers worden uitgevoerd. En al deze gecombineerde angsten kunnen zich ontwikkelen tot bekende soorten fobieën: dentofobie (angst voor tandartsen), tomofobie (een staat van paniek voor de operatie), trypanofobie (angst voor injecties), farmacofobie (angst voor het innemen van medicijnen).

Allerlei fobieën komen niet uit de lucht vallen. Dit geldt vooral voor de angst voor ziekenhuizen en artsen. Iemand die zichzelf tot paniek drijft bij de gedachte aan een medische instelling, kan in het recente verleden een negatieve ervaring hebben gehad met een bezoek aan een arts.

Bij een volwassene kan angst worden uitgesteld als hij hulp van lage kwaliteit heeft gekregen: voerde een pijnlijke manipulatie uit, waarna hij bijna gehandicapt raakte. En deze angst is enerzijds volkomen terecht. Aan de andere kant zal een sterke persoonlijkheid zichzelf niet bedriegen en zijn toestand tot absurditeit brengen.

Uiteindelijk gebeuren er onaangename situaties in het leven, maar ze kunnen niet elke keer worden herhaald als je een dokter ziet. Er is maar één conclusie: achterdochtige mensen zijn vatbaarder voor verschillende obsessies dan mensen die gewend zijn zich niet te laten afleiden door negatieve momenten en vol en gelukkig blijven leven.

Artsen moeten hun patiënten ook op de juiste manier behandelen. Een echte arts die de eed van Hippocrates heeft afgelegd, zal zich niet ongepast gedragen. Integendeel, om iemand af te stemmen op de behandeling, moet hij ook een psycholoog zijn die angst kan verlichten. En dan begint het individu de behandelende arts te vertrouwen.

Hieraan moet worden toegevoegd dat er een aantal voorwaarden zijn die iemand tot de ontwikkeling van een fobie leiden.

• Sociale omstandigheden. Als een persoon energetisch afhankelijk is van de mensen om hem heen, dan heeft hij een groot risico om "besmet" te raken met angst voor iets. Het is voldoende om een ​​onaangenaam verhaal in de bus te horen en achterdocht zal het begonnen proces voltooien.
• Erfelijke en genetische omstandigheden... Ouders die lijden aan obsessief-compulsieve stoornissen, geven deze toestand in 25% van de gevallen door aan hun kinderen. Wetenschappers kwamen tot deze mening na talrijke studies.
• Biochemische aanleg - dit is een andere omstandigheid. Waar wordt het door veroorzaakt? Onjuiste aanmaak van de hormonen serotonine, melatonine en adrenaline. Ook hier kan worden gerangschikt als een individuele verslaving aan alcohol of drugs. Deze stoffen leiden ertoe dat een persoon niet langer adequaat op deze wereld reageert. En artsen die proberen te helpen vijanden te worden, omdat ze zich bemoeien met het ontvangen van dubieuze genoegens.
• Dit aantal omstandigheden omvat psychologische redenen, die direct afhankelijk zijn van het gedrag van het individu en haar karakter. Laten we ze dus opsommen: een laag zelfbeeld, een negatieve houding ten opzichte van zichzelf, een ongunstige omgeving, visie op de toekomst alleen in zwarte kleuren, zelfisolatie van de samenleving, overschatte eisen aan iemands 'ik', chronisch vermoeidheidssyndroom.

Een persoon die lijdt aan angst voor artsen, lang voordat hij een medische instelling bezoekt, begint zichzelf op te winden. In plaats van zich bezig te houden met dagelijkse activiteiten, speelt deze persoon in gedachten niet-bestaande toekomstige momenten van een bezoek aan de dokterspraktijk opnieuw af. En elke keer levert de projectie beelden op die er slechter uitzien dan de ander. Uiteindelijk groeit de fobie zodanig dat wanneer de persoon daadwerkelijk het kantoor van de therapeut oversteekt, ze een paniekaanval krijgen.

In het lichaam van een jatrofoob wordt op het moment van paniek een bepaald proces geactiveerd, wat bijdraagt ​​​​aan het vrijkomen van een enorme hoeveelheid adrenaline. Het lichaam kan het niet aan. En als gevolg daarvan zijn er mislukkingen op het gebied van fysieke gezondheid. Ernstige symptomen zijn als volgt:

• er zijn storingen in de ademhaling;
• het hoofd begint te draaien en doet pijn;
• de druk kan sterk stijgen of dalen;
• droge mond verschijnt;
• een persoon begint te braken en braken kan verschijnen;
• overmatig zweten wordt waargenomen;
• visie verslechtert, spraak wordt onsamenhangend;
• er is een ontoereikende houding ten opzichte van wat er gebeurt.

Als jatrofobie zich in een milde vorm manifesteert, dan kun je er zelf mee omgaan. Om dit te doen, hoef je jezelf maar één keer te overmeesteren en van de obsessieve toestand af te komen. Het belangrijkste is om de eerste stap te zetten, en dan zal het niet zo eng zijn. Inspireer jezelf dat naar een doktersafspraak gaan en een ziek orgaan behandelen een essentiële noodzaak is.

Maak eerst een afspraak met een therapeut en doorloop alle aanbevolen manipulaties. Na het behalen van de tests, zal het zeker gemakkelijker voor u worden om uw angst te overwinnen en naar de dokterspraktijk te komen. Als je hele goede resultaten hebt, zal de angst vanzelf verdwijnen. Als de tests een afwijking aangeven, begint u met de behandeling, en dit feit zal ook geruststelling geven in de zin dat na de behandeling alles in orde zal zijn. Waarom dan bang zijn?

Het is een andere zaak wanneer de fobie al onbeheersbaar is geworden. Dan, om de angst te overwinnen, moet je een specialist zien. Hij zal de oorzaak van de obsessieve toestand identificeren en een behandeling voorschrijven. U kunt de volgende methoden worden aangeboden: cognitieve gedragstherapie, auto-training, hypnose, neurolinguïstisch programmeren.

Als de ziekte verwaarloosd is, krijgt u, samen met de bovenstaande praktijken, een behandeling met medicamenteuze behandeling voorgeschreven: antidepressiva, kalmerende middelen enz. Het innemen van medicijnen moet onder toezicht staan ​​van een hooggekwalificeerde specialist.

Werken met een psycholoog geeft geen snelle resultaten, maar ze zijn effectiever en leiden praktisch niet tot terugvallen. De specialist zal u aanraden om rustgevende kruidenthee te drinken en de volgende aanbevelingen te doen.

• Samurai techniek: we strekken onze kin en zetten een stap richting gevaar. Voor meer effect nemen we twee inademingen en twee uitademingen.
• Angst visualiseren. Om dit te doen, volgen we waar het lichaam verzwakt zodra paniek begint (armen, benen, hoofd, rug). Op het moment van een crisis moet je dat deel van het lichaam dat het meest kwetsbaar is belasten.
• We stellen onszelf voor als superheld die nergens bang voor is. Zodra er reden voor paniek is, "zet" moed en vertrouw erop.
• Teken je angst op papier. Teken het zoals je wilt en teken wat je wilt. Misschien verschijnt je angst in de vorm van een slang. Zodra de tekening klaar is, scheur je hem open en stop je al je emoties erin.
• Voordat je naar het kantoor van de dokter gaat, moet je "overweldigd raken". Trek je terug op een afgelegen plek en begin hevig te trillen. Je spieren zullen snel vermoeid raken en de angst zal ook afnemen. Toegegeven, deze methode is moeilijk uit te voeren op een drukke plaats, maar degene die besloot om van de fobie af te komen, moet in alles beslissend zijn.
• Sport helpt bij angst. Het kost veel energie. Wanneer een persoon uitgeput is, wil hij meer aan slaap denken dan aan angst.
• Fysiotherapie ontspant de hersenen en spieren. Behandeling met behulp van stroom, golfstraling helpt goed om harmonie tot stand te brengen.

Het gedrag van kinderen in het ziekenhuis en de houding van kinderen ten opzichte van het ziekenhuis hangt grotendeels af van de houding van volwassenen. Zij zijn het die ervoor moeten zorgen dat het kind niet langer bang is voor artsen. Om dit te doen, moet u de volgende preventieve maatregelen nemen.

• Leg uw kind van tevoren uit dat u morgen naar de dokter gaat. Beantwoord zijn vragen in detail en heel rustig.
• Als uw kind zich zorgen maakt, laat hem of haar dan zijn redenen geven. Laat hem praten over zijn zorgen. Zodra hij dit doet, ontwikkel ze dan met logische verklaringen.
• Wees kalm als je het kantoor binnenkomt. Dan begrijpt je kleintje dat er niets aan de hand is in de spreekkamer.
• Laat uw baby kennismaken met de medische praktijk. Speel het ziekenhuis, koop hiervoor een speciale speelset. Vertaal al je acties in grappen en leg uit waarom je een injectie moet krijgen of de toestand van je keel moet zien.

Zie de volgende video voor meer informatie over jatrofobie.