Japanse gezichtsmassage: variëteiten en kenmerken

Japanse gezichtsmassage is erg populair bij vrouwen van alle leeftijden. Door de eeuwenoude geschiedenis van het bestaan ​​heeft dit type massage zich kunnen vestigen als een van de meest effectieve, betaalbare en effectieve. Jarenlang hebben Japanse meesters de techniek van het beïnvloeden van huidcellen verbeterd en tegenwoordig worden dergelijke procedures niet alleen in schoonheidssalons, maar ook thuis uitgevoerd. Het belangrijkste is om alle procedures correct uit te voeren om de gezondheid van een persoon niet te schaden en de conditie van zijn huid te verbeteren.

Het is niet precies bekend wanneer de Japanse gezichtsmassage verscheen. Zelfs in de oudheid namen vrouwen uit keizerlijke families hun toevlucht tot soortgelijke procedures om hun aantrekkelijkheid en verjonging te verzekeren. Ondanks het enorme voordeel van dit soort massage, verbeteren oosterse specialisten voortdurend hun vaardigheden en technieken. Stylist Tanaka Yukuko bracht in 2007 het boek "Facial Massage" uit. Ze was niet alleen in grote aantallen uitverkocht, maar werd ook goed ontvangen door critici.

Een van de meest populaire en gevraagde vormen van Japanse gezichtsmassage is Shiatsu. De oprichter, Tokuiro Namikoshi, ontwikkelde een techniek waarvan de essentie is om met een vinger op biologisch actieve koninklijke punten te drukken. De eigenaardigheid van deze techniek is het grootschalige effect op het menselijk lichaam. Correcte massage leidt ertoe dat de interne energie van een persoon wordt geactiveerd, waardoor de algemene toestand van zijn lichaam en welzijn wordt verbeterd.

Een van de belangrijkste voordelen van Shiatsu zijn de volgende:

• vermindering van chronische pijn;
• algemene verbetering van de conditie van de huid van het gezicht;
• eliminatie van kringen onder de ogen, gezichtsplooien;
• vermindering van neus-lippenplooien en facelift.

Bovendien leidt een dergelijk effect op biologisch actieve punten tot normalisatie van het zenuwstelsel, heeft het een positief effect op zenuwuiteinden en stimuleert het de goede werking van organen en het hele organisme als geheel. Als u 's ochtends een Japanse sculpturale massage van het gezicht uitvoert, kunt u de hele werkdag kracht en energie krijgen.

Een ander type Japanse gezichtsmassage is Asahi. Er is veel vraag naar de techniek, niet alleen vanwege de effectiviteit, maar ook vanwege de veiligheid. Een van de onderscheidende voordelen zijn de volgende.

• Verbeterde stemming. Recente onderzoeken tonen aan dat deze massagetechniek niet alleen een positief effect heeft op de stemming, maar ook aanzienlijk helpt bij het verminderen van stress.
• Voorkomt het ontstaan ​​van rimpels. Constante spanning op het werk en stress leiden ertoe dat rimpels en ouderdomsvlekken op het gezicht van het meisje verschijnen. Slechts 10 minuten van deze massage helpt u uzelf te beschermen tegen vroegtijdige veroudering.

• Verhoogt de lymfestroom. Lymfocyten zijn een van de belangrijkste onderdelen van het immuunsysteem en zijn verantwoordelijk voor de productie van antilichamen die infecties en schadelijke bacteriën bestrijden. Door zo'n effect wordt de lymfestroom verbeterd, wat een positief effect heeft op het hele lichaam.
• Verbetering van de effectiviteit van cosmetica en huidverzorgingsproducten. Heel vaak wordt een dergelijke massage toegepast voordat cosmetische ingrepen worden gestart. Dit maakt het mogelijk om nog indrukwekkendere resultaten te behalen.
• Geeft jeugdigheid aan de huid van het gezicht. Het masseren van het gezicht maakt het mogelijk om de bloedcirculatie te verbeteren en daardoor de cellen te voorzien van alle noodzakelijke voedingsstoffen. Hierdoor wordt de huid van het gezicht beweeglijker en elastischer.

De volgende variatie is de Kobido-techniek, waarvan de essentie is om vrouwen een traditioneel beeld van schoonheid te geven. Aanvankelijk werd deze techniek ontwikkeld voor geisha's en als basis werd de techniek van oude gezichtsmassage gebruikt. De bijzonderheid van deze techniek is dat het het herstel van het epitheel versnelt en de gezichtsspieren volledig ontspant. Een vergelijkbaar resultaat wordt bereikt dankzij unieke massagetechnieken die lichte gymnastiek en aaien combineren.

De essentie van een dergelijke procedure is om te handelen volgens de lijnen die interageren met sommige organen en systemen van ons lichaam. Bij Kobido moet vrij veel aandacht worden besteed aan de lijnen die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van de dikke darm en het urinestelsel, wat helpt om het lichaam te reinigen en de spijsvertering verder stimuleert.

Door aan deze gebieden te werken, kunt u een prachtig effect krijgen: de teint wordt natuurlijker en het welzijn wordt verbeterd. Daarnaast omvat Kobido het beïnvloeden van de punten die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van de milt en maag. Dat is de reden waarom zelflymfedrainage-massage populair is in Japan, evenals gezichtsgymnastiek.

Japanse massage is mogelijk niet voor iedereen weggelegd. Gezien het feit dat het uitsluitend een punteffect heeft, moet worden begrepen in welke gevallen dergelijke procedures het meest effectief zijn. Een van de belangrijkste indicaties voor een dergelijke gezichtsmassage zijn de volgende.

• Bij diffuse gelaatstrekken, wanneer het uiterlijk verslechtert door de aanwezigheid van een dubbele kin of hangende plooien.

• Als er elke dag 's ochtends zwelling of soortgelijke problemen op het gezicht verschijnen. Dit geeft aan dat het lymfestelsel niet goed werkt.Het belangrijkste voordeel van Japanse massage in dit geval is dat het leidt tot het vrijkomen van vocht, wat het systeem normaliseert.
• In aanwezigheid van rimpels, ongeacht hun oorsprong: nabootsing of leeftijdsgebonden.

Daarnaast is Japanse gezichtsmassage uitermate effectief in gevallen waar het gezicht pijnlijk, geel en grijs is. Als je de reviews gelooft, kun je er dankzij deze vorm van massage zeker 10 jaar jonger uitzien als je alles volgens de juiste techniek doet. De huidconditie wordt voor de ogen genormaliseerd en de vliezen worden strakker.

Ondanks het feit dat Japanse massage een veilige procedure is, zijn er bepaalde contra-indicaties, in aanwezigheid waarvan het niet wordt aanbevolen om een ​​dergelijk effect op de huid van het gezicht te gebruiken. Onder hen zijn de volgende:

• problemen in het lymfestelsel;
• de aanwezigheid van acne of uitslag op de huid van het gezicht;
• rosacea en ARVI;
• te gevoelige huid;
• regelmatig vermoeidheidssyndroom.

Houd er rekening mee dat Japanse gezichtsmassage een sterk effect heeft op het lymfestelsel van het lichaam. Dat is waarom het de snelle progressie van de bovengenoemde ziekten en kwalen kan veroorzaken.

Japanse gezichtsmassage is een redelijk effectieve methode voor huidverjonging. De technieken verschillen afhankelijk van de leeftijd waarvoor ze bedoeld zijn. Gedurende 40 jaar en 60 jaar zullen de methoden van druk en blootstelling anders zijn, daarom moet met deze omstandigheid rekening worden gehouden. Als een dame bijvoorbeeld 45 jaar oud is, dan kunnen er niet meer dan 3 sessies per week worden gedaan, maar jongere vrouwen mogen 6 sessies doen als er geen contra-indicaties zijn.

Om de impact zo effectief en efficiënt mogelijk te maken, het is noodzakelijk om zich te houden aan de basisregels van de Japanse gezichtsmassage, waaronder het volgende kan worden onderscheiden.

• Tijdens de massage moet de huid van het gezicht helemaal droog zijn. Als het zelfs maar een beetje vochtig is, is het noodzakelijk om je gezicht af te vegen met een droog servet.

• Elke blootstelling aan de huid en elke druk moet worden uitgevoerd op een volledig schone huid. Daarom moet u, voordat u met de massage begint, uw gezicht wassen en de restanten van cosmetica verwijderen met behulp van speciale cosmetica.
• Om deze goed te kunnen beïnvloeden, is het noodzakelijk om goed te bepalen waar de lymfeklieren en bloedvaten zich precies bevinden. Dit is de belangrijkste voorwaarde voor efficiëntie en goede resultaten.
• Het maximale effect kan worden bereikt door het gebruik van een speciale crème.

• Als massagecrème kunnen alleen natuurlijke producten worden gebruikt, waaronder olijfolie en havermelk.
• U hoeft alleen met de wijs- en middelvinger te masseren.

Het is uiterst belangrijk om je poriën te reinigen met scrubs voordat je aan een Japanse massage begint. Schoonheidsspecialisten adviseren om deze procedure meerdere keren per week uit te voeren, zodat de huid schoon en vrij van dode cellen is. Ook moet er op bepaalde punten goed gelet worden op de drukkracht. Het moet substantieel zijn, maar niet pijnlijk. Op plaatsen waar de lymfeklieren zich bevinden, zou de druk moeten afnemen. Als een persoon een dun gezicht heeft, moet massage worden uitgevoerd met behulp van een speciale techniek, die zorgt voor een volledige studie van het bovenste deel van het gezicht.

Japanse massage omvat 11 oefeningen. Om elk van hen zo effectief mogelijk te laten zijn, moet u de gespecificeerde aanbevelingen duidelijk volgen.

• Gezichtsmassage volgens het advies van Japanse meesters zonder mankeren moet beginnen vanaf het voorhoofd... Om dit te doen, moet u uw wijs- en middelvinger goed tegen uw voorhoofd drukken en vergeet niet uw handen horizontaal te houden. Na drie seconden moet u uw vingers naar het temporale gebied brengen en daar doorgaan met masseren.
• Versterking van het gebied rond de ogen. We raken de kussentjes van de middelvingers aan op de huid, waarna we ze naar de binnenste ooghoeken brengen. U moet zo voorzichtig mogelijk drukken, omdat het uitoefenen van te veel kracht het gezichtsvermogen en de bloedvaten in de buurt van de ogen kan schaden. Aan het einde van deze fase moet je ook de vingers naar het temporale gebied brengen en van daaruit moet je naar het lymfepunt gaan. Het bevindt zich bij de tragus van het oor en erop drukken is de laatste beweging in dit proces.

• Versterkt het mond- en kingebied. Met een kleine inspanning drukken we twee vingers tegen de huid in de kinfossa. Na een paar seconden moeten de vingers in de kinfossa worden verbonden, licht op de huid drukken en snel verwijderen.
• Correctie van nasolabiale plooien. Je moet je vingers voorzichtig naar de holtes bij de neusvleugels bewegen. In dit geval moet u bewegingen maken die doen denken aan het tekenen van een acht. De laatste techniek wordt ook hier bij de oortragus uitgevoerd.

• Een osteopathische wangoefening die begint bij de kin. Vingers moeten het gebied van de hoeken van de lippen omcirkelen, terwijl ze hard genoeg drukken. Enige ongemak is mogelijk, maar er mag geen pijn zijn.
• Doe een zigzagoefening om je wangen op te tillen. De ene wang moet met de handpalm worden vastgezet, maar op de andere wordt met meerdere vingers druk uitgeoefend. Je moet beginnen vanaf de plaats waar de kauwspier zich bevindt en vanaf daar diagonaal omhoog gaan.

• Versterking van de wangen. Deze techniek wordt als een van de meest effectieve beschouwd, omdat je hiermee de nasolabiale plooien kunt verwijderen. De wijs- en middelvinger worden op de jukbeenderen geplaatst, waarna ze worden teruggetrokken tot aan de tragus van de oren. De techniek kan meerdere keren per dag worden uitgevoerd.
• Osteopathische tiloefening. De armen moeten voor je worden samengevoegd en de handpalmen moeten 90 graden opengaan. Je moet zoveel mogelijk op de kin drukken en dan omhoog gaan naar de oorschelp.

• Correctie van de gezichtscontour. Om deze techniek uit te voeren, plaatst u uw kin op de basis van uw handpalm, zodat uw vingers naar de oorkant wijzen. Zorg ervoor dat de kin volledig bedekt is. Soms zijn er gevallen waarin een persoon alleen het kaakbot vangt, wat extreem verkeerd is en niet tot enig resultaat zal leiden.
• Eliminatie van de dubbele kin. Hiervoor worden de handpalmen voor het gezicht gevouwen en zijn de duimen naar de nek gericht. Wanneer de handpalmen worden geopend, wordt een diamant gevormd en worden de wijsvingers tegen het gezicht gedrukt. De massage wordt uitgevoerd onder de kin met behulp van de duimen.
• Het voorhoofd gladstrijken. Deze techniek gaat ervan uit dat de vingers het voorhoofd van slaap tot slaap gladstrijken, waarna horizontale bewegingen worden gemaakt.

Japanse gezichtsmassage kan, net als elke andere, een aantal ongewenste problemen veroorzaken. Om uzelf tegen hun manifestatie te beschermen, moet u de aanbevelingen en regels voor de massage strikt volgen en ervoor zorgen dat er geen contra-indicaties zijn. Een van de meest voorkomende problemen zijn allerlei soorten huiduitslag.Als ze vóór de procedure beschikbaar zijn, is het gecontra-indiceerd, anders kunt u een volledig bedekt gezicht krijgen.

Als het gezicht vóór de massageprocedures schoon was, maar daarna kleine uitslag begon te verschijnen, dan is dit heel normaal. Het feit is dat een dergelijk effect op het lichaam bijdraagt ​​​​aan de versnelling van het metabolisme. U hoeft de Japanse massage niet op te geven, maar u kunt verschillende ontstekingsremmende medicijnen gebruiken. Met een sterke uitslag moeten alle manipulaties onmiddellijk worden gestopt en moet de oorzaak van dergelijke problemen worden begrepen. Het is mogelijk dat de uitslag wordt veroorzaakt door de verkeerde crème of olie.

Vrouwen klagen ook vaak over zwelling in de ochtend. De enige reden voor dit effect is massage voor het slapengaan. Dit is een uiterst verkeerde benadering, die onvermijdelijk zal leiden tot een gezwollen gezicht. De beste tijd om dit op je huid te doen is in de ochtend. Een ander vrij ernstig probleem is rosacea, dat kan optreden tijdens actieve massage.

De aanwezigheid van rosacea is een strikte contra-indicatie voor Japanse gezichtsmassage. Als er kleine manifestaties van deze pathologie zijn, kunt u met minimale druk masseren en de plaatsen met een hoog risico op manifestatie van het vasculaire netwerk niet aanraken. In de rol van de belangrijkste voedingsstof is een speciale crème voor rosacea het meest geschikt.

Voor vrouwen die zich onderscheiden door ingevallen wangen, is het het beste om een ​​dergelijke massage te weigeren, omdat dit kan leiden tot gewichtsverlies van het gezicht en wegzakken van de wangen. Als gevolg hiervan zal de dame er visueel ouder uitzien dan ze in werkelijkheid is.

Als u professionele en competente Japanse gezichtsmassage uitvoert, zullen de resultaten niet alleen visueel merkbaar zijn. De patiënt zal onmiddellijk voelen hoe het lichaam volledig verandert na oosterse manipulaties. Het menselijk lichaam ontwaakt, neemt een enorme hoeveelheid energie en kracht op. Wat betreft de huid van het gezicht, na een tijdje kunt u vol vertrouwen wachten op de resultaten. De effectiviteit van Japanse gezichtsmassage staat buiten twijfel.

• Het bloed circuleert veel sneller door de haarvaten, waardoor de stofwisseling op celniveau veel beter is. Daarom krijgen cellen meer zuurstof en voedingsstoffen binnen. Bovendien heeft het een direct effect op het elastinegehalte, dat veel sneller wordt aangemaakt, wat bijdraagt ​​aan het verkrijgen van een stevigere en elastischere huid.
• Versterking van spierweefsel, waardoor huidverslapping en hangende oogleden worden geëlimineerd.
• Het wegwerken van oedeem, dat wordt beschouwd als het grootste probleem van het gezicht van oudere vrouwen.
• Efficiëntere werking van haarvaten, waardoor verschillende roodheden of acne op het gezicht verdwijnen. Heel vaak zijn huidproblemen te zien op het gezicht van een dame, waarvan de oorzaak is dat de bloedvaten zich dicht bij de huid bevinden. Japanse massage biedt de mogelijkheid om dergelijke problemen op te lossen.
• De contouren van het gezicht worden duidelijker en het effect van een slappe huid verdwijnt.
• Mits de juiste techniek wordt gebruikt, bevordert gezichtsmassage ontspanning en het loslaten van spanning.
• De spieren van het gezicht worden niet alleen strakker, maar krijgen ook het vermogen om externe factoren en irriterende stoffen te weerstaan, waardoor de huid haar aantrekkelijke uiterlijk voor een langere tijd behoudt.

De effectiviteit van Japanse gezichtsmassage ligt ook in het feit dat het aantal expressielijnen aanzienlijk wordt verminderd, waardoor dames kunnen glimlachen en zich geen zorgen hoeven te maken dat een glimlach nog een paar rimpels zal veroorzaken. Er moet speciale aandacht worden besteed aan de voordelen van Shiatsu, die als volgt zijn.

• Een significante verbetering van de lymfecirculatie, wat bijdraagt ​​aan het verkrijgen van een schone en zachte huid op het gezicht.
• Verjongend effect - de huid krijgt een dichter en elastischer uiterlijk en het aantal rimpels en hun diepte worden aanzienlijk verminderd.
• Verbeterde stemming. Tijdens het Shiatsu-proces begint het lichaam intensief gelukshormonen te produceren. Daarom voel je je na de ingreep op je gemak en ontspannen.
• Correctie van de vorm van het gezicht. Zonder een beroep te doen op de diensten van een plastisch chirurg, kunt u uw gezicht zowel verfijnder als uitgesprokener maken. Als gevolg hiervan veranderen de jukbeenderen van vorm en verdwijnen de wangen en dubbele kin geleidelijk.
• Weg met wallen onder de ogen dankzij een snellere lymfecirculatie.
• Verwijdering van gifstoffen, die zich lange tijd in de opperhuid kunnen ophopen, wat voortijdige veroudering veroorzaakt. De versnelling van lymfe en bloed tijdens de procedure maakt het mogelijk om gifstoffen snel uit het lichaam te verwijderen.

Zo wordt Japanse gezichtsmassage als een van de meest effectieve en efficiënte beschouwd. Eeuwenlang heeft het vrouwen geholpen om van veel problemen af ​​te komen, waaronder expressielijntjes en acne. Met de juiste aanpak is contouracupressuurmassage thuis of in de salon de ideale manier om uw gezicht te verjongen, het aantrekkelijker en natuurlijker te maken en een aantal problemen op te lossen.

Zie de volgende video voor informatie over het doen van Japanse gezichtsmassage.