Techniek van de massage voor het gezicht "Guasha"

De mooie helft van de mensheid probeert de schoonheid en jeugdigheid van hun huid te behouden en is klaar om allerlei procedures en manipulaties toe te passen. Bovendien zijn dit niet alleen recent gecreëerde salonprocedures, maar ook bekend uit de oudheid, doorgegeven van generatie op generatie, maar daarom niet minder effectief. Een van deze procedures is de Guasha gezichtsmassage. De geboorteplaats van deze massage is China. Dames van over de hele wereld gebruiken al lang Chinese schoonheidsrecepten, evenals verzorgingsproducten, omdat ze zeer effectief zijn.

De beschreven procedure van Chinese massage verwijst naar manipulaties van de lymfedrainage. Lymfedrainage is een reeks procedures die gericht zijn op het versnellen van de beweging van lymfe, die stagneert. Een soortgelijk effect wordt bereikt door in te werken op de bloedvaten en lymfeklieren. Het doel van dit systeem is om alle onnodige en gevaarlijke afvalstoffen voor de mens, zoals virussen, toxines en puin, uit cellen te verwijderen. Storingen van het lymfestelsel leiden tot de ophoping van stoffen die gevaarlijk zijn voor het lichaam en tot bedwelming.

Een dergelijk probleem kan worden aangegeven door manifestaties als:

• ongezonde, grijze teint;
• snelle vermoeidheid;
• zwelling;
• uitputting;
• hoofdpijn.

Zoals u weet, bestaat het menselijk lichaam uit een enorme hoeveelheid water, die zich zowel in de cellen zelf als in de ruimte ertussen bevindt. In de intercellulaire ruimte is vloeistof vatbaar voor accumulatie, wat kan bijdragen aan de pathologische omstandigheden van een persoon.Lymfedrainage kan overtollig vocht effectief uit de intercellulaire ruimte verwijderen, wat een uiterst positief effect heeft op de menselijke gezondheid en direct op het uiterlijk.

Massage "Guasha" heeft niet voor niets zo'n naam. Het combineert de Chinese karakters gua en sha. "Gua" vertaalt zich als "schrapende beweging", "sha" - "ziekte, slechte conditie." "Guasha" symboliseert als het ware het afschrapen van de ziekte, evenals huidonvolkomenheden, waardoor deze merkbaar wordt getransformeerd.

De Guasha massage wordt uitgevoerd met een speciale schraper. Dergelijke schrapers zijn er in totaal verschillende vormen en maten, zijn gemaakt van verschillende materialen en worden gebruikt afhankelijk van het gebied van de huid van het gezicht of lichaam. Uiterlijk zijn ze in de regel een platte plaat of een lepel, ze kunnen verschillende gebogen randen hebben, waarvan de kromming heel verschillend kan zijn, er kunnen ook uitsteeksels of tanden zijn.

Er zijn verschillende groepen van deze schrapers, waaronder:

• viskrabbers - gebruikt om de huid van het gezicht te masseren;
• schrapers-kammen - gebruikt om de hoofdhuid te masseren;
• driehoekige schrapers - gebruikt om de ledematen en het nekgebied te masseren;
• vierkante schrapers worden gekozen voor rugmassage.

Het materiaal waaruit ze zijn gemaakt, is van groot belang bij het kiezen van instrumenten voor een dergelijke massage. Materialen kunnen heel verschillend zijn. Dus schrapers zijn gemaakt van jade, jaspis, agaat, koper, messing, soms zelfs van dierenhoorns of modern plastic.

Ik zou de jadeschrapers apart willen noemen, aangezien deze steen sinds de oudheid in China als bijna een heilige steen werd beschouwd. Jade-producten waren ongelooflijk populair, omdat de eigenschappen van deze steen als bijna magisch werden beschouwd, in staat om vele kwalen te genezen. In het oude China was deze steen een symbool van de aarde, de hemel en de eeuwigheid. Ze droegen het bij zich in de vorm van amuletten, versierden huizen met beeldjes gemaakt van deze steen en consumeerden het zelfs in een verpletterde vorm voor voedsel.

Schrapers van jaspis zijn ook erg populair, omdat deze steen wordt gekenmerkt door bloedzuiverende en hemostatische eigenschappen. Agaat heeft nog een aantal andere positieve effecten op de mens. Er is lang aangenomen dat agaat elk menselijk chakra kan beïnvloeden, afhankelijk van de kleur van de steen.

Het is dus duidelijk dat het raadzaam is om het instrument voor de Guasha-massage uit natuursteen te kiezen, maar als dit niet mogelijk is, kan ook gewoon plastic worden gebruikt - dit betekent helemaal niet dat de massage geen resultaten zal opleveren.

Voor thuisgebruik kunnen zelfs de meest voorkomende remedies geschikt zijn in de vorm van:

• munten;
• blik deksels;
• keramische producten.

De meest populaire zijn de drie belangrijkste massagetechnieken in kwestie. Laten we elk van hen nader bekijken.

De eerste plaats in de vraag wordt ingenomen door de techniek "36 bewegingen". Zijn populariteit ligt in de eerste plaats in het feit dat het kan worden gebruikt door eigenaren van elk type gezichtshuid.

De meest voor de hand liggende indicaties voor een dergelijke massage kunnen echter zijn:

• droogheid;
• pellen;
• de aanwezigheid van een aardse huidskleur;
• gebrek aan matige natuurlijke olieachtige glans.

Massage "36 bewegingen":

• activeert huidcellen;
• vult de opperhuid met essentiële voedingsstoffen;
• beïnvloedt het metabolische proces in cellen;
• vertraagt ​​het proces van huidveroudering;
• verzacht fijne rimpels.

Er is een ander type massage "Guasha", waarvan de techniek "Magic of Youth" wordt genoemd. De naam zelf suggereert dat deze massagetechniek bedoeld is voor de rijpere gezichtshuid die een liftend effect nodig heeft.

Massage maakt het mogelijk:

• fijne rimpels gladstrijken;
• diepe minder opvallend maken;
• huidskleur en teint verbeteren;
• vul de huidcellen met de nodige stoffen.

"Enchanting Eyes" is de naam van de volgende schrapende massagetechniek. Deze techniek is gericht op het uitwerken van een zeer delicaat deel van het gezicht - de huid rond de ogen.

Deze procedure helpt de droge huid:

• vind het nodige vocht;
• gladde mimische rimpels;
• verbetering van de algehele toon van de tere huid rond de ogen.

Procedure methoden:

1. "Se-gua" - de druk tijdens de massage moet sterk zijn en de bewegingen vinden snel plaats.
2. "Bu-gua" - uitgevoerd met lage druk, langzame bewegingen.
3. "Pin-bu pin-se" - massage wordt uitgevoerd met vloeiende bewegingen in een intensief tempo.

De gekozen techniek is afhankelijk van het te masseren gebied. Dus voor het lichaam worden intensievere methoden met een grover effect gebruikt, voor het gezicht is een zachte, gladde behandeling nodig - de druk moet minimaal zijn, vooral in zulke delicate en delicate gebieden zoals het gebied rond de ogen en lippen . De schraper moet strikt langs de voorgeschreven massagelijnen op het gezicht bewegen.

Er zijn ook drie soorten Guasha gezichtsmassage. Een daarvan is diagnostische massage, het is de taak om ziekten en kwalen in het lichaam te identificeren. Cosmetische massage zorgt voor de oplossing van esthetische problemen. Verjonging, verbetering van de huidskleur en conditie, het wegwerken van kleine ontstekingen of acne, het bestrijden van ouderdomsvlekken, liften - dit zijn allemaal taken van cosmetische massage. Therapeutische massage is gericht op het voorkomen van verschillende ziekten. Het wordt uitgevoerd op alle delen van het lichaam, met de nadruk op de delen die vatbaar zijn voor kwalen.

Voordat de procedure wordt gestart, moet de huid worden voorbereid. Om dit te doen, moet het grondig worden schoongemaakt en drooggeveegd. Handen moeten ook worden behandeld met een antisepticum, net als de massageschrapers zelf.

De volgende stap is om massageolie op je gezicht aan te brengen. De verscheidenheid aan oliën die geschikt zijn voor deze massage is enorm.

Het werkt dus prima:

• druivenpitolie;
• amandel olie;
• ylang-ylang-olie;
• olijf;
• kokosnoot;
• Oranje;
• kamille olie;
• maïs;
• cacaoboter;
• zonnebloem;
• mandarijn;
• jojoba olie.

De keuze van de olie is afhankelijk van je huidtype en het gewenste effect. Druivenpitolie gaat bijvoorbeeld effectief huidveroudering tegen, helpt de elasticiteit te behouden, hydrateert en voedt goed. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken bij de eerste tekenen van huidveroudering, wanneer het net begint te vervagen. Amandelolie, hoewel het voor alle huidtypes kan worden gebruikt, wordt aanbevolen voor de reeds ouder wordende huid.Het bestrijdt perfect verouderingsprocessen, hydrateert goed en beschermt de huid ook tegen de negatieve effecten van ultraviolette straling. Ylang-ylang olie wordt aanbevolen voor een probleemhuid. Het is in staat om het werk van de talgklieren te reguleren en is uitstekend in het bestrijden van acne.

Na het reinigen van de huid en het kiezen van de olie, kun je beginnen met de massage. Om dit te doen, moet je gaan zitten, dan je handen kneden en wrijven tot je warm voelt. Herhaal elke oefening rustig tien keer in een afgemeten tempo.

Deze massage wordt in veel salons gedaan, je kunt het ook zelf thuis doen.

1. Ze leggen hun handpalmen op het gezicht en knipperen in deze positie, terwijl ze hun ogen draaien.
2. De ogen zijn gesloten met de basis van de handpalmen. De druk moet 10 seconden worden gehandhaafd, daarna wordt na enkele seconden een herhaling gemaakt.
3. Duimen worden op de binnenste ooghoeken geplaatst en licht aangedrukt. Weersta onder lichte druk gedurende 5 seconden, herhaal na een pauze.
4. Met verschillende sterktes worden de vingertoppen op de wangen geklopt.
5. De kin wordt naar voren geduwd, terwijl men probeert de bovenlip te bedekken met de onderlip. Gebruik je vingers om op het gebied onder de kin te drukken.
6. Masseer met de middelvingers het gebied van de oorschelpen van boven naar beneden, tot aan de oorlellen.

Contra-indicaties tegen de procedure:

• zwangerschap;
• de aanwezigheid van schade aan de huid, vooral open wonden;
• de eerste dagen van de menstruatie;
• allergieën;
• hoge bloeddruk;
• dermatologische infecties.

Zie de volgende video voor een masterclass over gezichtsmassage "Guasha".