Asahi gezichtsmassage: wat is het en hoe doe je het?

In 2007 werd het boek "Gezichtsmassage" gepubliceerd, de auteur van zijn visagist Yukuko Tanaka beschreef in detail hoe de massage moet worden uitgevoerd, voor welke doeleinden het dient, presenteerde veel videomateriaal. Dankzij dit boek begonnen veel schoonheidsspecialisten over de hele wereld de Japanse massagetechniek te gebruiken om de gezichtshuid van hun klanten er jonger uit te laten zien. U kunt deze procedure zelf uitvoeren, terwijl het belangrijk is om de techniek correct uit te voeren.

Om het gewenste resultaat te bereiken, moest de schoonheidsspecialist en stylist Yukuko Tanaka lange tijd verschillende massagetechnieken serieus bestuderen. Ze was geïnteresseerd in vragen over anatomie, ze besteedde veel aandacht aan de kwestie van de structuur en het werk van het lymfestelsel.

Na nauwgezet werk en bestudering van de nodige gegevens, ontwikkelde ze een unieke techniek, waardoor leeftijdsgebonden veranderingen in de huid van het gezicht werden verminderd. Nu is deze techniek niet alleen in Japan bekend, maar wordt ook in andere landen met succes toegepast. De massagetechniek is erg populair bij vrouwen van verschillende leeftijdsgroepen.

Deze techniek wordt "Asahi" genoemd, wat "ochtendzon" betekent of Zogan (Tsogan, Zogan), wat "gezichtscreatie" betekent. Een andere naam voor deze techniek is "tien jaar geleden", en dat is het ook, als je kijkt naar hoe de maker er in haar jaren uitziet en hoe de meeste Aziatische vrouwen eruit zien. Yukuko Tanaka kreeg als kind haar eerste massagevaardigheden van haar grootmoeder, maar daarna moest ze er alles aan doen om het gewenste resultaat te krijgen.

Deze massage kan niet als gewoon worden beschouwd, die kan in elke schoonheidssalon of alleen worden gedaan. Regelmatige massage gaat ervan uit dat bewegingen tijdens de procedure soepel en zacht moeten zijn, zonder ongemak te veroorzaken. Bij gebruik van de Asahi-methode wordt er bij het uitvoeren een bepaalde druk uitgeoefend op de huid, spieren en botten, omdat tijdens de procedure op bepaalde punten moet worden gedrukt, omdat de massage gebaseerd is op een handmatige techniek.

De essentie van de procedure is dat het effect op de spieren en huid optreedt in de gebieden waar de lymfeklieren zich bevinden. Na zo'n procedure treedt lymfe-uitstroom op, waardoor gifstoffen worden verwijderd, spieren worden versterkt en rimpels worden verminderd.

Deze procedure bestaat uit twee soorten massage.

• Lymfatische massage. Dankzij hem wordt overtollig vocht van de huid verwijderd, wordt oedeem verwijderd en treedt een liftend effect op.
• Diepe massage. Dankzij manuele technieken ontspannen de spieren, worden metabolische processen in de cellen verbeterd, wordt het liftende effect versterkt en wordt het gezichtsovaal geëgaliseerd.

Volgens de auteur kun je er enkele jaren jonger uitzien als de procedure regelmatig en correct wordt uitgevoerd. Bovendien is deze procedure vrij eenvoudig en kan deze niet alleen in de salon, maar ook thuis alleen worden uitgevoerd. Aangezien er een bijzonder gevoelige huid op het gezicht is, moet de procedure zorgvuldig worden uitgevoerd en moet worden geprobeerd deze niet te verwonden, omdat nieuwe manipulaties tot complicaties kunnen leiden.

Tijdens een diepe massage wordt de huid met weinig kracht aangetast. Bij het verwerken van het gebied van de lymfeklieren moet men afzien van sterke druk. Als er pijnlijke gevoelens optreden, is de techniek van de procedure onjuist.

De techniek van Yukuko Tanaka is geschikt voor vrouwen van verschillende leeftijden. Het is vooral populair bij vrouwen van 40-45 jaar, wanneer leeftijdgerelateerde veranderingen meer opvallen. Het wordt aanbevolen voor vrouwen na de leeftijd van 50 jaar, omdat je hierdoor zonder operatie kunt en geen beugel hebt.

Anti-aging massage heeft vele voordelen, waaronder:

• tijdens de procedure versnelt de lymfestroom, worden gifstoffen verwijderd;
• de bloedcirculatie verbetert, terwijl een blos op het gezicht verschijnt en de huid een gezonde kleur krijgt;
• verbeterde celvoeding treedt op;
• je kunt van rimpels afkomen;
• er is een toename van de huidskleur en turgor;
• je kunt van een dubbele kin afkomen;
• zwelling neemt af;
• de huid wordt jeugdiger, de tekenen van veroudering nemen af.

Bij het uitvoeren van Zogan-massage moet u begrijpen dat u voor elke leeftijd meer tijd moet besteden aan het trainen van bepaalde gebieden.

• Voor meisjes van 20 jaar is het voldoende om alleen neutrale manipulaties uit te voeren om hun schoonheid en jeugd te behouden.
• Voor vrouwen van ongeveer 30 jaar is het belangrijk wallen en donkere kringen onder de ogen te verwijderen.
• Voor klanten van 40 jaar is het belangrijk om mimische rimpels te verwijderen en nasolabiale rimpels te verwijderen. Daarom moeten ze meer aandacht besteden aan de massage van het onderste deel in het gebied van de kin en wangen.
• Voor dames 50+ is het belangrijk om aandacht te besteden aan de vormgeving van het gezichtsovaal.

De massage moet elke dag gedurende 2 of 3 weken worden uitgevoerd, daarna kunt u de intensiteit verminderen en om de dag of twee dagen doen.

Met de juiste uitvoering van de manipulaties, kunt u na een korte tijd genieten van het resultaat van het gedane werk, en de reflectie in de spiegel zal elke dag meer en meer genieten.

Deze procedure is misschien niet voor iedereen geschikt: een dergelijke vorm van gymnastiek kan ertoe leiden dat het gezicht onnodig dun wordt met ingevallen wangen.Om dit te voorkomen, kunt u alleen manipulaties uitvoeren op de bovenste delen van het gezicht, zonder naar beneden te gaan of helemaal niet te masseren.

Japanse schoonheidsspecialisten erkennen lymfedrainage-massage als verjongend, maar wanneer u ermee begint, is het beter om een ​​arts of schoonheidsspecialist te raadplegen, omdat er contra-indicaties zijn voor de cosmetische procedure.

Massage mag niet worden gegeven aan mensen:

• met ziekten van KNO-organen en lymfestelsels;
• met CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom);
• bij aandoeningen;
• niet lekker voelen;
• met huidontsteking, rosacea;
• massage wordt niet uitgevoerd op kritieke dagen.

En ook schoonheidsspecialisten raden af ​​om lymfedrainagemassage uit te voeren voor mensen met auto-immuunziekten en psychische aandoeningen.

Om je gezicht voor te bereiden op een verjongende behandeling, moet je het reinigen. Een dergelijke reiniging zal zeker worden uitgevoerd in een schoonheidssalon, het moet tijdens een thuisprocedure worden gedaan. Om je gezicht te reinigen, moet je je haar verwijderen, ontspannen en een vochtige doek gebruiken om te reinigen. Onmiddellijk uitgevoerd met een vochtige doek aan één kant van het gezicht, beginnend bij het bovenste deel en eindigend met de nek, dan gaan ze naar het andere deel en voeren ze de reiniging uit.

Gezichtsreiniging vindt plaats voor en na de procedure. Om make-up te verwijderen, moet u milde producten zoals room en melk gebruiken.

In dat geval zal de procedure inderdaad moeten worden uitgesteld. De huid moet worden ingewreven met een alcoholvrije toner of hydrolaten op basis van bloemenwater.

Na een dergelijke reiniging moet massageolie op het gezicht worden aangebracht. Doe het puntig en breng het op 5 plaatsen aan zodat de olie op het voorhoofd, de wangen, de kin en de neus zit. Indien gewenst kan massageolie worden vervangen door cosmetische olie of een vetcrème gebruiken. Vlasolie, amandel- of abrikozenolie hebben de voorkeur. Tijdens de procedure is het belangrijk hoe goed de handen over de huid glijden, zodat de juiste hoeveelheid olie erop wordt aangebracht. Een oliemassage is het meest effectief.

Om het meeste effect te krijgen, is het belangrijk om de techniek correct te volgen en acties uit te voeren volgens bepaalde regels.

• Voordat u met de procedure begint, moet u het gezicht grondig reinigen en voorbereiden op manipulatie; hiervoor moet de huid worden ingewreven met een gemiddelde intensiteit.
• Bij het uitvoeren van alle massagebewegingen is het noodzakelijk om ze in een bepaalde richting uit te voeren.
• Bij het uitvoeren van manipulaties worden de wijs- en middelvinger gebruikt.
• 3 vingers worden gebruikt om het voorhoofd te masseren, 1 vinger wordt gebruikt om de procedure onder de ogen uit te voeren. Bij het wrijven van de wangen is de hele handpalm erbij betrokken.

• Massagebewegingen moeten intens zijn, maar mogen tegelijkertijd niet pijnlijk zijn.
• Wanneer u manipulaties uitvoert, moet u niet hard drukken op de gebieden waar de lymfeklieren zich bevinden. Het is alleen nodig om ze lichtjes te aaien in de richting van de uitstroom van lymfe.
• Het is het beste om tijdens de procedure te gaan zitten of liggen. Als de procedure zittend wordt uitgevoerd, is het noodzakelijk om de houding te controleren.
• Verjongende massage wordt aanbevolen om te worden uitgevoerd van 5 tot 15 minuten.

Bij het uitvoeren van Japanse massage moet aandacht worden besteed aan de gebieden waar de lymfeklieren zich bevinden: de parotiszone, het achterhoofd, sublinguaal, in de onderkaak en cervicale lymfeklieren.

Na de volgende stap wordt de laatste actie uitgevoerd om de lymfe te verwijderen. Om dit te doen, moet je je vingers in de buurt van de slapen, onder het oor, leggen en ze langs de kaak naar de kin leiden, langs de nek bewegend, leidend naar de lymfeklier onder het sleutelbeen.

Hoewel Japanse Asahi-massage vrij eenvoudig is, is het absoluut noodzakelijk dat u de materialen bestudeert die laten zien hoe u deze kunt uitvoeren.Voor veel klanten van de salon zetten ze tijdens de procedure ontspannende muziek aan, het is de moeite waard om de procedure met muziek thuis te proberen, hierdoor kunt u zich afstemmen op de massage, ontspannen.

De procedure kan worden onderverdeeld in specifieke gebieden en daaraan wordt gewerkt.

Het wordt aanbevolen om een ​​verjongende massage te starten door op het voorhoofd te werken. Tijdens deze actie worden drie vingers tegen het voorhoofd gedrukt. Na 2-3 seconden worden de vingers naar de slapen verplaatst. Vervolgens worden de handpalmen 90 graden gedraaid, waardoor een vloeiende beweging langs het gezicht wordt voortgezet.

Er zijn maar weinig mensen die wallen onder de ogen en donkere kringen kunnen krijgen, dus met een Zogan-massage kun je proberen er vanaf te komen. Om dit te doen, wordt er met behulp van de middelvingers een matige druk uitgeoefend op het gebied rond de ogen, terwijl het van de buitenste ooghoek naar de binnenste wordt verplaatst. Wanneer de vingers aan de eindpunten zijn, moet je 3-4 seconden blijven hangen.

Daarna moet u de druk verhogen door uw vingers tussen de wenkbrauwen en oogleden te laten lopen. Doe dit in een cirkelvormige beweging. Bij de binnenste en buitenste ooghoeken moet u drie tot vier seconden stoppen en blijven hangen.

Veel vrouwen beginnen met het ouder worden te merken dat de mondhoeken beginnen te zakken. Het gezicht begint er verdrietig en verwilderd uit te zien, wat leeftijd toevoegt. Gebruik tijdens de massage de middel- en ringvinger. Er moeten twee handen worden gebruikt. De vingers worden in het midden van de kin geplaatst en met matige druk op het gewenste punt gehouden. Vervolgens wordt er druk uitgeoefend op de huid rond de lippen. De actie is voltooid op het centrale punt van de bovenlip, hiervoor moet u deze 3 seconden ingedrukt houden.

Na 30 jaar beginnen veel dames opkomende problemen op te merken in het gebied van de nasolabiale plooien, ze worden meer merkbaar. Met de leeftijd wordt het probleem alleen maar erger, dus het is belangrijk om dit gebied goed uit te werken.

Om de procedure uit te voeren, plaatst u de middelvingers in de holte bij de neusvleugels en beweegt u ze vervolgens op en neer. Vervolgens wordt met de ring- en middelvinger de huid van de neus gewreven en naar de wangen verplaatst.

Om het onderste deel van het gezicht te trainen, worden bewegingen afwisselend rechts en links uitgevoerd. Om dit te doen, rust de palm van de linkerhand op de kaak aan de linkerkant. De rechter handpalm wordt verplaatst van de kaak naar de ooghoek. Na 3 seconden gaat de beweging verder, van onder naar de slaap. Voor de rechter- en linkerhelft moet u de procedure 3 keer uitvoeren.

Om het probleem van hangende wangen het hoofd te bieden, kunt u de Japanse Asahi-massage gebruiken. De procedure wordt op een bepaalde manier uitgevoerd. Om dit te doen, moet je je handpalmen bij elkaar houden met je ellebogen. Vervolgens worden de handen geopend, terwijl de handpalmen naar boven kijken, en wordt de basis van de handpalmen op de lippen aangebracht. Wanneer ze worden ingedrukt, worden ze naar de neusgaten geheven en bedekken ze de wangen. Na drie seconden worden de vingers naar de slapen bewogen en voltooien ze de beweging.

Vaak klagen velen bij het uitvoeren van massage-oefeningen over ongemak, dit is een gevolg van het feit dat de manipulaties verkeerd worden uitgevoerd, dus het is de moeite waard om uit te zoeken wat de oorzaak van het ongemak is.

Om alle acties correct uit te voeren, is het de moeite waard om het videomateriaal te bekijken en uzelf vertrouwd te maken met interessante informatie over deze kwestie. Maar het zal effectiever zijn om het boek van Yukuko Tanaka te verwerven en te lezen, waarin ze in detail beschrijft hoe ze het moet uitvoeren. Er zijn geen kleinigheden, alles is belangrijk tijdens de procedure - van welzijn tot stemming.

Om mogelijke fouten en complicaties te voorkomen, is het belangrijk om aan een aantal belangrijke vereisten te voldoen.

• Vóór de procedure moet de huid worden gereinigd. Het is noodzakelijk om make-up te verwijderen en je gezicht te reinigen.
• Voor het uitvoeren van de massage moet de huid volledig droog zijn. Het moet grondig worden gedept met een droge doek om eventueel achtergebleven vocht te verwijderen.
• Om het maximale effect te bereiken vanaf 1 keer per week, dient u een scrub te gebruiken.
• Om massage effectief te laten zijn, is het belangrijk om te bestuderen waar de lymfeklieren zijn om daarop in te werken.

• Bewegingen worden gemaakt in de richtingen die strikt voor hen zijn aangegeven.
• De uitgeoefende druk moet voldoende zijn om geen ongemak te veroorzaken.
• De massage wordt zittend of liggend uitgevoerd. Voor degenen die niet weten hoe ze hun rug recht moeten houden, is het beter om liegende manipulaties uit te voeren.
• Voor de procedure wordt een massagecrème op de handen aangebracht, die moet worden gecontroleerd op allergieën.

Veel vrouwen die geen snel resultaat zien, stoppen na verschillende procedures met het doen van anti-verouderingsmassage, in de overtuiging dat het niet helpt. Om een ​​blijvend resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om gedurende 2-3 maanden regelmatig procedures uit te voeren. De eerste 2 of 3 weken is het noodzakelijk om de Asahi-massage elke dag te doen, waarna u de procedures na een dag of twee iets minder vaak kunt uitvoeren.

Volgens schoonheidsspecialisten verschijnen de eerste tekenen van huidveroudering op het gezicht. Ondanks professionele cosmetica wordt het met de jaren steeds moeilijker om het te verbergen. Japanse anti-verouderingsmassage kan, indien correct toegepast, het proces vertragen door uw gezicht 8 of 10 jaar jonger te maken.

De massage die Tanaka aanbiedt is gericht op het oplossen van het probleem met de uitstroom van lymfe. Met de ophoping van vocht treedt aanhoudend oedeem op, waardoor het ovaal van het gezicht onduidelijk wordt en de plooien dieper worden.

Om een ​​dergelijke techniek uit te voeren, zijn strikte aanbevelingen vereist.

• Tijdens de massage moet de persoon in een rustige staat zijn. Hij moet niet worden afgeleid, geagiteerd zijn, zich concentreren op zijn problemen. Als het onmogelijk is om jezelf in een kalme staat te brengen, is het beter om te weigeren manipulaties uit te voeren.
• U mag niet masseren tijdens verkoudheid, om geen zwelling te veroorzaken.
• Manipuleer niet met ziekten van het lymfestelsel, omdat dit de gezondheid kan schaden.
• Asahi-massage wordt niet aanbevolen voor vrouwen met een dun gezicht. Tijdens de ingreep is er een afname van het vetweefsel, waardoor de wangen kunnen zakken.
• Manipulaties worden niet uitgevoerd met herpes, acne, acne en comedonen, omdat tijdens de procedure de mogelijkheid bestaat om de abcessen te beschadigen, wat zal leiden tot ernstigere ontstekingen.

Asahi-massage is behoorlijk populair en een groot aantal vrouwen heeft het al bij zichzelf geprobeerd. Velen van hen hebben positieve resultaten ervaren, zoals blijkt uit hun feedback.

Na de procedure hadden vrouwen boven de 40 goede recensies. Maar om het resultaat te krijgen, moet u de manipulaties regelmatig uitvoeren.

Al na de eerste week was er verbetering zichtbaar, voor velen waren de eerste resultaten zichtbaar op het voorhoofd, het werd gladder, rimpels leken minder diep. Ik was erg blij dat de teint ook snel begon te veranderen. Als het gezicht eerder geelachtig en dof was, werd er na een week van massageprocedures een blos zichtbaar, de kleur veranderde.

Ik was blij met de reactie van een 35-jarige vrouw, ze herstelde enorm na de bevalling en haar gezicht werd erg rond. Dankzij regelmatige massage slaagde ze erin om haar gezicht dun te maken, terwijl haar jukbeenderen uitgesproken en mooi werden.

Maar er zijn gevallen waarin ze probeerden het gezicht strakker te maken, maar het resultaat niet leuk vonden. Bij een vrouw met een dun gezicht werd haar gezicht na verschillende procedures nog meer ingevallen en werden de neus-lippenplooien dieper.

Als laatste redmiddel adviseert ze om alleen het bovenste deel van het gezicht te masseren.

Een andere negatieve beoordeling van deze procedure was van een vrouw die de massage deed zonder vochtinbrengende crème of olie op haar gezicht en handen aan te brengen, waardoor de procedure onaangenaam was en ze het resultaat niet kon krijgen. Gezien het bovenstaande is het de moeite waard om te zeggen dat u bij het uitvoeren van manipulaties met uw gezicht of lichaam de techniek zorgvuldig moet bestuderen en nagaan of er contra-indicaties zijn. In het geval dat Japanse anti-aging massage niet geschikt is, kunt u een andere gezichtsbehandeling kiezen.

Afgaande op het grote aantal positieve beoordelingen, kunt u proberen te masseren met lepels, het is heel eenvoudig, u kunt het zelf doen, deze procedure heeft geen duidelijke contra-indicaties.

Om een ​​massage met lepels te maken, moet je je gezicht grondig reinigen van cosmetica. Elke make-up remover, milk of wash gel is hiervoor geschikt. Elke cosmetische olie wordt aangebracht op een schoon, droog gezicht. Het kan kokos-, olijf-, lijnzaadolie, druivenpitolie, jojoba-olie of sheaboter zijn die de huid goed zal voeden.

Vervolgens moet u 2 paar lepels bereiden, u kunt naar eigen goeddunken lepels nemen, theelepels of eetlepels. Lepels en hulpmiddelen die nodig zijn voor massage.

U moet de massage vanaf het voorhoofd starten en geleidelijk naar andere gebieden gaan. Bewegingen mogen alleen langs de massagelijnen plaatsvinden. Als de lepels moeilijk te schuiven zijn, kun je er wat extra olie aan toevoegen.

Om dit te doen, moet u twee containers plaatsen: met warm water tot 50 graden Celsius en met koud water waarin u ijs kunt gooien. De lepels worden afwisselend in verschillende containers neergelaten en er wordt gemasseerd. Manipuleren met koude lepels zal wallen en kringen onder de ogen verminderen. Dankzij de massage met hete lepels wordt er een liftende massage uitgevoerd.

Aziatische vrouwen hebben een drogere huid dan Europese vrouwen. Daarom moet u bij het kiezen van procedures voor gezichtsverzorging hiermee rekening houden en niet een geadverteerd product of dienst kiezen, maar wat geschikt is voor elke specifieke persoon. Het is belangrijk om je gezicht regelmatig te verzorgen, te reinigen, te voeden. Ga nooit naar bed zonder de make-up af te spoelen, dit kan leiden tot een ontstekingsproces.

Degenen die ervan dromen hun jeugd te verlengen zonder een operatie te ondergaan, moeten de basisprincipes van Asahi-massage leren en ervoor zorgen dat je met een beetje moeite en tijd er in een maand een aantal jaren jonger uit kunt zien, en waar kunnen mooie vrouwen nog meer van dromen.

Zie de volgende video voor Asahi's gezichtsmassagetechniek.