De techniek van het uitvoeren van een klassieke gezichtsmassage

Massage is niet alleen een zeer aangename, maar ook een zeer nuttige procedure. Tegenwoordig zijn er verschillende manieren om een ​​​​dergelijke procedure uit te voeren. Het artikel bespreekt de techniek van het uitvoeren van een klassieke gezichtsmassage.

Met behulp van klassieke massage kunt u de ontwikkeling van leeftijdsgebonden veranderingen vertragen. Een dergelijke preventie helpt bij het omgaan met het verschijnen van vroege rimpels. Het is mogelijk om al op jonge leeftijd klassieke massage uit te voeren.

Klassieke massage kan ook gebruikt worden voor vrouwen van volwassen leeftijd. Deze procedure zal de ontwikkeling van leeftijdsgerelateerde veranderingen in het gezicht helpen vertragen. En ook na een cursus klassieke massage neemt de diepte van expressierimpels, die met het ouder worden op de huid verschijnen, af. Met deze methode is het mogelijk om de tonus en elasticiteit van de huid te verbeteren, omdat tijdens de massage niet alleen oppervlakkige, maar ook diepe zones worden behandeld.

Alvorens verder te gaan met de beschrijving van de techniek voor het uitvoeren van een klassieke gezichtsmassage, moet worden opgemerkt dat de huid grondig moet worden behandeld voordat deze wordt uitgevoerd. De procedure kan pas worden uitgevoerd nadat de huid is gereinigd. Om dit te doen, moet je jezelf goed wassen met warm water. Als er nog cosmetica op de huid achterblijft, moeten deze grondig worden afgewassen. Daarna moet een crème of olie op de huid worden aangebracht.

Er zijn verschillende mogelijkheden voor klassieke massage. Een van de universele methoden voor gezichtsbehandeling is de methode volgens Akhabadze. Interessant is dat dit type massage wordt uitgevoerd in schoonheidssalons en massagesalons. Met deze procedure kunnen uitstekende resultaten worden bereikt. Na een massagekuur wordt de huid stralend en verbetert de toon.

Het is niet moeilijk om klassieke massage te leren uitvoeren volgens de Akhabadze-methode. Om dit te doen, hoeft u alleen achtereenvolgens verschillende fasen uit te voeren en elkaar te vervangen. De veelheid van deze procedure wordt gekozen uit welk doel u wilt bereiken. Dus, als gezichtsmassage wordt uitgevoerd om het verschijnen van rimpels en andere leeftijdsgebonden veranderingen te voorkomen, moet dit in dit geval 1-2 keer per week worden uitgevoerd. In het geval van een massage om bestaande veranderingen te verminderen, kan deze tot vijf keer in 7 dagen worden uitgevoerd.

Om het gewenste resultaat te verkrijgen, moet de klassieke massageprocedure correct worden uitgevoerd, met inachtneming van de techniek. Het hele scala aan activiteiten kan dus in verschillende fasen worden verdeeld.

De eerste fase omvat het verwerken van de oppervlakten van het gezicht. En ook tijdens deze fase vindt een soort voorbereiding plaats van anatomische eenheden (bloedvaten, spieren) diep onder de huid voor verder werk.

Strelen moet met vertrouwen worden gedaan, maar zonder sterke druk. Druk beetje bij beetje op de huid, alsof je ze streelt.

Behandel delen van het gezicht langs de massagelijnen. Ze zijn als volgt gerangschikt:

• van de mond tot de oorlellen;
• van de ooghoeken naar buiten (naar de hoofdhuid);
• van het onderste deel van het gezicht (kin) naar de oren;
• van het midden van het voorhoofd naar de slaapkwabben.

Experts in klassieke massage raden aan om de procedure te starten met de behandeling van het nekgebied. Na de behandeling van dit gebied worden de kin en het gebied rond de mond behandeld. Bewegingen moeten met beide handen worden uitgevoerd. In dit geval zal de behandeling van de zone beter en iets dieper worden gedaan.

Na behandeling van de onderste en middelste delen van het gezicht, moet het periorbitale gebied (het gebied rond de ogen) worden behandeld. Dit anatomische gebied moet zachtjes worden gemasseerd. Overmatige behandeling kan leiden tot overmatige rek van de tere huid rond de ogen. Tijdens de behandeling van dit gebied "tekenen" de vingers een acht op de huid. De behandeling van de periorbitale zone moet worden gestart vanuit de buitenste ooghoek.

De eerste fase van de klassieke gezichtsmassage eindigt met de behandeling van het voorhoofd. Om dit te doen, streel je het voorhoofd met strijkende bewegingen. Het is beter om dit achtereenvolgens te doen, eerst met de ene en dan met de andere hand. Daarna kan de eerste fase van de massage als voltooid worden beschouwd.

Masseer in dit stadium je gezicht met je vingertoppen. Tijdens deze fase vindt diepere verwerking plaats. Bij het wrijven moet speciale aandacht worden besteed aan gebieden die onderhevig zijn aan leeftijdsgerelateerde vervorming - bijvoorbeeld de kin en het nekgebied. Wrijven wordt ook uitgevoerd langs de massagelijnen vanaf de kin.

Elk deel van het gezicht wordt opeenvolgend uitgewerkt. Wrijven wordt dus uitgevoerd vanuit het onderste deel van de nek en eindigt met het voorhoofd. Tijdens het wrijven maken de vingertoppen een cirkelvormige beweging. Het voorhoofd kan extra worden bewerkt met tikkende bewegingen. Als er al mimische rimpels in dit gebied zijn verschenen, moet deze vrij effectief worden gemasseerd.

De volgende fase omvat een diepere studie van de spieren. In dit stadium worden de spieren van het gezicht en de nek langs de massagelijnen behandeld. Alle bewegingen moeten in golven worden uitgevoerd. In dit geval moet u ook vanaf de onderkant van de nek beginnen en omhoog gaan.Dit gebied kan ook worden behandeld met een knijpbeweging. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de verwerking van het gezichtsovaal.

Tijdens deze fase worden collageenvezels en bloedvaten aangetast. Spieren worden op dezelfde manier verwerkt. Om de diepe huidlagen goed te kunnen behandelen, moet je de huidplooi zorgvuldig opvangen. Om dit te doen, moet je met je vingers niet alleen de huid pakken, maar ook het onderhuidse weefsel dat zich eronder bevindt. Alleen zo'n vrij diepgaande studie helpt om het resultaat te bereiken.

Elke procedure, zelfs een die thuis wordt uitgevoerd, heeft een aantal beperkingen. In aanwezigheid van bepaalde contra-indicaties moet de klassieke gezichtsmassage worden gestaakt. U moet niet beginnen met een cursus van dergelijke procedures wanneer:

• hoge temperatuur als gevolg van verschillende infectieuze pathologieën;
• de aanwezigheid van verschillende laesies op de huid;
• herpetische uitbarstingen op het gezicht.

Veel vrouwen merken op dat ze na een cursus klassieke gezichtsmassage zagen hoe de huid strakker en elastischer werd. Sommige van de eerlijke seksen zeggen dat na deze procedure de ernst van leeftijdsgerelateerde huidveranderingen is afgenomen.

Helaas helpt klassieke gezichtsmassage niet altijd om mimische rimpels volledig kwijt te raken. Als dergelijke leeftijdgerelateerde veranderingen behoorlijk ingrijpend zijn, kan deze procedure in dit geval niet helpen. Sommige vrouwen merken in hun beoordelingen op dat ze zelfs na verschillende cursussen klassieke gezichtsmassage hun toevlucht moesten nemen tot invasieve cosmetische procedures om het uiterlijk van de huid te verbeteren en rimpels te verwijderen.

Sommige vrouwen klagen dat ze thuis, na het uitvoeren van een klassieke massage, over het algemeen niet het gewenste resultaat hebben bereikt. Om het uiterlijk van de huid te verbeteren, moesten ze naar een specialist.

Experts in klassieke gezichtsmassage verzekeren echter dat: u kunt leren hoe u deze procedure uitvoert. Alleen hiervoor moet je geduldig genoeg zijn. Ze raden u ook aan een video-instructie te bekijken over hoe u dit moet doen voordat u thuis een klassieke gezichtsmassage uitvoert. Dit helpt de fouten te voorkomen waarmee veel beginners worden geconfronteerd.

De schoonheid van uw gezicht kan behouden blijven met massage. De techniek van de procedure wordt beschreven in de onderstaande video.