Acupressuur gezichtsmassage voor verjonging

Acupressuur gezichtsmassage wordt beschouwd als een van de meest effectieve processen voor het verlichten van pijn en het bestrijden van vele kwalen. Bovendien maakt het het mogelijk om de algemene conditie van het lichaam te verbeteren, er jonger en aantrekkelijker uit te zien. Dit effect wordt bereikt door het unieke effect van normale druk op het lichaam.

Zelfs in de oudheid merkten mensen dat de impact op biologisch actieve punten een gunstig effect heeft op het functioneren van interne organen en het hele lichaam als geheel.

Er zijn veel methoden voor punteffecten op het lichaam, waarvan de meest populaire en effectieve kunnen worden onderscheiden:

• een Japanse variëteit die bekend staat als shiatsu;
• vinger Chinees bekend als zhong;
• Koreaanse massage - su-jok;
• Indiase techniek - marmatherapie.

Deze combinatie van acupunctuureffecten met geselecteerde oefeningen heeft een ongelooflijk effect.

De enorme populariteit van puntbelichting wordt veroorzaakt door vele voordelen, waaronder de volgende:

• de huid van doorbloeding voorzien en het uiterlijk verbeteren;
• het vermogen om kringen onder de ogen te verwijderen;
• het gladmaken van gezichtsplooien en het wegwerken van nasolabiale plooien.

Bovendien tonen onderzoeken aan dat het effect op biologisch actieve gebieden helpt om het zenuwstelsel te harmoniseren en te kalmeren, en om het functioneren van alle interne organen te stimuleren. Acupressuurmassage op het gezicht kan het beste worden gedaan met behulp van een speciaal ontwikkelde techniek, die afhankelijk is van het type en de aard van het cosmetische probleem.Als u alles correct doet en niet overdrijft, mag zo'n persing geen pijn of ongemak veroorzaken. Japanse experts beweren dat de juiste acupressuur voor gezichtsverjonging niet pijnlijk hoeft te zijn.

Het masseren van bepaalde punten helpt bij het elimineren van de symptomen van de ziekte en elimineert de oorzaak ervan.

Door de shiatsu-acupressuurtechniek te gebruiken, kunt u rimpels en wallen onder de ogen vrijwel onmiddellijk verwijderen. Daarnaast heeft het de volgende acties:

• verbetert de bloedcirculatie, waardoor de huid aantrekkelijker, jeugdiger en beter bestand is tegen externe factoren;
• het metabolisme wordt genormaliseerd en het celherstel wordt versneld;
• zwelling van het gezicht verdwijnt, omdat de vloeistof tussen de cellen goed begint te circuleren;
• zowel diepe als kleine rimpels worden geëlimineerd;
• de huid krijgt een gezonde kleur.

Sommige deskundigen wijzen erop dat anti-aging acupressuurmassage helende eigenschappen kan hebben voor sinusitis en andere soortgelijke ziekten.

Acupressuurmassage voor verjonging is effectief en laat zich goed zien in de strijd tegen diepe en fijne rimpels. Bovendien kunt u een beroep doen op zijn hulp als u van vliegen, plooien of dubbele kin af wilt. Andere indicaties zijn onder meer:

• verandering in de contouren van het gezicht en verlies van elasticiteit;
• verandering in teint;
• het verschijnen van wallen onder de ogen.

Ondanks het feit dat acupressuur een volledig onschadelijke procedure is, kan het uw gezondheid verslechteren als het verkeerd wordt uitgevoerd.

Er zijn enkele contra-indicaties waarvoor het beter is om af te zien van een dergelijke procedure:

• schending van de integriteit van de huid: brandwonden, krassen of ontstekingen;
• de aanwezigheid van virale ziekten of infecties;
• de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren;
• rosacea.

De uitvoeringstechniek wordt beïnvloed door het soort acupressuur dat wordt gebruikt. Tegenwoordig is een van de beste technieken Chinees. Hiermee kunt u genieten van massage en uw gezicht verjongen. Het effect op de huid is behoorlijk effectief. Het principe van de procedure is om met weinig kracht op de punten te drukken. In dit geval hoeft u alleen die punten te gebruiken die belangrijk zijn voor het functioneren van het lichaam. Hierdoor is het mogelijk om de bloedcirculatie, de zuurstoftoevoer naar de cellen aanzienlijk te verbeteren en metabolische processen tot stand te brengen. Door alle spieren van het gezicht te trainen, wordt de huid verjongd.

Een onderscheidend kenmerk van de Chinese massagetechniek is dat hier niet alle vingers worden gebruikt, maar alleen de pads van de grote en middelgrote. De pink en de ringvinger worden zelden gebruikt. Specialisten nemen ook vaak hun toevlucht tot massage met lepels. Acupressuurmassage met lepels wordt als een klassieker beschouwd en kan bogen op een hoge efficiëntie, terwijl zowel houten als stalen lepels kunnen worden gebruikt. Voorheen moesten ze worden ingesmeerd met massagecrème en vóór de massage moet het gezicht zonder mankeren worden gereinigd en behandeld met crème. Indien gewenst kunt u het maximale effect bereiken met lepels met verschillende temperaturen. Aan het begin van de procedure wordt bijvoorbeeld een koud voorwerp op het gezicht aangebracht en vervolgens een heet voorwerp.

Hier wordt de invloed op belangrijke reflexogene gebieden uitgevoerd. De effectiviteit van de procedure wordt beïnvloed door het feit hoe snel en op welke manier de druk op bepaalde punten optreedt. Om het beste resultaat te krijgen, moet u weten waar de punten op het gezicht zich bevinden om rimpels en vlekken te verwijderen.Houd er rekening mee dat een bepaald punt verantwoordelijk is voor de functionaliteit van elke site. Het is mogelijk om rimpels te elimineren en het gezicht een jeugdiger en aantrekkelijker uiterlijk te geven door massagepunten op het gezicht te stimuleren. Ze voelen aan als kuiltjes of bultjes. De technische basisregel van shiatsu is dat massage alleen met de vingertoppen mag worden gedaan. Bovendien moet u een ongebruikelijke strijkactie uitvoeren - drukken.

Met dergelijke opeenvolgende acties kunt u de punten activeren en de herstelprocessen in het behandelde gebied inschakelen. Tijdens de massage gebruiken de Japanners een kleine linnen doek, waardoor de vingers niet wegglijden. Een onderscheidend kenmerk van shiatsu is dat massagepunten nooit mogen worden gekneed. Je moet duidelijk en stevig drukken om het gewenste effect te krijgen. De druk moet gelijkmatig worden verhoogd, zodat het lichaam van de patiënt eraan begint te wennen en het hem geen pijn doet. Het is noodzakelijk om een ​​duidelijk midden te vinden tussen "pijnlijk" en "aangenaam", en je moet het punt abrupt loslaten.

Doe voor probleemgebieden minimaal vijf herhalingen 4 keer per week, en het resultaat is na een paar weken te zien. Net als andere soorten massage, moet shiatsu in verschillende cursussen worden gedaan, waarvan er één twee maanden duurt. Daarna moet je een korte pauze nemen voor het lichaam. Shiatsu kan wanneer je maar wilt, maar het meeste effect wordt 's ochtends bereikt. Feit is dat onze huid na het slapen geen stress ervaart en daarom perfect reageert op eventuele invloeden van buitenaf. Sommige mensen geven de voorkeur aan shiatsu in de avond, omdat ze door massage snel in slaap kunnen vallen. Een soortgelijke massage wordt uitsluitend in rugligging uitgevoerd, omdat de spieren in dit geval zo ontspannen mogelijk zijn.

Het ziet er zo uit:

• het proces begint met een lichte druk op het centrale deel van het voorhoofd, van waaruit het nodig is om naar het tijdelijke gebied te gaan;
• daarna wordt het middelpunt van de wenkbrauwen gestimuleerd;
• opwarmen in de neusrug, waardoor je wallen onder de ogen kunt elimineren;
• werk op punten in het midden van de wangen;
• werken met neus-lippenplooien.

Na het einde van de cyclus kunnen alle procedures worden herhaald als er bepaalde problemen zijn. Het is de moeite waard om te onthouden dat één sessie niet meer dan twee cycli kan bevatten, omdat dit uw gezondheid kan schaden. Acupressuurmassage wordt uitgevoerd door op de weefsels te drukken, waardoor de juiste druk op de zenuwreceptoren wordt uitgeoefend. Daarnaast is het uitermate belangrijk om op te merken dat de huid niet verschuift en zijn elasticiteit niet verliest.

Experts adviseren om zich aan enkele regels te houden:

• de impact mag niet sterk zijn;
• enkele punten moeten met de wijsvinger worden ingedrukt;
• gepaarde punten kunnen het beste met de vingers van beide handen worden ingedrukt;
• alle stippen moeten minstens drie seconden ingedrukt worden gehouden.

Op de plaats waar de massage wordt uitgevoerd, kan de patiënt warmte en lichte pijn voelen. Als ongemak of hevige pijn optreedt, duidt dit op een onprofessionele manipulatie.

Inhalaties moeten diep en gelijk zijn. Ze moeten uitsluitend via de neus worden gedaan en via de mond worden uitgeademd. Preventief kan worden volstaan ​​met meerdere sessies per week.

Recensies geven aan dat acupressuur buitengewoon effectief is en een gunstig effect heeft op het lichaam. Bijna elke dame die haar toevlucht nam tot het gebruik van een dergelijke procedure, merkt het positieve effect op het lichaam als geheel op en de volledige afwezigheid van pijnlijke gewaarwordingen.De meeste vrouwen geven de voorkeur aan acupressuur in de ochtend, omdat ze beweren dat dit het meest effectief is en het minste ongemak veroorzaakt.

De meest populaire is Japanse Shiatsu, en de tweede plaats wordt ingenomen door de Chinese methode. Acupressuur is dus een unieke methode om biologisch actieve punten van het lichaam te beïnvloeden, wat helpt om metabolische processen en verjonging te verbeteren. Je kunt zo'n verjongende massage zowel in de salon als thuis maken. Bij afwezigheid van contra-indicaties is acupressuur niet schadelijk voor het lichaam en heeft het geen bijwerkingen.

Voor gezichtsverjonging met acupressuur met behulp van de shiatsu-techniek, zie de video.