Hoe voer je een vacuüm gezichtsmassage uit?

De eerlijke seks is altijd op zoek geweest naar middelen die hen zouden helpen hun jeugd te behouden. In de strijd om de schoonheid van gezicht en lichaam zijn vrouwen klaar om tot het uiterste te gaan. Bewezen recepten die van generatie op generatie worden doorgegeven en de verworvenheden van de moderne schoonheidsindustrie worden ook gebruikt. Vacuümmassage is tegenwoordig een van de meest relevante methoden om een ​​jeugdig gezicht te behouden. In dit artikel zullen we u vertellen over de kenmerken van deze cosmetische procedure, evenals de voordelen en contra-indicaties.

Cupping-massage heeft zich bewezen als een procedure waarmee u leeftijdsgebonden huidveranderingen kunt stoppen en een liftend effect kunt bereiken. Ook helpen "wonderpotten" om te gaan met problemen als kringen onder de ogen, zwelling. Ze worden gebruikt bij de complexe behandeling van post-acne, wanneer er geen ontstekingshaarden op de huid zijn, en zelfs om gezichtsuitdrukkingen te herstellen tijdens perioden na een beroerte. U kunt leren hoe u een dergelijke massage zelf kunt uitvoeren aan de hand van de vele video-tutorials die op internet worden gepresenteerd.

Schoonheidsexperts raden aan om vanaf het 25e levensjaar te beginnen met het voorkomen van rimpels en andere leeftijdsgebonden huidveranderingen. Het is in deze tijd dat de productie van veel belangrijke stoffen die schoonheid en een gezonde teint ondersteunen, vertraagt. In de praktijk volgen maar weinig mensen deze aanbevelingen op, omdat ze denken dat het op deze leeftijd nog te vroeg is om tijd te besteden aan cosmetische ingrepen.

Na 30 worden echter voor de meeste meisjes tekenen van veroudering van het gezicht duidelijk - dit zijn de eerste rimpels, gebrek aan vocht en gebrek aan de vroegere huidelasticiteit. En dan rijst de vraag hoe de klok terug te draaien, of in ieder geval de ongrijpbare schoonheid te behouden.Een van de populaire oplossingen voor het probleem van verlies van huidelasticiteit is massage geworden, die wordt uitgevoerd met speciale cups.

De essentie van deze manier van beïnvloeden is het creëren van negatieve druk in de bank. Dit gebeurt wanneer u handmatig in de basis of een peer eraan knijpt. Met deze eenvoudige apparaten kunt u effectief de gebieden van het gezicht en de hals trainen, waar rimpels in de eerste plaats zichtbaar worden. Na elke sessie krijgen alle huidlagen een krachtige doorbloeding en dus zuurstof.

De opperhuid wordt bevrijd van overtollig water en schadelijke stoffen die zich gedurende lange tijd hebben opgehoopt, de poriën worden gereinigd en vernauwd, fijne rimpels verdwijnen.

Schoonheidsspecialisten raden aan om op 30-jarige leeftijd met vacuümmassage te beginnen, wanneer de eerste rimpels zichtbaar worden op het gezicht, pigmentvlekken en andere kleine defecten verschijnen. In de regel omvat een massagecursus gemiddeld 15 sessies, deze moeten om de dag worden gedaan. Als je deze procedures lang genoeg hebt uitgevoerd, meer dan twee maanden, dan zullen een of twee sessies per week helpen om de resultaten te behouden. Er is nog een ander populair schema voor het gebruik van vacuüm - het wordt een week lang dagelijks gedaan. Dan kun je één of twee keer per week naar de regeling.

Zoals bij elk cosmetisch effect, zijn er gevallen waarin het beter is om af te zien van vacuümmassage van het gezicht.

Vermijd het gebruik van potten als u problemen heeft zoals:

• trombose en aanleg ervoor;
• ontsteking van de aangezichtszenuw;
• stoornissen in het werk van de lymfeklieren;
• hoge of lage bloeddruk;
• uitgesproken ontstekingsprocessen in het getroffen gebied;
• neoplasmata;
• grote naevi, papillomen;
• herpes;
• verhoogde kwetsbaarheid van bloedvaten.

Tijdelijke contra-indicaties zijn onder meer extreme vermoeidheid, stress, griep en aandoeningen van de luchtwegen, waarbij de temperatuur stijgt. Het is ook de moeite waard om even te wachten als er verse, niet-genezen laesies op de huid zijn of als u lang in de zon bent geweest.

Bij het starten van een blikmassage is het de moeite waard om rekening te houden met enkele regels.

• Blikken van verschillende groottes worden in verschillende zones gebruikt.
• Je moet langs speciale massagelijnen bewegen.
• Om de huid niet onnodig te verwonden, is het noodzakelijk om de spankracht van de huid en de bewegingssnelheid van de bus te regelen.
• De grootte van de blikken en de drukkracht moeten worden gekozen, niet alleen rekening houdend met algemene aanbevelingen, maar ook met individuele kenmerken. Dit is het type huid, en de kwetsbaarheid van bloedvaten, en pijngrens. Er mag geen pijn zijn tijdens de procedure.

• Trek de blikjes niet van je gezicht zonder de druk te verminderen: anders is schade niet te voorkomen en dreigt er couperose.
• Het wordt niet aanbevolen om er potten naast te plaatsen - de huid ertussen zal te strak staan, wat de vorming van nieuwe rimpels zal veroorzaken.
• Voor zelfmassage thuis, vooral als u nieuw bent in dit bedrijf, is het beter om siliconen potten te kopen. Ze maken het gemakkelijker om de vacuümomgeving in het instrument te regelen.
• Verwacht geen instant effect van deze anti-aging behandelingen. Ze zijn ontworpen om de eigen hulpbronnen van de huid aan te wakkeren, wat betekent dat ze vooral in het begin regelmaat en het opvolgen van instructies vereisen. Geleidelijk aan zult u aan deze manipulaties wennen en kunt u ze combineren met tv-kijken of communiceren met uw huishouden.

Tijdens de cupping massage treedt vaak microschade aan de bloedvaten op. Misschien heb je de pot op één plek overbelicht. Als dit een lichte roodheid is en u er niet veel ongemak van ondervindt, hoeft u er niet bang voor te zijn - het betekent dat u de spieren en de huid van het gezicht op de juiste manier aantast. Microtrauma van weefsels - dit is het doel van vacuümmassage. De gebieden waar je met een pot doorheen gaat, worden door ons lichaam genezen, dat wil zeggen dat er hypercompensatie optreedt.

Als gevolg van de impact worden de volgende processen geactiveerd:

• nieuwe haarvaten worden gevormd die de bloedtoevoer verbeteren;
• fibroblasten werken actiever en zorgen voor de productie van collageen en elastine;
• de huid wordt meer gehydrateerd.

Meestal zijn vacuümmassagesets gemakkelijk te vinden bij apotheken of gespecialiseerde winkels voor medische artikelen. Tegelijkertijd moet u geen gewone glazen potten kopen, die traditioneel worden gebruikt bij de behandeling van verkoudheid. Ze zijn niet geschikt voor gezichtsmassage. Op de internetsites kunt u ook de benodigde apparaten aanschaffen, de prijzen zijn hier veel lager.

Besteed aandacht aan het materiaal van producten voor vacuüm gezichtsmassage.

Potten zijn van de volgende typen:

• siliconen;
• glas (met een rubberen bol);
• rubber.

Het eerste type instrument is het populairst bij vrouwen. Deze blikken zijn het gemakkelijkst thuis te gebruiken, glijden niet weg en kunnen op elke reis worden meegenomen. Ze zijn gemaakt van veilige materialen.

Glassoorten hebben het voordeel dat ze na een massage gemakkelijker schoon te maken zijn. Glas is echter vrij kwetsbaar en vereist een meer zorgvuldige behandeling dan plastic. Hun effecten op de huid zijn iets intenser en zijn mogelijk niet geschikt voor u als u gevoelig bent voor pijn. Sommige klanten beweren echter dat ze efficiënter werken dan siliconen.

Het minst vaak worden rubberen potten gekocht voor vacuüm gezichtsmassage. Ze kosten minder dan de bovenstaande opties, ze werken ruwer op de huid, wat niet voor iedereen geschikt is. Een bijzonder nadeel van deze apparaten is hun vermogen om oliën en crèmes te absorberen. Ze zijn uiterst moeilijk schoon te maken, wat op zijn beurt leidt tot de verspreiding van bacteriën. Als je huid gevoelig is voor irritatie en ontstekingen, dan is deze optie zeker niet de moeite waard om te kiezen.

Ongeacht het materiaal, alle blikken moeten een vrij dichte basis en een enigszins afgeronde vorm hebben - wanneer u ze verplaatst, beschermt dit de huid tegen beschadiging en u tegen onaangename gewaarwordingen. Alle blikken moeten intact zijn, dat wil zeggen dat ze geen scheuren en vooral geen chips mogen hebben. Anders moeten ze worden opgegeven.

Volgens klantrecensies is het voor thuisgebruik voldoende om een ​​cosmetische set aan te schaffen die bestaat uit 2-4 potten van verschillende groottes.

• De kleinste diameter van het blik is 10 mm. Dergelijke producten zijn ontworpen om de nasolabiale en oogcontour te trainen. Ze zijn ook geschikt voor andere delen van de huid met kleine, oppervlakkige rimpels en een te dunne huid.
• De middelgrote (van 20 tot 33 mm) helpt niet alleen de oppervlakkige, maar ook de diepere lagen van de huid, evenals de gezichtsspieren, te werken. Ze zijn geschikt voor gebieden met een dikkere huid.
• Het voorhoofd, de wangen en de halslijn kunnen worden verwerkt met de grootste blikken met een diameter van 30 tot 50 mm. Een middelgrote variant is echter ook prima voor deze gebieden.

Voordat u rechtstreeks naar de massage gaat, moet u zich voorbereiden.

Volg hiervoor deze procedures.

• Verwijder make-up en reinig je huid grondig. Was je nek en decolleté met je reinigingsmiddel of gewone zeep.
• Stoom je gezicht en andere gebieden door gedurende 5 minuten over een bak met heet water te leunen. Als alternatief kunt u eenvoudig warme doekjes op uw huid aanbrengen.
• Behandel je huid met een crème of cosmetische olie die geschikt is voor jou, die het effect van de anti-aging procedure kan versterken. Daarna zul je zien dat de poriën zijn geopend, wat betekent dat je de massage zelf kunt doen.

Hoogwaardige koudgeperste plantaardige olie is geschikt voor cupping-massage. Het kan goede olijf-, druivenpit-, kokos-, sesam-, noten-, jojoba-olie zijn. Je kunt het effect versterken door een paar druppels etherische olie toe te voegen.

Extra verzorging na een vacuümmassagesessie is niet nodig. Indien gewenst kunt u uw favoriete voedende masker aanbrengen.

Er zijn twee hoofdtypen vacuümmassage: statisch en dynamisch.De eerste techniek voor het uitvoeren van de procedure wordt meestal gebruikt in gevallen waarin u één probleemgebied moet opruimen. Bij de tweede zijn alle gebieden betrokken, inclusief de nek en het decolleté. Dit schema verdient de voorkeur, want wanneer je het toepast, krijg je een sterkere bloedstroom naar het gezicht, wat een positief effect zal hebben op de kleur.

Overweeg de regels voor dit soort massage.

• Het moet worden gestart vanaf de halslijn, vanuit het midden van de borst naar de schouders. Knijp in de peer of de bodem van het blikje en plaats het in het midden van je borst. In dit geval wordt de huid enkele millimeters ingetekend, wat wijst op het juiste gebruik van het apparaat.
• Beweeg in een rustig tempo van onder naar boven. Beweeg niet te snel - te agressieve actie leidt niet tot betere resultaten. Besteed twee minuten aan dit deel van je lichaam.
• Vervolgens moet je naar de nek gaan. Hier moet je vanaf de zijkant bewegen: van het oor naar het niveau van de schouders. Werk dan de voorkant van de nek, werkend van het borstbeen naar de kin. Dit gebied moet één tot twee minuten worden gegeven. Pas op dat u geen sterke druk creëert, aangezien er lymfeklieren in de buurt zijn, die ontstoken kunnen raken als ze te agressief worden toegepast, evenals het strottenhoofd en de luchtpijp.
• Stop apart onderaan je kin. Het moet worden beïnvloed in de richting van het midden naar de jukbeenderen. Dit zal helpen om het ovaal van het gezicht strakker en sterker te maken, wat erg belangrijk is voor de meeste vrouwen. Voor een liftend effect in dit gebied, voer de bewegingen een minuut uit.
• Neem voor de kin zelf een potje tot 22 mm en maak cirkelvormige massagebewegingen, eerst met de klok mee en dan er tegenaan. Het is voldoende om 30 seconden in dit gebied te werken.

• Ga nu naar het lipgebied. Het wordt in beide richtingen uitgewerkt met een kleine pot, met een diameter tot 10-11 mm.
• De nasolabiale zone kan van boven naar beneden en in de tegenovergestelde richting worden gemasseerd. Producten met een breedte van 20 mm zijn hier het meest geschikt.
• Het voorhoofd is meestal het doelwit van rimpels. Hier is de huid iets ruwer dan in andere gebieden, dus een pot van de grootste maat is prima voor hem. Masseer van de neus tot de haarlijn en begin dan vanuit het midden naar de oren in de ene of de andere richting te bewegen. Een andere optie is een zigzagbeweging van het midden van het voorhoofd naar de slapen.
• Ga dan naar het gebied van de wang. Verplaats de potten van neus naar oren, lager en lager naar beneden. Het slaapgedeelte is ook gevoelig voor rimpels en kan afzonderlijk worden uitgewerkt met de kleinste potjes.
• Een paar seconden kunnen aan de neus worden gegeven. Het wordt uitgewerkt met op- en neergaande bewegingen, langs de zijkanten.
• De huid van de ogen is erg dun en moet zorgvuldig worden behandeld. Houd het tijdens de massage voorzichtig met uw vingers vast om het niet uit te rekken. Gebruik de kleinste potjes (tot 15 mm), beweeg van de binnenrand van het oog onder de wenkbrauw naar buiten en aan de onderkant - in de tegenovergestelde richting. Twee cirkels zijn voldoende. Als je bang bent voor een dergelijke studie van de oogzone, loop er dan doorheen met behulp van de statische methode, die hieronder zal worden besproken, dat wil zeggen dat je slechts een paar seconden met elk punt werkt.

Na elke sessie moet u olie of crème van de huid verwijderen. Sommige vrouwen denken ten onrechte dat het op de huid laten zitten het effect van de procedure zal versterken. In feite worden de vrijgekomen gifstoffen erin opgenomen en moeten ze worden verwijderd. Wassen met warm water, zeep of een ander geschikt product.

Als in het begin elke volledige massagesessie 5 tot 7 minuten duurt, moet de inwerktijd geleidelijk worden verlengd. Wanneer de huid eraan gewend raakt, wordt aanbevolen om voor deze procedure 15-20 minuten uit te trekken.

Zoals hierboven vermeld, is het ontworpen om de conditie van de huid in een specifiek gebied te verbeteren. Meestal zijn probleemgebieden de neus-lippendriehoek, het voorhoofd, de plaats tussen de wenkbrauwen en andere gebieden waar de meest opvallende expressielijnen verschijnen.

Om een ​​statische, of zoals het ook wel acupressuur wordt genoemd, uit te voeren, wordt een pot van de vereiste grootte aan de basis (of op een peer) geperst en een paar seconden op het probleemgebied aangebracht. Vervolgens wordt het blikje opnieuw samengeknepen en voorzichtig verwijderd, terwijl u de huid moet vasthouden. Probeer eerst minimale druk uit te oefenen zodat de huid lichtjes wordt ingetrokken. Verhoog de zuigkracht elke keer door steviger in het blik of de peer te knijpen en voeg tijd toe.

Afgaande op de beoordelingen op sociale netwerken, forums en andere internetbronnen, heeft vacuümmassage veel supporters. Deze procedure is populair bij diegenen die de mildst mogelijke methoden van verjonging willen gebruiken en het zonder plastische chirurgie willen doen. Een bezoek aan een schoonheidsspecialiste of dokter is niet nodig, wat tijd en geld bespaart.Deze massage vereist geen blootstelling aan apparaten, het wordt een aangenaam ritueel voor zelfzorg en helpt de huid om zich te reinigen van gifstoffen en elastischer te worden door zijn eigen middelen.

Het zichtbare effect is meestal merkbaar na twee weken gebruik van deze techniek.

• Het is goed als de eerste sessie wordt uitgevoerd door een ervaren schoonheidsspecialist die u zal laten zien hoe u de potten correct gebruikt en met welke intensiteit u op verschillende zones moet werken. Kies een ervaren specialist aan wie u uw gezicht veilig kunt toevertrouwen en die u heel duidelijk zal uitleggen hoe u deze procedure zelf kunt uitvoeren. Daarna kun je veilig thuis beginnen met zelfmassage. Talrijke beoordelingen van vrouwen zorgen ervoor dat het principe van het uitvoeren van de procedure eenvoudig en duidelijk is.
• Een testsessie doe je best in het weekend, wanneer je niet naar je werk hoeft en er geen belangrijke gebeurtenissen zijn. Dit advies wordt gegeven in het geval dat de eerste pogingen tot de procedure niet succesvol zijn en er een lichte roodheid op het gezicht verschijnt.
• Als je overdrijft en de cupping-therapie resulteert in merkbare blauwe plekken op je gezicht, kun je ze behandelen met een stuk rauwe aardappel. Het is een goede rustgevende remedie voor vele kwalen, waaronder dergelijke huidlaesies.
• Het is goed om deze cosmetische ingreep af te wisselen met een sauna of bad. Tijdens een bezoek aan het stoombad vindt de verwijdering van gifstoffen sneller plaats, wat op zijn beurt de effectiviteit van de vacuümmassage verhoogt. Als de procedure in het algemeen bij u past, maar meer merkbare resultaten wilt krijgen, moet u hardware RF-lifting of vacuümrollermassage proberen. De eerste omvat, naast vacuüm, blootstelling aan radiogolven en de tweede - door rollen.

Vooruitgang in cosmetologie en esthetische geneeskunde geeft vrouwen alle kans om er op elke leeftijd jong uit te zien. Het belangrijkste is om de juiste methoden te vinden. Welk type huid je ook hebt, vacuümmassage helpt je om elastischer te worden en kleine onvolkomenheden te verwijderen. Deze nuttige genezingsprocedure zal snel en gemakkelijk uw gezonde teint herstellen en u laten genieten van uw reflectie in de spiegel, zelfs wanneer de reis naar de salon om wat voor reden dan ook moet worden uitgesteld.

In de volgende video leer je meer over vacuüm gezichtsmassage.