Zelfvertrouwen: wat is het en hoe verschilt het van zelfvertrouwen?

Het lijkt velen dat zelfverzekerde mensen gemakkelijk leven. Ze doen alles zonder veel moeite. Ze overstijgen mislukkingen zonder het zelfs maar te merken. Maar is het echt zo?

Sommige mensen zijn niet erg duidelijk over de betekenis van het woord "zelfverzekerd". Als ze een succesvol persoon zien, beschouwen ze hem als precies dat. Maar volgens experts heeft dit begrip eerder een negatieve dan een positieve connotatie. Anderen daarentegen "denigreren" deze karaktertrek van een persoon ook, door het te verwarren met een overschat zelfrespect of buitensporige arrogantie.

Zelfvertrouwen en zelfvertrouwen verschillen aanzienlijk van elkaar. Het verschil is dat de eerste definitie geschikt is voor mensen die alleen maar doen alsof ze alles kunnen en geen hulp nodig hebben. Terwijl een zelfverzekerd persoon eigenlijk voldoende kennis en vaardigheden heeft om bijna elke taak aan te kunnen. De eerste kan jarenlang zeggen dat er zeer binnenkort een literair werk van onschatbare waarde onder hun pen zal uitkomen, terwijl de laatste stilletjes verschillende werken zal uitbrengen die erg populair zullen zijn.

Hoe paradoxaal het ook mag klinken, psychologen beweren dat: onder zelfvertrouwen is niets meer dan een volledig gebrek aan zelfvertrouwen. De spraak en het gedrag van zo iemand zijn vol bravoure. Zelfverzekerd zijn bereid zichzelf constant te prijzen, hoewel ze in feite, zelfs als ze talenten hebben, gewoon bang zijn om ze te gebruiken.

Het lijkt erop dat een trots persoon een trots persoon is. En als je goed naar hem kijkt, zie je in hem dezelfde trekken als bij een beledigd kind. Trouwens, al deze kwaliteiten komen uit de kindertijd.

De meest voorkomende voorwaarden hiervoor zijn twee totaal tegengestelde voorwaarden.

1. Eerst - volwassenen stellen onnodige eisen aan de baby, onderwerpen hem aan harde kritiek voor de kleinste fout, onhandig uiterlijk, gebrek aan fysieke kracht, een soort van talenten. Ouders hebben bijvoorbeeld in hun hoofd dat hun kind zeker een groot violist moet worden, en het kind "heeft op het oor getrapt". Hoe hij ook zijn best doet, hij slaagt er niet in de hoop van zijn familieleden waar te maken. De eerste zijn woedend, de laatste zitten in complexen.
2. De tweede reden: - het nageslacht baadt in de lof van familieleden en leraren. Hij heeft van jonge nagels geleerd dat hij de slimste, knapste en bekwaamste is. Als gevolg hiervan gelooft het jonge wezen hier zo sterk in dat hij zichzelf almachtig begint te beschouwen, hoewel hij in feite niet schittert met talenten, een verlangen om te leren en aan zichzelf te werken.

Het is heel eenvoudig te begrijpen dat zo iemand voor je staat. Hier zijn enkele van de belangrijkste verschillen tussen een zelfverzekerd persoon.

• Elke kritiek wordt door hem als een persoonlijke belediging ervaren. Hij weet niet hoe hij naar anderen moet luisteren. Bij elk geschil wil hij als winnaar uit de bus komen. Bovendien zijn zijn voornaamste argumenten geschreeuw, agressie, soms zelfs hysterie.
• Een zelfverzekerd persoon ervaart elke fout als een persoonlijke tragedie. Tegelijkertijd gebeurde het, naar zijn diepe overtuiging, uitsluitend door ongelukkige samenloop van omstandigheden of zelfs kwaadwillende bedoelingen van iemand.
• Zo'n burger zingt voortdurend hymnen tot eer van zijn geliefde. Hij verzekert dat hij een superman is, in staat tot alle prestaties.
• Dit type kan niet lang aan hetzelfde project werken als het hem problemen oplevert. Zijn complexen laten hem niet toe om vooruit te gaan. Hij kan zelfs de kleinste fout niet accepteren. In de ogen van anderen en de zijne moet hij inderdaad een genie blijven.
• Een zelfverzekerde medewerker zal nooit afmaken wat hij al heeft gedaan. Hij zal niet eens proberen de bugs op te lossen. Alles wat hij creëert, is naar zijn mening al foutloos.

Soms brengt overmoed ook positieve resultaten met zich mee. Bijvoorbeeld wanneer iemand niet op overdreven kritiek mag reageren en zijn eigen gang blijft gaan. Het probleem is dat deze mensen superlatieven hebben. Dit betekent dat overmoed wordt vaak overweldigend. Zijn overmaat leidt tot financiële mislukkingen - een te zelfverzekerd persoon kan een fout maken, zonder een minuut te twijfelen of hij gelijk heeft. Hij zal investeren in een bank, die volgens alle voorspellingen morgen zal "barsten", maar zijn zelfvertrouwen geeft hem niet de mogelijkheid om de situatie en de markt te analyseren.

Overmoed is beladen met andere gevaren. Zo iemand kan zijn uiterlijk en gezondheidstoestand vaak niet goed inschatten. Hij merkt ijverig geen gebreken op, wat er vaak toe leidt dat hij zijn slechte gezondheidstoestand zelfs voor zichzelf zorgvuldig verbergt. Ze schrijft alles af over slecht weer, de stemming van anderen. Hierdoor wordt het bezoek aan de dokter niet eens uitgesteld en wordt het in principe niet overwogen.

Vaak zijn er mensen onder de zelfverzekerden overgewicht. Zij reageer niet op opmerkingen van vrienden en familie, wil niet begrijpen dat dit niet alleen hun uiterlijk bederft, maar ook tot ernstige gevolgen leidt.Zelfverzekerd in hun superioriteit gaan dergelijke patiënten naar de dokter als het laat wordt, of helemaal niet, en een ander onderscheidend kenmerk is neiging tot zelfmedicatie.

Overmatige achterdocht leidt immers ook niet tot iets goeds. Daarom, als je jezelf herkent in de hierboven beschreven burger, is het tijd om na te denken en je gedrag, levensstijl te corrigeren, naar jezelf en degenen om je heen te kijken. Immers, zelfs de meest briljante kunstenaar zal onbekend blijven als hij niet genoeg zelfvertrouwen heeft om zijn eigen openingsdag te openen of een foto te laten zien aan een erkende meester. Geen enkel boek zal worden gepubliceerd, zelfs niet als de auteur de tweede Poesjkin is, als hij tegelijkertijd al zijn manuscripten regelmatig op tafel legt en ze zelfs niet aan de naaste familieleden en vrienden laat zien.

Om een ​​zelfverzekerd persoon te worden, maar tegelijkertijd je eigen capaciteiten niet te overschatten, het is de moeite waard om een ​​paar stappen te nemen. Dit zal helpen om innerlijke kracht te gebruiken en het zal gemakkelijker zijn om eventuele problemen op te lossen, zowel professioneel als persoonlijk. Allereerst verander je houding ten opzichte van kritiek. Ja, het is niet altijd prettig en soms niet constructief. Maar dit is slechts af en toe. Vaak kunnen we van degenen die ons bekritiseren, de ervaring of kennis nemen die we missen. Behandel deze gesprekken als lessen op school. Een deel van de opgedane kennis zal in de toekomst zeer nuttig zijn.

tweede regel - vier je overwinningen. Natuurlijk moet je niet na elke succesvolle stap naar een feest gaan met je vrienden. Houd een dagboek bij en noteer uw prestaties - overschakelen naar goede voeding, regelmatige bezoeken aan de sportschool, beleefd zijn, alles wat voorheen niet typisch voor u was, maar wat u kon bereiken. Dit is je winstlijst. Zeer binnenkort zullen er veel minder nederlagen in het leven zijn.

Derde - wees niet bang om fouten te maken. Je kunt alleen perfect blijven door niets te doen. Beschouw niet elke misser als een complete mislukking. Probeer te leren lachen om jezelf en je tekortkomingen. Weet je nog wat Munchhausen zei? “Alle onzin op aarde wordt gedaan met een serieuze uitdrukking. Dus glimlach, heren." Lachen verbetert niet alleen de stemming, maar verlengt ook het leven en helpt vaak om een ​​uitweg te vinden uit de moeilijkste en soms doodlopende situatie.

En de laatste - droom, stel nieuwe doelen voor jezelf. Je hebt al geld verdiend voor een appartement, een auto en zelfs een jacht, maar het brengt je geen plezier? Praat tegen jezelf. Wat wil je echt? Misschien heb je altijd al veel willen reizen of willen dansen op de duurste sambaschool van Brazilië? Denk aan je kinderwens en haast je om ze te ontmoeten.

Als je jezelf te zelfverzekerd kunt veranderen, dan is het moeilijk om zo iemand in je omgeving te kalmeren. Bovendien kan zijn slechte voorbeeld besmettelijk worden. Houd je daarom aan de volgende regels als een burger te zelfverzekerd voor je is.

• Reageer nooit grof op grofheid, maak geen "bazaar" van een ruzie, blijf kalm, zelfs als je zelfverzekerde gesprekspartner in hysterie valt.
• Wees niet bang om hem tegen te houden met een harde vraag, bijvoorbeeld: "Waarom schreeuw je tegen me of ben je onbeleefd?" Vaker wel dan niet, drijft dit alles een overdreven zelfverzekerde persoon in een verdoving. Hoge tonen zijn voor hem immers de norm, hij merkt niet eens dat de decibel “off scale” is.
• Neem niet alles wat hij zei als dogma. Analyseer de woorden en als je je realiseert dat je gewoon geconfronteerd wordt met een beruchte meneer (mevrouw) Zelfvertrouwen, vergeet dan met hem te praten, stel je voor dat het een boze droom was.
• Volg niet het voorbeeld van een zelfverzekerd persoon.Om een ​​niet-constructief gesprek met hem te beëindigen, gebruik je een korte zin: "Dank je, ik zal rekening houden met alles wat je hebt gezegd." Volg dan het vorige punt.