Basis memorisatietechnieken

Het is heel goed mogelijk om snel en betrouwbaar educatieve en artistieke teksten, lezingen, namen, gezichten, telefoonnummers, vreemde woorden in uw geheugen vast te leggen. Hiervoor gebruiken ze verschillende technieken.

Een manier om de kunst van het onthouden onder de knie te krijgen, is door speciale technologische technieken te leren. Ze helpen een persoon om de opslag in de hersenstructuren van gegevens die van buitenaf komen goed te beheren.

Effectieve memorisatie is gebaseerd op levendige indrukken, de wens om een ​​gebeurtenis bewust duidelijk te onthouden, een verband te leggen tussen nieuw materiaal en bestaande ervaring, vaardigheden om de aandacht tijdig te concentreren, bewustzijn van opgeslagen informatie en begrip waar ze zullen worden gebruikt.

Het testen van je eigen fotografisch geheugen is mogelijk met behulp van de Aivazovsky-methode. De grote kunstenaar kon, indien nodig, het landschap dat in zijn herinnering bleef, op het doek overbrengen. De proefpersoon besteedt enkele minuten aan de studie van een object, sluit dan zijn ogen en probeert het mentaal te reproduceren.

Mensen nemen vaak hun toevlucht tot proppen om een ​​grote hoeveelheid informatie in hun hoofd te houden, maar mechanische methoden om te onthouden zijn vervelend en ineffectief. Voor een succesvolle beheersing van woorden bevelen experts de volgende technieken aan:

• rationele technieken omvatten het gebruik van logisch denken;
• eidetica is gebaseerd op het bewaren van interessante afbeeldingen in het geheugen;
• de belangrijkste geheugensteunmethoden zijn gebaseerd op kunstmatige methoden voor het effectief onthouden van informatie.

Mnemonics is gericht op het ontwikkelen van fantasierijk denken, het creëren van ondersteunende associatieve rijen en het vergroten van de concentratie van aandacht. Het wordt gebruikt om moeilijke informatie vast te leggen. Er zijn veel interessante en effectieve memorisatietechnieken.

De meeste ezelsbruggetjes doen denken aan kinderspelletjes. Alle binnenkomende informatie wordt gecodeerd. Daarna volgt het leerproces en herhaling. De lexicale basis van elke vreemde taal kan in 2 weken worden beheerst. Technieken zijn gebaseerd op het creëren van ketens van individuele associaties die worden geassocieerd met levendige beelden en bepaalde emoties.

Het geluid van een vreemd woord wordt bovenop een vertrouwd concept geplaatst. Het Engelse woord "muur" (muur) komt overeen met het Russische "os", dus je moet je een enorme os voorstellen die snel rent en zijn machtige hoorns tegen de muur laat rusten. Men kan zich zelfs het gewelddadige geknetter van een afbrokkelende muur voorstellen.

Feiten zijn gemakkelijk te onthouden door voorwaardelijke reductie van zinnen, waarvan de beginletters de code zijn voor het decoderen van de gegevens die nodig zijn voor het onthouden. Astronomen nemen, door de beginletters van de woorden van bepaalde zinnen, gemakkelijk de namen van de planeten van het zonnestelsel over. Van jongs af aan onthouden mensen, om de hele reeks regenboogkleuren in een strikte volgorde te reproduceren, de uitdrukking "Elke jager wil weten waar de fazant zit."

Deze techniek houdt in: toepassing van bepaalde principes of regels. Tijdens het memoriseren van de tekst nemen sommigen hun toevlucht tot aan de ordening van informatie in alfabetische volgorde, anderen produceren de verdeling op kleur, grootte, leeftijd of doel.

Voor een effectievere memorisatie bij het maken van associatieve rijen, is het raadzaam om de volgende geheugensteuntjes te gebruiken: hyperbolisatie, revitalisering, modificatie en accentuering.

• hyperbolisatie impliceert opzettelijke overdrijving van afbeeldingen. Een klein object moet in de verbeelding een gigantische uitstraling krijgen. Hij moet in gedachten verschijnen die veel groter zijn dan in de echte wereld. Je moet je bijvoorbeeld een enorme vlieg voorstellen. Misschien heeft het de kenmerken van een adelaar of zelfs een vliegtuig.
• revitalisering onderwerp houdt in dat het beweging krijgt. De tafel die onafhankelijk door de kamer beweegt, zal nog lang worden herinnerd.
• Wijziging treedt op wanneer een concept wordt getransformeerd, maar zonder de betekenis van het woord zelf te schenden. U kunt zich bijvoorbeeld een motorfiets voorstellen die is uitgerust met een propeller.
• Accentuering gebaseerd op de mentale verbetering van het beeld door een belangrijk detail te benadrukken. Je kunt een karikatuur of cartoon gebruiken. Soms geeft licht of geluid een gedenkwaardig beeld. Tijdens het onthouden bijvoorbeeld, wordt het woord 'sjaal' gepresenteerd als zoemend en gloeiend van binnenuit.

U kunt de "ketting"-techniek gebruiken en woorden verbinden die niet logisch aan elkaar gerelateerd zijn. Er wordt bijvoorbeeld een reeks afbeeldingen gemaakt om een ​​boodschappenlijstje te onthouden.

Voor langdurige bewaring in het geheugen van verschillende nummers, telefoonnummers, adressen, exacte data, toponymische namen, achternamen, namen, patroniemen, wordt het Giordano-systeem erkend als een van de meest effectieve technieken. De belangrijkste fasen omvatten het coderen van details van het opgeslagen materiaal in visuele beelden, het proces van opeenvolgende memorisatie van informatie en de consolidatie ervan in het geheugen.

Visuele codering is niet het onthouden zelf. Dit is slechts een voorbereiding erop. U moet bijvoorbeeld dringend het telefoonnummer 8-914-240-53-03 in het geheugen vastleggen. Het kan als volgt worden gecodeerd. Acht is een zandloper, die de episode weerspiegelt die verband houdt met het uitbreken van de Eerste Wereldoorlog.

De volgende 3 cijfers worden onthouden en vertegenwoordigen visueel een egel met twee naalden die in verschillende richtingen uitsteken, waaraan een theezakje is bevestigd, aangezien het cijfer "4" eruitziet als de letter "H". Op de andere naald is een ei zichtbaar omdat het qua vorm op nul lijkt.

Het zweet loopt langs de egel. De eerste letter van het woord heeft de code vijf en de laatste - drie. Een ambulanceauto met een vrolijk geschreven "03" haalt een zieke egel weg.

Eerst wordt de basis van de toekomstige associatie geïdentificeerd. Het is noodzakelijk om 3 delen van de afzonderlijke links te maken en deze vervolgens als een geheel te presenteren. Het duurt meestal 5-6 seconden om één binding te vormen. Het is noodzakelijk om alle verbindingen te onthouden die zijn gevormd tussen de informatie-elementen die in de verbeelding zijn gecreëerd.

Het onthouden van de volgorde van associaties gebeurt op 2 manieren. De eerste omvat het creëren van een associatieve array van het vereiste aantal stimulerende afbeeldingen. De tweede methode omvat de vorming van een informatieblok met behulp van direct verbonden associaties. De consolidering van het benodigde materiaal gebeurt door de bewuste uitwerking ervan in de verbeelding.

De informatie wordt versterkt door gebruik te maken van de actieve herhalingstechniek. Reproduceer mentaal alle gebeurtenissen die verband houden met het onthouden van een telefoonnummer in het geheugen.

De wet van levendige indrukken is van invloed op het onthouden. Het geheugen reageert altijd op sterke indrukken, zodat heldere gebeurtenissen snel en gemakkelijk worden onthouden. Je kunt je gemakkelijk elke zeer interessante aflevering herinneren die lang geleden is gebeurd. Een persoon die opvalt met extravagante kleding of buitengewoon gedrag, blijft lang in het geheugen hangen. Als je wat informatie moet onthouden, moet je ze helderheid en originaliteit geven.

De wet van de betekenis van informatie verdeelt informatie naar behoefte. Alles wat nodig is om te overleven, bevrediging van behoeften, veroorzaakt geen problemen met het onthouden. Individuele gehechtheden, levenswaarden, hobby's, persoonlijke emoties en gevoelens worden zonder veel moeite onthouden.

De wet van motivatie werkt in aanwezigheid van een motiverende kracht, een groot verlangen om het materiaal onder de knie te krijgen. Een aanstaande beloning in een competitie of competitie zorgt voor een sterke motivatie om veel verschillende feiten en informatie te leren. Het valt op dat het voor studenten moeilijk is om precies die vakken onder de knie te krijgen waarvan ze denken dat ze in het leven niet nuttig voor hen zullen zijn.

De wet van activiteit veronderstelt een actie uit te voeren voordat de informatie in het geheugen wordt versterkt. Het kunnen berekeningen zijn, vergelijkingen, het isoleren van de belangrijkste ideeën. Je kunt kunstmatig betrokken raken bij het werk aan de informatie, ermee werken. Alle acties die worden ondernomen, zullen het leerproces verbeteren.

Het is verplicht om de instellingen en instellingen te bestuderen voordat u materiaal onder de knie krijgt. Voor een rationeel gebruik van geheugenbronnen moet men zich voorbereiden op de waarneming ervan. Het verdient aanbeveling om alle te bestuderen informatie door te nemen.

De wet van voorkennis veronderstelt het vertrouwen op opgebouwde ervaring. Verbinding maken met vertrouwd materiaal maakt het gemakkelijker om nieuwe informatie op te nemen. Het is noodzakelijk om parallellen, analyse en systematisering van feiten te trekken.

De wet van wederzijdse beïnvloeding van sporen van herinnering zorgt voor de organisatie van het werk aan het memoriseren met afwisselende denkprocessen en korte pauzes, waarbij de gegevens in de hersenstructuren worden vastgelegd.

Veel technieken kunnen de efficiëntie van de assimilatie van educatief materiaal verbeteren. Het is belangrijk om de effectiviteit van elke gebruikte techniek te analyseren en vervolgens de meest geschikte memorisatietechnieken te gebruiken.

Voor het snel terugroepen van voorbereide spraak, gebruik randeffect, wat helpt om het begin en einde van een lange zin te reproduceren. Lokaliseringsmethode: veronderstelt te binden aan de onderwerpen die dagelijks op weg naar studie of werk worden ontmoet, noodzakelijk om concepten te onthouden.U kunt een routebeschrijving rond uw appartement of kamer krijgen.

De OVD-methode omvat 4 hoofdfasen van het onthouden van het materiaal: de hoofdgedachte benadrukken, aandachtig lezen, beoordelen en verfijnen. Ten eerste wordt ervan uitgegaan dat er een zinvolle lezing van de benodigde gegevens is, vergezeld van het zoeken naar de hoofdgedachte, die op een stuk papier wordt opgeschreven. In de volgende fase lezen ze de hele toespraak zorgvuldig opnieuw, waarbij ze de aandacht vestigen op de kleinste details en details die moeten worden gekoppeld aan de hoofdgedachten van de tekst.

Daarna volgt een overzicht van de hele toespraak en het opstellen van een ruw plan om de volgorde van de noodzakelijke feiten te begrijpen. Verfijning houdt in dat de tekst uit het geheugen wordt herhaald. Eerst worden de hoofdpunten gereproduceerd, daarna worden de details mentaal gereconstrueerd. Daarna is het raadzaam om het plan opnieuw te lezen en de ontbrekende gegevens te markeren.

Sommige experts stellen rationele methoden voor om vreemde woordenschat of moeilijke termen in een droom te leren. De technologie van de techniek voorziet in het gebruik van het eerste uur na het inslapen en het laatste half uur voor het wakker worden. Eerst lezen ze de woorden en luisteren ernaar in een audio-opname, daarna wordt een luide herhaling van de woordenschat gemaakt na de omroeper, begeleid door rustgevende muziek. Na 15 minuten moet de student naar bed. In een audio-opname worden woorden drie keer herhaald, eerst met een luide stem, daarna wordt het stiller en stiller. 's Morgens wordt de woordenschat opnieuw voorgelezen met een groeiend geluid.

Gouden lijst methode voorziet in tweewekelijkse intervallen en herhalingen van opnames. Eerst wordt een bronzen lijst van 25 woorden opgeschreven in een notitieboekje opgesteld. Na 2 weken worden de geleerde woorden van de lijst verwijderd, worden 17 woorden opgeschreven en weer vergeten. Lijst 3 zal 12 woorden bevatten, 4 keer zal ongeveer 8 woorden bevatten. De gouden lijst wordt gevormd door vergeten woorden uit de zilveren lijst te herschrijven. De werkzaamheden worden volgens hetzelfde schema uitgevoerd.

Er zijn speciale technieken ontworpen om gezichten, namen, patroniemen en achternamen in het hoofd vast te leggen. De beste van hen lossen het probleem op van het koppelen van een persoon aan een naam, beroep, hobby's, gewoonten door associatieve banden op te bouwen. U kunt een afbeelding maken op basis van typische associaties met literaire of sprookjesfiguren.

Leerlingen en studenten worden aangemoedigd om al het beschikbare denkvermogen te benutten. Het is aan te raden geen spiekbriefjes te gebruiken en zo min mogelijk internet te gebruiken om het nodige lesmateriaal te vinden. We moeten ernaar streven om de noodzakelijke informatie zelf opnieuw te creëren, vertrouwend op ons eigen geheugen.

Elke nieuwe informatie moet in je eigen woorden worden naverteld, terwijl het wenselijk is om het te koppelen aan eerder verworven kennis, parallellen tussen hen trekken en associëren met gebeurtenissen uit persoonlijke ervaring.

Om omvangrijke informatie te begrijpen, is het raadzaam: afwisseling techniek... Eerst voltooien ze taken in het ene onderwerp gedeeltelijk en schakelen vervolgens over naar een andere discipline, waarbij ze één voor één terugkeren naar het vorige materiaal.