Hoe vriendelijker worden?

Een aardig persoon roept altijd sympathie op. Het gloeit van binnenuit en trekt zo andere mensen aan. Dit betekent dat hij nooit alleen zal zijn. Daarnaast moet ook rekening worden gehouden met de morele kant. In een normale samenleving is het gebruikelijk om een ​​goede houding ten opzichte van mensen te bevorderen. En dit is een redelijke benadering, aangezien de dynamische ontwikkeling van elke samenleving onmogelijk is in een negatieve omgeving.

Om alles goed te laten verlopen in je leven, moet je vriendelijker, zachter en kalmer worden. De regels van de psychologie zeggen: mensen moeten toleranter worden behandeld en proberen hen te helpen als dat van je wordt gevraagd. Onthoud: hoe meer goeds je naar deze wereld brengt, hoe meer goeds je terugkrijgt. Velen begrijpen echter niet hoe ze vriendelijker kunnen worden en hoe ze zichzelf kunnen dwingen niet negatief te reageren op verschillende manifestaties.

Het betekent hoffelijk zijn in verschillende situaties en zelfs als de situatie niet erg gunstig is. Simpel gezegd, je moet in staat zijn om "jezelf te beheersen". Fatsoenlijke manieren zijn niet altijd nuttig. Soms doen zich omstandigheden voor waardoor u dit niet kunt doen. Negatieve emoties kunnen het overnemen. Daarom is het allereerst noodzakelijk om te leren hoe je ze kunt temmen. En probeer dan te vertrouwen op onderstaande punten.

• Als je dit nog niet eerder hebt gedaan, zeg dan het woord "dankjewel" tegen elke verkoper die je op de markt of in de winkel bedient. Deze voorwaarde is gemakkelijk genoeg om te vervullen. Sterker nog, je hoeft niet eens te hard je best te doen. Hier is niets ingewikkelds en beschamends aan.In de meeste gevallen zullen mensen aan de andere kant van de balie graag reageren op zo'n beleefdheid. Het lijkt een kleinigheid, maar het wordt meteen prettig voor zowel de koper als de verkoper.
• Probeer altijd welkomstwoorden te zeggen tegen je vrienden en buren. Vergeet niet te informeren naar hun zaken en gezondheid. Zo'n eenvoudige regel zal de gemoedstoestand zeker verbeteren.
• Als je 's ochtends een slecht humeur hebt, laat het dan nooit aan mensen om je heen zien. Integendeel, beheers jezelf en dwing jezelf om uiterst beleefd te zijn. Geleidelijk aan komt u weer op het goede spoor en verbetert uw gemoedstoestand.

Denk niet dat als je overal en altijd lacht, mensen je voor een dom persoon zullen aanzien. Onthoud dat positief zijn niet betekent dat je dom bent. Wanneer op het pad van een persoon een persoon ontmoet die altijd met vreugde en enthousiasme op iedereen om hem heen reageert, wordt de wereld om hem heen onmiddellijk helderder. Je probeert dus een zee van positieve dingen in deze wereld te brengen. Als je bijvoorbeeld een vriend of buurman ontmoet, zeg dan niet gedag met opeengeklemde tanden, maar glimlach. Zeg dan een groet. Je zult onmiddellijk een golf van kracht en energie voelen van het feit dat de persoon in natura op je zal reageren.

Met behulp van een glimlach kom je gemakkelijk uit een conflictsituatie. Als je bijvoorbeeld ruzie hebt met je vriendin (vriendje) en het conflict niet wilt voortzetten, raak dan eerst de schouder van je wederhelft aan en glimlach dan. Zodra u dat doet, is het vervelende probleem opgelost.

Er zijn verschillende manieren om vriendelijker te worden. Een van de belangrijkste is om je naaste te helpen. Opgemerkt moet worden dat een dergelijke activiteit in feite veel vreugde brengt en het zelfrespect verhoogt. Probeer daarom proactief te zijn en wacht niet tot u om hulp wordt gevraagd.

• Als je bijvoorbeeld zag dat een man (vrouw) voor je uitgleed en viel, kom dan meteen te hulp. Je moet altijd zelf raden dat iemand steun van je verwacht.
• Houd er rekening mee dat veel mensen zelf aarzelen om u om hulp te vragen in welk bedrijf dan ook. Probeer daarom altijd een helpende hand te bieden als je ziet dat iemand zich in een moeilijke situatie bevindt.
• Je vriend heeft bijvoorbeeld een fout gemaakt op het werk. Hierdoor kon hij de taak niet aan en riskeert hij ontslag. Als je alles kunt oplossen en een vriend kunt helpen, doe het dan.
• Veel mensen helpen zieke mensen of dieren. Vrijwilligerswerk is een hoop gedoe. Het geeft echter ook een enorme voldoening.

Dit is best lastig als je jezelf in eerste instantie negatief opstelt. Laten we zeggen dat het begin van de dag niet helemaal was zoals je het zou willen zien. Het regent in de ochtend, en het is vochtig en koud buiten. In dit geval zal positief denken te hulp komen. Het kan geleidelijk worden ontwikkeld. Begin met de eenvoudigste regels.

• Zeg voordat je naar bed gaat tegen jezelf: "Ik ga met een goed humeur naar bed, en morgen zal mijn dag rijk en prachtig zijn." Stel je in gedachten voor hoe je ochtend eruit zal zien (licht ontwaken, verkwikkende muziek, beweging en een heerlijk ontbijt). Tip: om te slagen, moet je vroeg opstaan, ongeveer een half uur.
• Controleer voor het verlaten van het huis alle elektrische apparaten en kranen. Door dit te doen, ontdoe je jezelf van onnodige obsessieve gedachten gedurende de dag. Bijvoorbeeld: "Heb ik het strijkijzer uitgezet?"
• Stel je bij het verlaten van je huis voor dat de lucht gevuld is met speciale aroma's die je inspireren om nieuwe dingen te doen.
• Doe uw huidige zaken terwijl u aan het werk bent met plezier, wees niet onbeleefd tegen anderen en glimlach altijd. Als je baan je geen plezier geeft, moet je nadenken over het veranderen van activiteiten. Vind een optie die helemaal bij je past. En deze stap zal bijna het belangrijkste punt zijn om de situatie ten goede recht te zetten.

Wees meer neerbuigend naar mensen, vooral degenen die dicht bij je staan. Soms handelen ze overhaast en ergeren ze je dus. Weet dat velen dit niet uit boosaardigheid doen. Een persoon denkt soms niet dat zijn acties ongemak veroorzaken. Om de situatie op te lossen, vertel hem er gewoon over zonder ergernis in je stem of abstract.

Bijvoorbeeld, in de bus praat iemand heel luid aan de telefoon en dat irriteert je. Probeer jezelf in dit geval af te leiden door een prettige melodie te onthouden. Je kunt uit het raam kijken en iets goeds bedenken. Als u nog steeds ontevreden bent, vraag dan uw buurman om zachter te spreken.

Leer je in te leven in andere mensen. Als je je ergert aan iemand die dicht bij je staat, probeer dan zijn positie in te voeren. Het is mogelijk dat hij hoofdpijn heeft of een ander probleem. Zoek uit wat de reden van het ongenoegen is. Proberen te helpen. Laat de hulp verwaarloosbaar zijn. Met je gedrag zul je de persoon echter kalmeren en hem opvrolijken.

Ga in zijn plaats staan ​​voordat u een onpartijdige actie jegens een ander verricht. Bedenk hoe u zich zult voelen als andere mensen iets slechts tegen u doen. U zit bijvoorbeeld in een bus. Bij de volgende halte komt een oudere vrouw de salon binnen. Haar uiterlijk doet vermoeden dat ze niet helemaal gezond is. Stel je voor hoe moeilijk het voor haar zal zijn om te staan ​​tijdens het rijden. Voel de pijn en wrok dat niemand voor haar zorgde. Als je onaangename gevoelens hebt, geef de oude vrouw dan een stoel.

Dankbaarheid gaat vooruit. Als je onderweg een slecht persoon tegenkomt, of als je per ongeluk in een slecht verhaal terechtkomt, accepteer dit moment in het leven dan met waardigheid. Let op: je moet dankbaar zijn voor alles wat er in je leven gebeurt. Alle slechte dingen gaan voorbij, maar de opgedane ervaring blijft. De volgende keer gebruik je je kennis om fouten te voorkomen. Je moet vooral dankbaar zijn voor de prachtige momenten die het lot je stuurt. Hoe meer je dankbaarheid naar de Ruimte stuurt, hoe meer je terugkrijgt. Zal terugkeren in de vorm van nieuwe en aangename sensaties.

Alle mensen ervaren negatieve emoties. Er kan niets aan gedaan worden. Als er iets ergs gebeurt in het leven, dan barsten altijd de allereerste emoties los. Het is echter noodzakelijk om op tijd te reageren op een dergelijke manifestatie van de menselijke psyche en jezelf bij elkaar te rapen. Zeg tegen jezelf: "Rustig maar, laten we nu proberen alles uit te zoeken." Begin te denken en te handelen volgens de situatie. Dit zal je afleiden van negatieve acties. U verliet bijvoorbeeld het appartement en ontmoette een ongepaste buurman op de overloop. Dit gebeurt heel vaak. Je tegenstander probeert je met verschillende stappen uit balans te brengen. Geef niet toe aan provocaties. Zelfs als je begint te koken van wrok, probeer dan toch je emoties in bedwang te houden. Beantwoord alle beschuldigingen en aanvallen rustig en gebruik logische verklaringen. Als de persoon niet luistert en je blijft meeslepen in zinloze polemiek, draai je dan om en loop weg naar een veilige afstand.

Wanneer je je realiseert dat je afstand hebt genomen van de negativiteit, probeer dan te kalmeren. En hiervoor moet je bepaalde acties uitvoeren (ze kunnen worden gebruikt wanneer je het gevoel hebt dat je overweldigd wordt door sterke irritatie).

• Kijk rond en zoek een rustige, vredige plek. Sta rechtop of ga zitten. Adem diep en gelijkmatig. Zeg tegelijkertijd mentaal de volgende woorden: "Ik ben kalm (kalm)." Herhaal deze oefening totdat uw conditie verbetert.
• Stel je vervolgens een prachtig natuurlijk landschap voor. Bijvoorbeeld een blauw meer of bergtoppen waar adelaars overheen vliegen.
• Probeer te onthouden dat er aangename momenten op je wachten. U gaat bijvoorbeeld binnenkort op reis en bezoekt mensen in uw directe omgeving.
• Loop rustig door de straat of gang (als je op kantoor bent).
• Stem je mentaal af op een nieuwe activiteit (werk, vrienden ontmoeten, enz.)

Verwacht niet dat iedereen van de ene op de andere dag aardig is. Dat gaat niet gebeuren. Stel daarom altijd specifieke persoonlijke doelen en onderneem actie. De volgende tips helpen je om van deze wereld een betere plek te maken.

• Stop met egoïstisch te zijn. Denk hierbij niet alleen aan uw interesses, maar ook aan de belangen van de mensen om u heen. Het principe "laat iedereen goed zijn" zou een prioriteit voor u moeten zijn.
• Wees niet hebzuchtig. Als je de hele tijd geld aan jezelf uitgeeft, stop er dan mee. Denk aan degenen die materiële middelen nodig hebben om hun meest dringende problemen op te lossen.
• Er zijn bijvoorbeeld erg zieke kinderen. Voor hun behandeling is veel geld nodig. Doneer minimaal één keer per maand een klein bedrag aan een goed doel en je helpt mensen in nood. Als iedereen dit gaat doen, zal de wereld ten goede veranderen.
• U kunt hetzelfde doen als u dieren wilt helpen. Loop niet langs een verlaten kitten. Help hem een ​​thuis te vinden en het universum zal je dankbaar zijn voor deze daad.
• Vergeef wrok uit het verleden. Koester geen wrok tegen die mensen die zich al lang van hun wandaden hebben bekeerd. Leer negatieve punten te vergeten.
• Probeer jezelf minder te bekritiseren voor een bepaalde actie. En als je geweten je kwelt en je wilt van dit gevoel af, doe dan iets goeds.
• Communicatie met de natuur kalmeert en kalmeert. Iemand die in harmonie met zichzelf leeft, is altijd kalm. Dit betekent dat hij geen negatieve emoties ervaart.