Zelfrespect: wat is het en hoe ontwikkel je het?

Als een persoon zichzelf slecht behandelt, behandelen mensen hem op dezelfde manier. Zelfrespect is gebaseerd op veel punten. Iemand die zichzelf met respect behandelt, zal zich nooit door andere mensen laten beledigen, noch zal hij luid vloeken, bier drinken of roken. Ouderschap en zelfvertrouwen gaan hand in hand. En om meer gedetailleerde informatie te krijgen, moet u de onderstaande punten lezen.

Het is algemeen aanvaard dat eigenwaarde een objectieve houding is van een persoon ten opzichte van zichzelf en zijn eigen betekenis. Deze definitie stelt ook dat een zichzelf respecterend persoon zelfrespect heeft. Dit kenmerk van een persoon wordt gevormd vanaf het moment van zijn geboorte en vergezelt hem zijn hele leven. De gestelde doelen spelen een zeer belangrijke rol bij de totstandkoming ervan.

Eigenwaarde is ontworpen om de activiteiten van elk individu te reguleren. Hoe hoger hij zichzelf waardeert, hoe effectiever zijn activiteit zich manifesteert. Daarnaast heeft deze factor ook invloed op het gedrag van het individu.

Sommigen geloven dat wanneer iemand te eerbiedig voor zichzelf is, hij zelfzuchtige neigingen heeft. Deze overtuigingen zijn vaak onjuist, en dit is waarom. De wereld om je heen en mensen waarderen is erg belangrijk. Als we echter niet voor onszelf zorgen, zullen we niet in staat zijn het pad van zelfrealisatie te bewandelen. Bedenk dat iemands persoonlijkheid volledig afhankelijk is van volledige ontwikkeling. Het is noodzakelijk dat het gevoel van eigenwaarde van hoge kwaliteit is, namelijk dat je een adequate houding ten opzichte van jezelf moet ervaren. Weet dat het gevoel van eigenwaarde van een persoon zo kan zijn.

• Heel hoog. In dit geval stelt de persoon doelen zonder ongemak. Daardoor bereikt ze hen. Gewoonlijk maken mensen met een dergelijke houding ten opzichte van zichzelf nooit excuses in het bijzijn van andere mensen en verwachten ze niet hun goedkeuring.
• Gemiddeld niveau van zelfrespect ervaren door een groot aantal mensen. Gewoonlijk vertrouwt de gemiddelde persoon op de mening van anderen. Dergelijke personen gaan echter niet altijd vol vertrouwen om met de mening van buitenaf, en toch hebben ze vertrouwen en respect nodig. Het zijn deze factoren die helpen om je eigen zelf te realiseren.

Eigenwaarde vormt het karakter van een persoon. Waarom is het nog steeds zo belangrijk voor een individu? Want een persoon die zichzelf hoog in het vaandel heeft staan, heeft zulke kwaliteiten.

• Hij probeert niet in conflicten te komen, bespreekt niet de acties van andere mensen.
• Bewaakt zijn eigen gezondheid en de gezondheid van dierbaren.
• Hij vergelijkt zichzelf niet met andere mensen, maar is trots op zijn persoonlijke prestaties.
• Constante zelfverbetering is aan de gang.
• Hij begrijpt mensen en is constant bezig om zijn ik te verbeteren.

Zelfrespect is een boemerang. Als je het constant laat draaien, blijft het terugkomen. Namelijk: als je stopt met het ervaren van een hoge houding ten opzichte van jezelf en het laat zien in de omringende samenleving, word je oninteressant voor deze samenleving. Zelfrespect veronderstelt ook liefde voor de naaste. Hoe meer je liefde geeft, hoe meer je het terugkrijgt. En als een persoon stopt met zichzelf te waarderen, zullen mensen hem niet meer waarderen. Onthoud dat jezelf waarderen om wie je bent, betekent dat je je persoonlijkheid en duidelijke uniciteit laat zien. Nogmaals, als een persoon zelfrespect mist, begint hij complexen te krijgen voor andere vertegenwoordigers van de mensheid. Dit leidt op zijn beurt tot minimalisering van de communicatie met mensen. Dit betekent dat zelfrespect erg belangrijk is voor de volwaardige socialisatie van elk individu.

Laten we een voorbeeld geven. Er zijn mensen met uiterlijke gebreken: overgewicht, acne, gebrek aan mooie gelaatstrekken, enz. Er is echter veel vraag naar en niemand lacht erom. Waarom gebeurt het? Omdat ze in staat waren hun complexen te overwinnen en zichzelf begonnen te respecteren voor wie ze zijn. Zelfrespect helpt een persoon om in harmonie met zichzelf te zijn. Hij straalt licht en vreugde uit, waarmee hij andere mensen tot zich 'aantrekt'. Weet dat je door positief uit te stralen een positieve reactie krijgt, maar als het juist andersom is, dan heb je last van negatief uit de omgeving.

Zonder zelfrespect kan iemand zich op de verkeerde manier gaan gedragen en daar last van krijgen. Een vrouw die zichzelf niet respecteert, kan bijvoorbeeld met een slechte man trouwen. Wanneer hij de zwakheden in haar karakter voelt, begint hij haar te bespotten: drinken, andere vrouwen in huis halen, niet werken en op haar kosten leven, enz. Een dergelijke gang van zaken zal een vrouw in stress brengen, en haar situatie zal zeer betreurenswaardig worden. Daarom kun en moet je jezelf waarderen.

Als een persoon verkeerd begint te leven, neemt zijn niveau van zelfrespect geleidelijk af. Waarom doet dit probleem zich voor?

• Als een persoon te hoge ambities heeft, wat niet in verhouding staat tot zijn capaciteiten, begint zijn zelfrespect te dalen. Waarom? Door het begin van mislukkingen. Nadat hij onrealistische doelen heeft gesteld, begint de veeleisende persoon deze onmiddellijk te vervullen. Hiervoor steekt ze veel energie en kansen in. Wanneer de bron op is, komt eerst paniek en daarna apathie. Een persoon wordt onverschillig voor de wereld om hem heen, inclusief zichzelf.
• Nadat ze afscheid heeft genomen van een geliefde, kan een overdreven beïnvloedbaar persoon de controle over zichzelf verliezen, en dan zal ze in een depressie vallen, het proces van zelfkastijding beginnen en haar zelfrespect verliezen.
• Verschillende verslavingen kunnen leiden tot het verlies van een van de belangrijkste eigenschappen van een persoon. Drugsverslaving of alcoholisme leidt bijvoorbeeld tot degradatie van een persoon, en dan zal het zelfrespect onvermijdelijk verdwijnen.
• Verlies van zelfrespect kan worden teruggevoerd op de kindertijd. Als een persoon opgroeide en constante vernedering ervoer, dan was het niveau van zijn zelfrespect al op een laag niveau. Elke stress in dit geval zal leiden tot het uiteindelijke verlies van een hoge houding ten opzichte van zichzelf.
• Mislukte prestaties leiden ook tot de bovenstaande factor.

De persoonlijkheid moet zich altijd ontwikkelen en verder gaan, wat er ook gebeurt. En ze is gewoon verplicht om zo'n belangrijke kwaliteit in haar karakter als zelfrespect te ontwikkelen. U kunt uw gevoelens over uzelf vergroten met behulp van de onderstaande aanbevelingen. Dus hoe verbeter je je zelfvertrouwen?

Een man moet sterk van geest zijn. Aan deze voorwaarde kan echter alleen worden voldaan wanneer volledig zelfrespect komt. Dit geeft de mogelijkheid tot zelfrealisatie en vervulling van de toegewezen taken. Om het te laten werken, probeer je acties te baseren op de volgende punten.

• Stop met verslaafd raken aan slechte gewoonten. Veel mensen houden niet van de geur van alcohol en sigaretten. Daarom kan het zijn dat ze u onvoldoende behandelen en vertrouwen op hun eerste gewaarwordingen.
• Begin fysiek te verbeteren. Koop een maandelijkse sportschoolpas of meld je aan voor fitness. Zo kunt u uw gezondheid aanzienlijk verbeteren en uw zelfrespect verhogen.
• Mentale zelfverbetering zal iedereen tot kennis leiden. Door je aan te melden voor opfriscursussen, kun je je vaardigheidsniveau verhogen en erg veelgevraagd worden op het werk. Dit betekent dat je houding ten opzichte van jezelf ten goede zal veranderen.
• Verander je afbeelding. Zie je er heel bescheiden uit qua kleding en vorm, begin dan met spierballen en het veranderen van je garderobe. Maak je nieuwe look sportief. Succesvolle mensen proberen hun uiterlijk er onberispelijk uit te laten zien.
• Als je vroeger al je energie en tijd besteedde aan het onderhouden van je uiterlijk - modieus gekleed, volg het figuur en begin dan je mentale vermogens ten goede te ontwikkelen. Een passie voor psychologie en andere wetenschappen zal je goed doen. In een gesprek kun je met behulp van de opgedane kennis de gesprekspartners verrassen en hun respect verdienen.

Onthoud dat om jezelf te respecteren, je van gedachten moet veranderen. Werk daarom aan jezelf, zoek steeds naar nieuwe wegen die leiden naar de ontwikkeling van je persoonlijkheid. Dan zul je innerlijke energie gaan uitstralen die je naar de waarheid zal leiden.

Vrouwen zijn zeer beïnvloedbare wezens. Elk verkeerd woord kan ze uit balans brengen. Daarom zijn zij het die de kwestie van het gevoel van eigenwaarde op de meest zorgvuldige manier moeten benaderen. Als je het gevoel hebt dat je de controle over jezelf en als gevolg daarvan je eigenwaarde verliest, probeer dan de volgende tips.

• Stop met jaloers zijn op anderen en in de eerste plaats op je vriendinnen. Afgunst kost heel veel energie. Hierdoor verliest je aura zijn kracht en word je kwetsbaar. Als gevolg hiervan kan elk kwaad oog of een slecht woord dat in jouw richting wordt gesproken, schade veroorzaken, die in meerdere richtingen zal zijn.
• Weg met slechte gewoonten.
• Let op je figuur. Een onberispelijk uiterlijk geeft elke vrouw vertrouwen in haar capaciteiten. Onthoud dat je wordt begroet door je uiterlijk, en alleen dan wordt de geest beoordeeld.
• Als je denkt dat je uiterlijk wat moet worden aangepast, verander het dan. Verander je kapsel, koop mooie kleding. Als u niet weet hoe u dit moet doen, neem dan contact op met een specialist.
• Eet juist. Met dergelijke maatregelen kunt u van binnenuit "schijnen". De huid zal er aantrekkelijker uitzien en het haar en de nagels zullen een prachtige glans krijgen.
• Doe aan zelfontwikkeling. Het lezen van verschillende literatuur en kennis op het gebied van wetenschap zal je helpen een beeld te creëren van een mooi en succesvol persoon.

Laat nooit iemand respectloos tegen je zijn. U moet echter ook uw acties volgen om de trots van dierbaren niet te schaden. En hiervoor moet je proberen de volgende acties in de praktijk toe te passen.

• Als je een relatie hebt met een persoon of in hetzelfde appartement wonen met dierbaren (vader, moeder), leer dan hun verlangens en behoeften te respecteren. Als jij of zij iets niet leuk vinden, probeer dan een compromis te vinden. Dan kun je rustig communiceren en je niet met elkaar bemoeien.
• Elk heeft zijn eigen persoonlijke kenmerken en nadelen. Je dierbaren hebben ze ook. Daarom moet je geen aandacht besteden aan deze factoren, laat staan ​​​​aan hen, en er ook grapjes over maken.
• We hebben allemaal bepaalde posities. Je hebt ze ook. Leer daarom de positie van uw partner of dierbaren te verdragen.
• Over smaken valt niet te twisten, zeggen ze. Houd daarom rekening met de smaak van de mensen om je heen. Dan wordt u passend behandeld.
• Je kunt niet lachen om iemands gevoelens. Als je dit doet, zullen anderen geen rekening meer houden met je gevoelens.

Om respect voor jezelf terug te krijgen, moet je beginnen met gebieden die direct verband houden met het verhogen van een hoge houding ten opzichte van jezelf.Daarom is het noodzakelijk om de volgende punten te implementeren. Geloof me, als je eenmaal aan deze voorwaarden voldoet, zul je geleidelijk je energiebalans herstellen en veel sterker worden. Dus wat moet er gebeuren?

• Sommige mensen zijn altijd ergens bang voor. Daarom proberen ze geen risico's te nemen. Het is echter op zijn minst soms nodig, maar om risico's te nemen. Bereken vlak voordat u dit doet al uw acties correct. Dan kun je een enorme drive en succes krijgen. Onthoud dat niets je meer tot "leven" brengt dan de vreugde van actieve overwinningen.
• Iemand die zonder doel leeft, leeft erg saai en oninteressant. Zonder motivatie is er geen verlangen. De persoonlijkheid is zo gerangschikt dat ze alle verlangens moet hebben. Iemand wil bijvoorbeeld hoogte bereiken in de wetenschap en iemand slaagt erin te trouwen (trouwen) of een veelgevraagde werknemer te worden in een groot bedrijf. Wanneer doelen worden bereikt, wordt het leven interessanter.
• Leef open en maak contact met mensen, ook als je daar geen zin in hebt. Zodat je anderen kunt laten zien dat je een volkomen normaal persoon bent met wie je vrienden kunt zijn en kunt communiceren. Verberg je gevoelens niet, toon interesse in alle mensen om je heen. Dan wordt u een onvervangbare vriend en partner voor hen.
• Neem de juiste beslissingen en trek de nodige conclusies. Bereken het nut van uw beslissingen. De juiste acties zullen je helpen een zelfverzekerd persoon te worden, en dit is een directe weg naar zelfrespect.
• Om al je verlangens en hoop uit te laten komen, is het noodzakelijk dat er een bepaalde tijd is verstreken. Leer wachten. Als je iets hebt bedacht, hoef je niet boos te zijn als je ideeën niet in een oogwenk uitkomen.