Scopofobie: oorzaken, symptomen en behandeling

Veel mensen kopen mooie dingen, zorgen voor stijlvolle make-up, opvallende accessoires naar hun imago met als enig doel aantrekkelijk te zijn voor anderen. Tegelijkertijd zijn er mensen die zich nooit zullen onderscheiden van de grijze massa, omdat ze paniekerig zijn bang dat vreemden naar hen zullen kijken. Deze angst wordt scopofobie genoemd.

Scopofobie (scoptofobie) - irrationele paniek angst voor de blik van anderen. Deze psychische stoornis moet niet worden verward met: gelotofobie - angst voor mogelijke spot, hoewel de angst voor spot deels kenmerkend is voor scoptofobieën. Maar slechts gedeeltelijk.

Scopofobie is direct gerelateerd aan de groep sociale fobieën (code 40.1 in ICD-10), omdat het nauw gerelateerd is aan de interactie van een persoon met zijn eigen soort.

Het is moeilijk te zeggen wanneer de mensheid voor het eerst hoorde over scopofobie, onderzoekers suggereren dat dit een oude angst is die kenmerkend was voor sommige leden van het menselijk ras aan het begin van de beschaving. Er wordt aangenomen dat het "uitgangspunt" de allereerste menselijke schaamte was. Toen mensen eenmaal dit sociale gevoel leerden ervaren, kwamen er individuen naar voren die zich meer schamen en beschaamd waren dan anderen.

De term die de naam van deze aandoening aanduidt, werd voor het eerst geformuleerd door psychiaters aan het begin van de vorige eeuw.Lange tijd konden experts de onderscheidende kenmerken van deze aandoening van anderen niet nauwkeurig beschrijven, maar geleidelijk werd het gemiddelde portret van een scopofoob bekend: dit is een persoon die extreem onzeker is over zichzelf, hij kijkt anderen niet in de ogen, hij is bang dat iemand hem aandachtig aankijkt. Hij is bang om belachelijk gemaakt en vernederd te worden, en daarom zorgen de meningen van andere mensen ervoor dat hij weg wil rennen en zich wil verstoppen, om een ​​veilige ruimte te vinden waarin niemand hem kan zien. Voor dergelijke basismanifestaties wordt scoptofobie vaak sociale neurose genoemd..

Experts zijn geneigd te geloven dat de meest waarschijnlijke voorwaarden voor de ontwikkeling van deze fobie in de kindertijd worden gelegd. Zodra een kind begint te socialiseren - naar de kleuterschool gaat of naar school gaat, wordt hij steevast geconfronteerd met het feit dat hij "aangekleed wordt door kleding", ieder van ons op verschillende momenten van het leven wordt altijd visueel beoordeeld door anderen. Als het kind een voldoende sterk zenuwstelsel en een normaal zelfrespect heeft, kan het gemakkelijk omgaan met de onwillekeurige verlegenheid en onhandigheid die kunnen ontstaan ​​​​onder de evaluerende blikken van vreemden.

Maar achterdochtige, onzekere kinderen, voor wie de mening van anderen erg belangrijk is, kunnen gemakkelijk in een "val" lopen - een of twee opmerkingen van een leraar, leraar of leeftijdsgenoten, vooral als ze openbaar zijn, is voldoende voor een kind om ervaar het heden, schok, bezorgd.

Soms begint scoptofobie na een mislukte openbare toespraak (het kind vergat de woorden van de toespraak, slaagde er niet in zijn project te presenteren op een belangrijke conferentie of Olympiade). In dit geval ontwikkelt de angst voor nieuwsgierige blikken zich sneller en al snel begint een persoon, zelfs buiten situaties waarin hij voor iemand moet spreken, angst te voelen vanwege een mogelijke negatieve beoordeling door het publiek van zijn uiterlijk, acties, gedrag.

Volgens psychiaters leveren ouders ook een belangrijke bijdrage aan de ontwikkeling van scoptofobie. Als in het gezin een vergelijkend-evaluatief type opvoeding heerst, wanneer volwassenen hun kind, zijn acties, prestaties, capaciteiten constant vergelijken met de buurman Vasya of de zoon van een vriend, neemt de kans op een psychische stoornis aanzienlijk toe.

Moeders en vaders willen natuurlijk het beste, in de overtuiging dat het vergelijken van hun C-zoon met de uitstekende jongen van een buurman hun eigen kind zou stimuleren tot prestaties en academisch succes te behalen. Maar in de praktijk werkt het niet. En als het werkt, dan met waarschijnlijke bijwerkingen in de vorm van psychische stoornissen.

Een te veeleisende houding van ouders ten opzichte van een kind is ook een waarschijnlijke oorzaak van scoptofobie.

Als volwassenen tegelijkertijd de onvermijdelijke mislukkingen van het kind aan harde kritiek onderwerpen, is de kans op de stoornis nog groter. Het kind sluit zich op, probeert zich af te sluiten van zijn ouders, en dus van de samenleving als geheel, aangezien hij onwillekeurig moederlijke en vaderlijke kritiek op zichzelf uitstraalt naar alle mensen om hem heen.

Maar dit betekent niet dat kinderen die geliefd en geprezen worden door volwassenen geen last hebben van scopofobie. Overbeschermde kinderen, die gewend zijn de belangrijkste, geliefde, centrale figuren in het gezin te zijn, groeien op zonder een nuttige vaardigheid om problemen het hoofd te bieden, ze weten niet hoe ze verantwoorde beslissingen moeten nemen, ze verwachten acties van anderen... En deze kinderen worden meestal uitgelachen in een groep leeftijdsgenoten ("mama's zoon", "goede dochter").Onder druk van spot kan een kind "breken".

Volwassen scopofoben proberen zich uit elkaar te houden, ze zijn erg bescheiden, zelfs morbide bescheiden. In hun uiterlijk, kleding, alles is tot in het kleinste detail doordacht, ze zijn ongelooflijk netjes, zorgen voor zichzelf, en deze kolossale controle en constante gedachten over hoe ze eruit zien, putten hen uit. Ze mijden drukte, grote groepen, nieuwe kennissen. Het kan voor hen moeilijk zijn om een ​​persoonlijk leven op te bouwen, een gezin te stichten, te communiceren met collega's.

Epileptische scoptofobieën ervaren aanvallen van hun onderliggende ziekte op openbare plaatsen zoals een winkelcentrum. en het lijden Tourette syndroom, bang dat ze worden onderzocht, beginnen ze last te krijgen van een scherpe verergering van gezichtstics, stotteren net wanneer anderen naar hen kijken.

Eenmaal in een "gevaarlijke" situatie wordt een scoptofoob rood of bleek, zijn hart klopt vaak, de bloeddruk stijgt, zijn handen beginnen te trillen en zijn stem hapert. Een persoon kan misselijkheid ervaren, kan flauwvallen. Om dergelijke situaties uit te sluiten, proberen mensen met deze fobie met alle macht omstandigheden en situaties te vermijden waarin hun onbeheersbare angst kan optreden, waarmee ze bewust niets kunnen doen.

Hij zal een baan kiezen waarvoor hij geen talenten en sympathieën heeft, maar een baan waarin hij geen contact hoeft te zoeken met vreemden. Scopofoben worden gekenmerkt door een constante staat van angst, een hypertrofisch schuldgevoel. Ze controleren vaak wat ze hebben gedaan om fouten uit te sluiten, ze zijn er bijna altijd zeker van dat ze het slechter doen dan anderen, dat ze niet dezelfde vaardigheden hebben als anderen.

Kritische scoptofobieën begrijpen dat hun angst geen basis heeft en schamen zich er nog meer voor en geven zichzelf de schuld dat ze niet in staat zijn om te gaan met fobische manifestaties. Dit verergert alleen hun toch al niet benijdenswaardige situatie.

Scoptofoben speculeren vaak voor anderen, dramatiseren. Na een doktersbezoek of een bezoek aan een postkantoor denken ze lang na of ze alles goed zeiden, of ze het zo deden, of ze er goed uitzagen, wat die volslagen vreemden - de dokter en de postbode - van hen zouden denken. Scopofoben verliezen de slaap en verliezen hun eetlust als iemand, zelfs een omstander, afkeurend of beoordelend in hun richting kijkt of een ongepaste opmerking maakt.

Het kan voor mensen met zo'n fobische stoornis heel moeilijk zijn om zich te concentreren, zich ergens op te concentreren, hun gedachten zijn bijna constant bezig met het analyseren van hun eigen "vluchten", ervaringen. Als de acties vereisen dat ze in het bijzijn van iemand worden uitgevoerd, kan de persoon zijn taak helemaal niet voltooien van opwinding (de scopofobe bibliothecaris voelt zich bijvoorbeeld geweldig alleen, maakt een inventaris van het boekenfonds, maar verliest de controle over zichzelf als zodra de bezoeker vraagt ​​om de boeken aan te nemen of uit te geven).

Onderschat scopofobie niet. Zelf gaat ze niet over, het is ook onmogelijk om van haar af te komen met folkremedies en alleen. Bij de behandeling dient een psychotherapeut of psychiater te worden betrokken.

Een bezoek aan een psycholoog zal niets uithalen. De psychische stoornis heeft medische evaluatie nodig. Een effectieve methode is psychotherapie - voornamelijk rationeel en cognitief-gedragsmatig.

Maar tegelijkertijd wordt vaker dan bij andere fobieën aangeraden om medicatie te nemen. Om neurotische manifestaties te verlichten, kan angst worden aanbevolen door antidepressiva, in ernstige gevallen - kalmerende middelen.

Vaak begint de behandeling met het medicatiegedeelte en gaat dan pas systematisch over naar psychotherapie. De taak van de arts is om de patiënt te leren om met een andere blik naar traumatische situaties te kijken, vanuit een nieuwe positie, waardoor de patiënt zijn houding ten opzichte van eerdere houdingen verandert, de waarde van de publieke opinie afneemt en tegelijkertijd de angst om niet hetzelfde, anders te zijn, neemt af.

Niet minder positieve resultaten worden behaald door: gestalttherapie, waarbinnen de arts de oorzaken identificeert en met schaamte- en schuldgevoel te werk gaat.

Het wordt ook aanbevolen om yoga- en ontspanningstechnieken onder de knie te krijgen.... Het verloop van de behandeling kan enkele maanden duren.

De volgende video vertelt je over fobieën en angsten die bijna iedereen heeft.