Hoe Jose Silva-meditatie te doen?

Positieve gedachten kunnen je leven zeker tot succes leiden. Bovendien moet u niet alleen genieten van het succes, maar ook van het verrichte werk dat u tot een dergelijk resultaat heeft geleid. Om in de goede richting te gaan bewegen, raden sommige mensen aan om de Jose Silva-meditatiemethode te gebruiken.... Dan zul je in staat zijn om je gedachten te reguleren, en die zullen op hun beurt je toekomstige leven beïnvloeden.

De auteur die meditatie heeft uitgevonden, stelt dat je volledige voldoening moet voelen, niet zozeer door het bereiken van het doel, maar door het proces dat je naar het doel heeft geleid. De methode van Jose Silva beïnvloedt creativiteit en ontwikkelt intuïtie, en dit punt leidt op zijn beurt tot veel geluk in alle zaken. Daarom kan deze techniek worden toegepast op iedereen die ervan droomt zijn leven 180 graden ten goede te veranderen. Uw problemen zullen geleidelijk verdwijnen en u zult van het leven gaan genieten.

De mensen die voor het eerst kennis hebben gemaakt met de methode, zeggen dat het het krachtigste spirituele "gereedschap" is. Degenen die het boek lezen, beweren dat de essentie ervan vrij eenvoudig is, en het resultaat is verbluffend. Door deze techniek te gebruiken, kun je liefde vinden, je gezondheid verbeteren en zelfs rijk worden. De auteur zelf is een nogal interessant persoon, omdat hij nooit naar school ging en al zijn kennis ontving dankzij de tijd die hij met zijn zus en broer op lessen doorbracht.

Verder zou een voorbeeld moeten worden gegeven aan een vrouwelijke artiest die regelmatig oefende, haar vaardigheden kon verbeteren en veel bestellingen ontving. Dit wonder gebeurde dankzij de visualisatie van verlangen op alfaniveau.

En dat allemaal omdat de methode van Jose duidelijk werkt, sinds het is niet gebaseerd op metafysische ideeën, maar op de elektromagnetische theorie van de hersenen. De auteur richtte al zijn experimenten op het uitbreiden van het werk van de hersenen. Jose's onderzoek ging verder met zijn eigen kinderen. Door te oefenen ontwikkelden ze aanzienlijk creativiteit en academische prestaties.

De eigenaardigheid van de methode ligt in het feit dat ieder van ons de kracht heeft die kan helpen bij het bereiken van elk doel. Deze verklaring is gebaseerd op een wetenschappelijke basis en gebaseerd op kennis, namelijk de niveaus van hersenactiviteit en het werk van beide hersenhelften. Dus, wat staat je te wachten als je begint te mediteren:

• je zult ontdoen van wat je niet toestaat om van het leven te genieten en bepaalde doelen te bereiken;
• je intuïtie zal zich snel ontwikkelen en je zult de hints kunnen zien die de Kosmos je geeft;
• je energiereserve zal snel worden aangevuld en je zult het richten op het bereiken van het doel;
• als je vragen hebt die je leven belemmeren, dan zul je met behulp van meditatie antwoorden op hen vinden, en je geest zal een volledige verbetering ondergaan.

Alfa staat - Dit is het belangrijkste onderdeel van meditatie en draagt ​​bij aan de vervulling van verlangen. Als u uw lessen regelmatig volgt, krijgt u de voordelen van het leven waar u naar streeft. Daarom worden de volgende technieken ter overweging gepresenteerd.

U moet ermee beginnen om te leren hoe u de alfastatus kunt invoeren. Het stapsgewijze algoritme wordt hieronder weergegeven.

1. Als je 's ochtends wakker wordt, ga dan naar de douche om je lichaam te reinigen en te stimuleren.
2. Ga dan in een aangewezen meditatieruimte zitten en speel muziek.
3. Ga lekker zitten en sluit je ogen. Begin dan met diep duiken.
4. We tellen tot 10 en duiken tegelijkertijd in een ontspannen toestand. We ademen gelijkmatig en diep.
5. We tellen weer tot 10 en duiken in nog meer volledige ontspanning, nu op het fysieke vlak. Ontspan je benen en armen.
6. Mentaal herhalen we: “Ik ben aan het ontspannen”. We voelen ons gezond en blijven ontspannen. Alles moet ontspannen zijn: buik, heupen en bewustzijn.
7. Vervolgens "vang" het gevoel van succes. Bewaar deze sensatie als een hoop energie. Nu zijn al uw ondernemingen binnen uw bereik.
8. Stel een doel en stel je voor dat het is uitgekomen.
9. Adem in en adem weer uit.
10. Open je ogen en begin een nieuwe dag met een goed humeur.

Dit type meditatie wordt als moeilijker beschouwd, dus je moet het proces zorgvuldiger benaderen. Volg onderstaande stappen.

1. Zit rechtop in een stoel of zit in de lotushouding. Leg tegelijkertijd je handen op je knieën, ontspan je handpalmen en spieren van het gezicht.
2. Tel daarna tot 10 en dompel je lichaam verder onder in volledige ontspanning, van de kruin tot de vingertoppen.
3. Stel je nu voor dat alle negatieve gebeurtenissen van de afgelopen dag verdwijnen. En dan verschijnt er een lichtgevend punt. Focus op haar. De oogleden worden zwaar.
4. Begin met tellen van 1 tot 100 - zo kom je in de alfastaat. Dit is het moment om te beginnen met renderen.
5. Vraag dan de Hogere Machten om alles te vervullen wat je eerder had bedacht.
6. Ga ontspannen zitten en stap uit de meditatie.
7. Open je ogen en stel je opnieuw al je verlangens in werkelijkheid voor alsof ze al vervuld zijn.

De basis van de beoefening is om de mogelijkheden van meditatie te gebruiken om intellectuele vermogens te ontwikkelen, nieuwe kennis en vaardigheden op te doen.... De Jose Silva-techniek helpt een persoon om de zogenaamde alfastaat (gemanifesteerd tijdens de slaap) en de zogenaamde beta staat (manifesteert zich tijdens de waakperiode). Wanneer een persoon weet hoe hij de alfastaat bewust moet gebruiken, kan hij gemakkelijk zijn kracht en gemoedsrust herstellen en zijn capaciteiten vergroten.

Als je geen idee hebt waar dit over gaat, dan je moet bepaalde oefeningen als het ware gaan doen, meteen leren in de praktijk. De gewenste toestand is vergelijkbaar met het gevoel dat een persoon ervaart wanneer hij van de slaap naar het wakker worden gaat.

De lessen zijn gebaseerd op de volgende 2 principes.

1. Je moet 's ochtends opstaan, je wassen en weer gaan liggen. Om problemen te voorkomen, is het beter om het alarm op een bepaalde tijd in te stellen. Dan moet je je ogen sluiten en je pupillen naar boven richten. Vervolgens moet u van 100 tot 1 tellen - zo kunt u de alfastatus invoeren. Om de meditatie te verlaten, tel je van 1 tot 5 en bereid je jezelf voor op ontwaken. Je moet oefenen van 7 weken tot 2 maanden. Dan moet het aftellen geleidelijk worden teruggebracht van 100 naar 60 en verder totdat je een hoog niveau hebt bereikt.
2. Een hoog niveau is een snelle overgang naar de alfastaat bij een telling van 5. Als je dit niveau bereikt, kun je overdag en op elk ander moment mediteren. Meestal wordt de techniek uitgevoerd in een zittende positie. Voor deze oefeningen kunt u slechts 15 minuten per dag besteden.

De methode van Jose Silva wordt als zeer effectief en uniek beschouwd. Het bestaat uit de volgende stappen.

• Eerste stap wordt geconcludeerd in het gebruik van hersengolven. De trillingen van de cellen in onze geest worden het alfaritme genoemd. Dus als de golven veranderen, verandert de lading in de zenuwcellen. Een persoon wordt ondergedompeld in een alfastaat en kan de hersenen in de juiste richting activeren. Kortom, na het douchen moet je weer naar bed. Tel dan langzaam van 100 tot 1. Vervolgens moet u uw oogleden laten zakken en het proces richten op uw volledige ontspanning. Dit is de hersentraining die de deur opent naar de alfastaat.
• Tweede fase. De techniek is in staat om alle voorwaarden te scheppen voor de vervulling van verlangens. Het belangrijkste is om te leren hoe je het correct kunt uitvoeren, zodat het krachtig is. Doe daarom eerst visualisatietrainingen. Stel je bijvoorbeeld een prachtig landschap voor. Beschrijf in gedachten elke hoek ervan. Zelfs een lichte bries en de geur van verschillende kruiden zouden in deze afbeelding aanwezig moeten zijn. Probeer een bloem aan te raken, of trek lijnen in het zand. Nadat je hebt geleerd hoe je complexere visualisaties kunt maken, kun je je specifieke wensen voorstellen en zelfs fantaseren hoe ze worden gerealiseerd.
• derde fase geeft aan dat het niet de moeite waard is om "zonder ziel" te oefenen, omdat het je niet het gewenste resultaat zal opleveren. Volg daarom bepaalde regels. Geloof in wat je doet. Laat je verlangen waar zijn. Denk de hele tijd dat je droom zeker zal uitkomen. Volg de regels van meditatie en twijfel er niet aan dat je zult slagen.