Alles over de Baba Nam Kevalam-mantra

Een mantra is een heilige tekst, een gebed dat wordt opgezegd in de oude Sanskriettaal. Het heeft een resonerend, psychologisch en spiritueel effect op een persoon. Ze wordt gecrediteerd met genezende, vergeestelijkende, goddelijke kracht. Een beoefenaar van het lezen/chanten van mantra's kan een speciaal niveau van verlichting bereiken, problemen oplossen en bereiken wat hij wil. Ons artikel van vandaag is gewijd aan de universele mantra die liefde wekt - Baba Nam Kevalam.

De tekst van de mantra werd bekend toen hij in oktober 1970 door goeroe Sri Sri Anandamurti aan zijn discipelen werd gegeven. Het wordt als universeel beschouwd, dat wil zeggen dat absoluut iedereen het kan lezen.

Laten we proberen de betekenis van een woordvorm te begrijpen door het op te splitsen in zijn componenten.

• De vertaling van het woord "Baba" klinkt als "geliefde vader", "geliefde", "absoluut", "hoger principe". In deze context betekent het een beroep op je 'ik' op het diepste niveau.
• "Nam" of "Nama" is een naam.
• Kevalam betekent alleen.

De letterlijke vertaling van de mantra luidt als volgt: "Alleen de naam van de Allerhoogste (vader, geliefde)." Het wordt echter vaak vertaald in begrijpelijker taal, zodat studenten en praktijkmensen de essentie ervan kunnen begrijpen.

Het zingen van deze mantra brengt een persoon dichter bij de Bron van Universele Liefde. Er is een herconfiguratie van alle organen en systemen van een persoon, hij begint letterlijk liefde, vreugde en gelukzaligheid uit te stralen. Zijn hele essentie "klinkt in harmonie" met de golven, trillingen van de Grote Kosmische Liefde, en als resultaat begint hij het naar de massa te dragen, zich om hem heen te verspreiden en zulke mensen en gebeurtenissen aan te trekken.

De mantra is: Baba Nam Kevalam. Er is ook een variatie: Baba Namo / Nama Kevalamo / Kevalama, wat eigenlijk hetzelfde is. Kies welke je het leukst vindt en begin met lezen.

Deze woordvorm kan alleen of samen met gelijkgestemden worden uitgesproken/gezongen. Dit gezamenlijk zingen wordt kirtan genoemd. Je kunt ook de opgenomen audioversie van de mantra aanzetten, ernaar luisteren en tegelijk meezingen.

Een heel belangrijk punt: tijdens het lezen / zingen moet je onthouden hoe deze tekst wordt geïnterpreteerd, wat het in zich draagt. Probeer liefde te voelen voor alles, of, om te beginnen, in ieder geval voor wat je kent (familie, vrienden, huisdieren, enz.).

Begin met het oefenen van de mantra door hardop te chanten. Voel de uitspraak van al zijn componenten, luister naar je eigen stem. Zing de mantra een paar minuten (5-10). Nadat je de taak met succes hebt voltooid, kun je overgaan tot de zogenaamde stille meditatie.

• Leun achterover in een comfortabele positie (Padmasana- of lotushouding is perfect), strek je rug zo veel mogelijk. U kunt dit het beste op de vloer doen met een zacht kleed of deken. Leg je horloge voor je neer of stel je telefoon in op een timer van 15 minuten.
• Bedek je ogen en begin tegen jezelf te herhalen: "Baba Nam Kevalam."
• Als plotseling, tijdens het lezen, vreemde gedachten je hoofd binnensluipen of een "interne dialoog" begint, onderbreek ze, probeer terug te keren naar de tekst van de mantra.
• Begin uw oefening met 15 minuten. Wanneer je een bepaalde vaardigheid verwerft, zal je interne timer zelf de tijd aftellen en suggereren dat het tijd is om je meditatie te beëindigen.