Zelfontwikkeling

Hoe doelen stellen en bereiken?

Hoe doelen stellen en bereiken?
Inhoud
  1. Waar is het voor?
  2. Correcte doelen stellen
  3. Kenmerken van de prestatie
  4. Veelgemaakte fouten

Moderne mensen leven om doelen te stellen en deze te bereiken. Sommigen willen zaken bereiken, anderen streven naar rijkdom en voor anderen is het genoeg dat de zon schijnt en iets te eten en te drinken heeft. Niemand kan dus zonder doelen te stellen.

Waar is het voor?

Deze vraag is retorisch. Een persoon moet doelen stellen, aangezien hij eigenlijk een redelijk persoon is. Als iemand van ons stopt met het stellen van taken die problemen in de toekomst kunnen oplossen, dan blijft er voor hem niets over.... En dan moet gezegd worden dat het belangrijk is om op de juiste manier doelen te kunnen stellen. Als een persoon bijvoorbeeld niet in staat is om een ​​specifiek doel te stellen, zal hij als resultaat niet krijgen wat hij wilde ontvangen. Hierbij moet worden opgemerkt dat: de specifieke formulering van het probleem heeft een aanzienlijke invloed op de acties die zullen worden ondernomen om het op te lossen.

In het bijzonder, als een toekomstige student een medische opleiding wil volgen, moet hij natuurwetenschappen studeren. Literatuur studeren zou hem ertoe brengen uiteindelijk filosoof te worden. Als we duidelijk begrijpen dat we een bepaald doel hebben gesteld, dan zal ons bewustzijn ons zeker helpen stappen te zetten die tot een positief resultaat zullen leiden. Er zijn ook mensen die leven zonder plan van aanpak. Ze handelen bijvoorbeeld op basis van thuis-gezin-werk-thuis. Soms zijn er in hun leven enkele aflaten in de vorm van een vakantie. Maar mensen die gewend zijn aan een routine en een vakantie saai doorbrengen, omdat ze het niet plannen.

Zo'n routinematig tijdverdrijf kan zelfs door een vijand niet worden gewenst. Een saai leven kan iedereen tot het uiterste drijven.

Hieruit kunnen we concluderen dat een persoon moet doelen stellen... Alleen dan zal zijn leven zinvol zijn en voldoening en geluk brengen. Houd er rekening mee dat zelfs zeer bescheiden prestaties grote vreugde in iemands leven brengen. Bovendien levert het stellen van doelen materiële voordelen op voor ieder van ons. Daarom kunnen we comfortabel leven en onszelf wat aflaten gunnen in de vorm van uitstekende rust en verschillende aankopen.

Ieder mens in zijn hoofd moet een idee hebben van wat hij uit het leven wil halen. Iemand wil bijvoorbeeld heel graag zijn uiterlijk veranderen en iemand wil geestelijk groeien. Er zijn ook individuen die op zoek zijn naar reizen en een zorgeloos leven. Deze lijst kan voor onbepaalde tijd worden voortgezet, aangezien er zoveel mensen op aarde leven, zijn er zoveel verlangens. In bovenstaande gevallen is het echter niet alleen belangrijk om een ​​doel te formuleren, maar ook om de stappen te plannen die naar het doel zullen leiden.

Toch hebben mensen die zichzelf geen doelen willen stellen daar vaak redenen voor. Ze zijn niet serieus. Sommigen zijn bijvoorbeeld bang dat anderen hun plannen niet goedkeuren, terwijl anderen doelen stellen, maar niets willen doen om ze te bereiken. Velen hebben simpelweg niet genoeg tijd om hun plannen uit te voeren. Er zijn er die op weg naar hun verlangen snel wegsmelten.

Bovendien kunnen ze nog worden tegengehouden door de angst voor verandering. Wanneer dit gebeurt, begint de persoon negatieve emoties te ervaren. En als een persoon toch begint te worstelen met zijn angsten, krijgt hij de kans om snel vooruit te komen.

Correcte doelen stellen

Je moet een doel in het leven correct kunnen stellen. Dit proces maakt de persoon kalm en zelfverzekerd. Daarom, wanneer een doel verschijnt, kan een persoon de situatie onder controle krijgen. Een duidelijk doel maakt het voor ieder van ons mogelijk om enthousiasme te ervaren.

Daarnaast kunnen we nuchter tussentijdse resultaten beoordelen en concrete acties voorschrijven. Wanneer het doel is bereikt, krijgen we de kans om onszelf te actualiseren. En om het doel te bereiken, vertrouw op de implementatie van de onderstaande punten.

concreetheid

Zonder dit punt is het onmogelijk om vooruit te komen. Een persoon moet duidelijk begrijpen wat hij echt wil. Om dit te doen, moet je je verlangen visualiseren. Dit kan op een aantal manieren.

  • Teken je wens op een stuk papier. Als je een auto wilt kopen, houd het plaatje dan vrij duidelijk. Gebruik hiervoor gekleurde verf en potloden. Schrijf bovendien helemaal onderaan onder de afbeelding de parameters van de auto, zoals bouwjaar, cilinderinhoud. Lijst deze schets in en hang hem op een plek waar je hem kunt zien.
  • Schrijf je wens op een stuk papier... Als je hogerop wilt komen op de carrièreladder, beschrijf dan in detail wat je wilt bereiken. De informatie moet het aantal werkdagen, het salaris bevatten.
  • Je kunt een wenskaart maken... Mensen die deze methode hebben gebruikt, zeggen dat het zeer effectief is.

meetbaarheid

Deze factor heeft een aanzienlijke invloed op het behalen van het resultaat. Je moet zeker weten dat je kunt voldoen aan de voorwaarde die je jezelf stelt. Bovendien moet deze voorwaarde een bepaalde betekenis uitdrukken en grenzen hebben. Als je bijvoorbeeld met het vliegtuig naar de maan wilt vliegen of uit de lucht wilt halen, dan zal dit zo'n doel zijn dat je nooit zult bereiken. Daarom moet het doel redelijk zijn. U moet een duidelijk idee hebben van hoe u zult handelen om aan de voorwaarde te voldoen.

Doordat u vooraf de energie- en tijdkosten berekent, krijgt u inzicht in de hoeveelheid werk die gedaan moet worden. Zodra je een beslissing hebt genomen, begin je meteen met rekenen. Stel dat u bijvoorbeeld een huis wilt bouwen. Laten we zeggen dat u al een site heeft, dan moet u de materiaalkosten weten en nadenken over andere kosten.Sommige mensen, die beseffen dat ze het werk van de bouwers niet kunnen betalen, beginnen zelf het huis te bouwen. Het belangrijkste is om ook je fysieke mogelijkheden te berekenen.

Houd er rekening mee dat onjuiste berekeningen ertoe kunnen leiden dat u niet kunt bereiken wat u wilt. Dan kun je psychische problemen krijgen. Je zult nerveus en in paniek raken.

Opsplitsen in subtaken

Elke persoon ervaart een bepaalde angst voordat hij een bedrijf start. Dit is een volkomen natuurlijk fenomeen. Een normaal mens voelt zich altijd verantwoordelijk, dus is hij bij voorbaat bang om iets fout te doen. Wanneer een wereldwijde taak aan de horizon verschijnt, begint elke persoon onwillekeurig nerveus te worden, aangezien de vraag onmiddellijk voor hem opkomt - waar te beginnen? En hier zal het antwoord dit zijn - allereerst moet je kalmeren.

Dan moet je goed nadenken over hoe je gaat handelen. En deel een grote taak vervolgens op in subtaken. Vergelijk je doelwit met een gigantische sinaasappel. Je kunt het niet heel in je mond stoppen en meteen opeten. In dit geval is het het beste om eerst de dikke huid te verwijderen. Snijd het fruit vervolgens in partjes en eet het op. En het is raadzaam om de plakjes langzaam en met plezier te eten.

Hetzelfde geldt voor het oplossen van een grootschalig probleem. Het moet in fasen worden verdeeld. Dit kan het beste op een stuk papier. Teken een tijdlijn voor het werk dat gedaan moet worden. Houd rekening met hun complexiteit. Als het probleem omslachtig is, reserveer dan voldoende tijd om het op te lossen. Dit moet worden gedaan zodat je geen haast hebt en niet nerveus als je niet in het tijdsbestek past. Daarna zul je je aan het schema moeten houden en onvermoeibaar doorwerken.

Een student zal zich bijvoorbeeld moeten voorbereiden op een examen en veel informatie moeten leren. Een dergelijke voorwaarde kan natuurlijk niet in een paar dagen worden vervuld. En als hij zijn taak in verschillende delen verdeelt, die hij in de loop van de tijd zal beheersen, zal hij het materiaal gemakkelijk onder de knie krijgen.

bereikbaarheid

Voordat u een doel stelt, moet u de haalbaarheid overwegen. Waarom tijd verspillen aan een doel dat nooit zal worden bereikt? Ik denk dat het antwoord duidelijk is.

Je moet eerst het is goed om na te denken over de fysieke, morele en materiële kosten, en pas daarna over te gaan tot de uitvoering van de taak. Als je je capaciteiten verkeerd inschat, blijft je doel slechts een droom. Daarom zijn er verschillende stappen die u moet nemen.

  • Tel al je stappen. Het plan moet zo duidelijk mogelijk zijn.
  • Zet verlangen op de voorgrond en transformeer het dan geleidelijk. Uiteindelijk moet je het doel zien.
  • Begin mentaal je plan uit te voeren.
  • Indien u niet over voldoende ervaring en kennis beschikt, beoordeel dan de risico's.

Zodat je volledig kunt begrijpen hoe echt je verlangen is, analyseer opnieuw al uw interne opties... Om dit te doen, moet u alle bronnen die u heeft controleren. Beoordeel vervolgens de haalbaarheid van het doel op een schaal van 1 tot 10. Wees zo eerlijk mogelijk tegen jezelf. Vergeet in geen geval dat er obstakels op de weg naar het doel kunnen verschijnen. Onthoud: ze kunnen plotseling verschijnen en uw bedrijf aanzienlijk verpesten.

Controleer jezelf voortdurend op de juistheid van acties en probeer niet af te dwalen. Als iets niet gaat zoals je zou willen, maak dan een plan B.

Kenmerken van de prestatie

Je kunt alles bereiken als je bepaalde eigenschappen in je karakter hebt waarmee je vooruit kunt komen. Voordat u uw doel gaat bereiken, moet u leren volhardend te zijn. Onthoud dat deze eigenschap bijna de belangrijkste factor is waarmee je veel kunt bereiken in het leven. En betrek dan bepaalde kwaliteiten bij je handelen.

  • Vertrouwen in je kracht. Beoordeel uw sterke en zwakke punten altijd nuchter.
  • Vindingrijkheid... Ze zal je helpen een uitweg te vinden uit elke ongunstige situatie.
  • Zelf discipline zal helpen om jezelf in de hand te houden.
  • Zelfbeheersing zal je steunen als je faalt.
  • Optimisme zal altijd op de juiste manier afstemmen.
  • Humor zal je steunen als je bang of verdrietig bent.
  • Streven om de beste te zijn laat je niet opgeven.
  • Hard werken zal helpen wanneer u in zeer korte tijd een grote hoeveelheid inspanning moet leveren.
  • Gezelligheid helpt u als u advies nodig heeft.
  • Vriendelijkheid zal mensen klaarstomen voor communicatie, en door dit te doen zullen ze je moreel steunen.

Veelgemaakte fouten

Voordat u doelen stelt, moet u nadenken over hoe u geen fouten kunt maken. Door fouten te elimineren, zult u begrijpen hoe u het resultaat kunt krijgen en tegelijkertijd niets kunt verliezen. Bedenk wat de blunders kunnen zijn.

  • In de onwerkelijkheid van vervulling. Je moet niet dromen dat je morgen miljonair wordt zonder vandaag een cent op zak.
  • In nauwe focus... Je hoeft niet de hele dag na te denken over je carrière als je zo'n doel hebt gesteld. Het is noodzakelijk om aan zowel rust als vrienden te denken. Anders verbrand je gewoon terwijl je naar je doel "vliegt".
  • Onjuiste bepaling van de timing van het doel. Als je eenmaal een doel hebt gesteld, zorg er dan voor dat je de juiste hoeveelheid tijd vrijmaakt om het te bereiken. Bepaal tegelijkertijd de perioden die u nodig heeft om overmachtsituaties die zich zeker zullen voordoen, op te heffen.
  • Heel vaak staan ​​mensen perfectionisme in de weg. Wanneer een sterk verlangen naar orde ontstaat, wordt dit verlangen obsessief. Obsessieve toestanden zitten altijd in de weg en je moet ze kwijtraken.
  • Angsten en zorgen. Zodra angst bezit van je begint te nemen, zal je psychische toestand bezwijken, en dit zal je goed geoliede werk beïnvloeden.
  • Opgelegde doelen kunnen ook pijn doen. Negeer het advies van onbekende en jaloerse mensen.
geen commentaar

Mode

de schoonheid

huis