Hoe word je een sterke vrouw?

De reactie op de uitdrukking "sterke vrouw" is anders. Sommigen spreken deze woorden uit met afgunst, anderen - met sarcasme en ironie. Het punt is dat sterke vrouwen verschillende associaties oproepen. Hoe je je verhoudt tot dit concept en hoe je gezonde vrouwelijke kracht kunt vinden, zal het artikel vertellen.

Psychologen staan ​​al lang voor een raadsel over het concept van vrouwelijke macht. Er werden enquêtes gehouden en de meeste vrouwen kregen de verzekering dat ze sterk wilden zijn, omdat ze alle taken en problemen aan zouden kunnen. Maar de meerderheid van de mannen, die de uitdrukking "sterke vrouw" gebruikten, beschreef associaties met oude gevaarlijke krijgers, de tantes van Nekrasov, die hun paarden in galop zullen stoppen en gemakkelijk de brandende hutten binnengaan. Over het algemeen hebben vrouwen positieve associaties, terwijl mannen negatieve associaties hebben.

hoe dan ook er is een psychologisch portret dat het beeld beschrijft van een sterke vrouw zonder emotionele kleur, zoals het is. Dus als we het hebben over de basis van het concept, is het vermeldenswaard dat sterk in de eerste plaats niet fysiek sterk is, maar een volwassen en onafhankelijke dame die weet hoe ze beslissingen moet nemen, doelen moet stellen, handelen, zelfverzekerd is, duidelijk weet wat ze wil van zichzelf en anderen, van relaties met hen.

Zelfredzaamheid betekent niet dat u boomstammen op uw schouders moet dragen als mannen aan het chillen zijn. Een zelfstandige dame weet gewoon heel goed wat ze wel en niet aan kan. En dit is een teken van kracht. Het is een duidelijke visie op grenzen en beperkingen die zo'n vrouw in staat stelt om uiteindelijk haar rechtmatige plaats in het leven in te nemen.

Een sterke vrouw is meer onderhevig aan haar eigen emoties, omdat ze niet leeft met toekomstdromen en niet met lijden en grieven uit het verleden, maar alleen met het heden, hier en nu. Dit is wat de basis vormt voor grote zelfbeheersing en zelfbeheersing.

Vrouwelijke psychologische kracht gevormd in de kindertijd, in ieder geval werd in deze periode de basis van karakter gelegd. Persoonlijke kenmerken, temperament, opvoeding en tradities zijn ook van invloed. Al deze 'cocktail' van factoren bepaalt mede of een vrouw onafhankelijk, sterk van geest en zelfverzekerd wordt. Maar - gedeeltelijk. En dit is het belangrijkste punt. De rest is zelfstandig werk, en als je een sterke meid of vrouw wilt worden, is niets onmogelijk. Het belangrijkste is om een ​​moreel volwassen persoon te worden, en dit hangt niet af van leeftijd, religie of cultuur waarin de dame is opgegroeid.

Naast het beschrijven van het psychologische portret van een sterke vrouw, werkten experts ook aan de onderscheidende kenmerken van zwakke vrouwen, en een vergelijking van deze twee typen zal helpen om in detail te begrijpen hoe je kunt stoppen met het tonen van zwakheden en vrouwelijke kracht in jezelf kunt cultiveren op een betere manier. begrip van het woord.

Een sterke dame kan geen verslavend gedrag vertonen. Ze is meer gericht op samenwerking of wederzijdse afhankelijkheid, ze laat zich niet onderwerpen, manipuleren, haar persoonlijke ruimte schenden, verlangens vertrappen. Ze zal haar belangen niet in gevaar brengen om haar partner te plezieren, maar zal op zoek gaan naar een compromis.

Vrouwen die psychisch sterk zijn ze herinneren zichzelf er vaak aan dat ze niet naar deze wereld zijn gekomen om vernedering te doorstaan, maar ze hebben geen driftbuien of ruzies, ze denken goed over elke situatie na en proberen op alle mogelijke manieren openlijke conflicten te vermijden. Als het niet mogelijk is om te vermijden, geeft de sterke dame niet toe aan de vijand, ze heeft al verschillende opties om uit te kiezen - ze heeft ze van tevoren kunnen overdenken.

Sterke vrouwen worden niet beïnvloed door de mening van anderen.... De stem van hun eigen intuïtie is belangrijker voor hen, en ze luisteren ernaar, terwijl de zwakken zich steeds meer zorgen maken over wat anderen denken of zeggen. Vanwege de onbeduidendheid van de publieke opinie is het bijna onmogelijk om overtuigingen, oordelen, opvattingen van buitenaf op te leggen aan sterke vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid. Een 100% beleefde weigering zal volgen, en als het opleggen onder druk is, zal de weigering niet al te beleefd zijn.

Een sterke vrouw zal zichzelf nooit boven of onder anderen stellen.... Ze erkent evenzeer haar eigen recht en de rechten van anderen op afwijkende meningen, persoonlijke grenzen en vrijheden, gevoelens en gedachten.

Innerlijke vrouwelijke kracht - dit is het vermogen om je gevoelens te bekennen, zelfs als de vrouw het eerst doet... Het is het vermogen om hulp te waarderen en dankbaar te zijn. Zo'n vrouw kan gemakkelijk afscheid nemen van "giftige" mensen, zonder spijt verlaat ze de relaties die haar persoonlijkheid, de samenleving, het bedrijf vernietigen, ze bewaakt de "milieuvriendelijkheid" van haar eigen ziel, familie, kinderen.

Een sterke vrouw weet hoe ze moet plannen, berekent haar acties en capaciteiten... Als ze door omstandigheden plotseling voor haar gezin moet zorgen, zal ze het ongetwijfeld aankunnen, ook al had ze die ervaring niet eerder. Rekenen, opgestelde opties voor plannen, een duidelijke visie op doelen helpen.

Bij mannen waarderen sterke vrouwen het vermogen om haar persoonlijkheid te respecteren, rekening te houden met haar gevoelens en verlangens, eerlijkheid... Familie- en partnerrelaties met psychisch onvolwassen, zwakke mannen blijken meestal niet succesvol, en zelfs sterke dames beslissen zelden vanaf het begin over hen. Alleen sterke, gelijkwaardige partners zijn geschikt voor hen, met wie ze niet alleen echtgenotes zullen worden, maar ook bondgenoten, trouwe vrienden

Voor vrouwen die van plan zijn om zelf sterker te worden, geven psychologen verschillende nuttige aanbevelingen.

• Elimineer alle illusies over anderen. Bouw geen fictieve afbeeldingen van vriendinnen, partners, collega's. Tel uw meningen op zonder onnodige verwachtingen, houd geen rekening met woorden en beloften, maar alleen met de echte acties van elke persoon. Dit zal je helpen om geen bittere teleurstellingen te ervaren, het zal gemakkelijker zijn om de realiteit te accepteren.

• Leer jezelf beter kennen. Praat eerlijk tegen jezelf, open je ware verlangens en behoeften voor jezelf, inclusief het antwoord, waarom heb je überhaupt kracht nodig. Als dit de houding is die is geleend van de moeder, die het gezin en de alcoholische echtgenoot zijn hele leven ondersteunt, dan is de kans groot dat het scenario zich herhaalt en dat macht uiteindelijk geen geluk zal brengen. Het is nodig om de macht alleen op de schepping te richten, op goede doelen, waar de ziel werkelijk op liegt.

• Wees sensueel. Kracht is geen droogte of ongevoeligheid. Een vrouw moet haar beste gevoelens tonen, liefhebben, dankbaar zijn, zich vrij voelen voor empathie en mededogen. Dit zal haar helpen om eerlijke en duurzame relaties met mensen op te bouwen.

• Los interne tegenstellingen op. Dit vermogen zal je helpen om niet van doel naar doel te haasten, maar om vol vertrouwen het gekozen pad te bewandelen, je capaciteiten en plaats in het leven te begrijpen. Om zelfverzekerd, moreel en psychologisch volwassen en sterk te worden, moet je proberen alle eerdere psychologische trauma's kwijt te raken. Als het er teveel zijn, kunt u hiervoor beter terecht bij een psychotherapeut, gestalttherapeut of psycholoog. Deze specialisten zullen je helpen de redenen voor twijfels en angsten te vinden, ze te overwinnen, en ze zullen worden vervangen door echte innerlijke kracht.