Hoe zien gezonde nagels eruit en hoe is hun uiterlijk gerelateerd aan gezondheid?

Nagels zien er alleen mooi uit als ze gezond zijn. Dit artikel zal je vertellen hoe gezonde nagels eruit zien en hoe hun uiterlijk gerelateerd is aan gezondheid.

Het uiterlijk van de nagelplaten kan iets vertellen over de gezondheidstoestand. Als de nagels gezond zijn, zijn ze lichtroze van kleur. Lunula is een witte ruimte aan de onderkant van de nagelplaat, die wit zou moeten zijn. Een gezonde nagelriem mag niet worden beschadigd. Gezonde nagels groeien goed. De groeisnelheid van de nagelplaten op de handen en voeten is een individuele indicator. Voor sommige mensen groeien goudsbloemen vrij snel, terwijl anderen constant klagen dat het voor hen vrij moeilijk is om lange nagels te laten groeien.

Gezonde nagels verschillen tussen jonge en volwassen mensen. Dus bij baby's zijn de nagelplaten vrij dun. De zachtste goudsbloemen bij pasgeborenen. Naarmate het kind ouder wordt, treedt ook de natuurlijke verdikking van de nagelplaten op. De zwaarste nagels zijn bij ouderen.

Om een ​​aantal redenen kunnen nagels hun uiterlijk veranderen. Dus als ze zijn veranderd, moet men in dit geval zoeken naar de reden waarom dit is gebeurd. In sommige gevallen is het vrij moeilijk te bepalen. Als u de oorzaak niet zelfstandig kunt achterhalen, dient u in dit geval contact op te nemen met een specialist. Soms is het diagnostisch zoeken zo moeilijk dat het zelfs enkele weken kan duren, terwijl het in sommige gevallen nodig is om tests te ondergaan en medische tests te ondergaan. Gewoonlijk worden dergelijke onderzoeken voorgeschreven om de redenen te achterhalen voor de verkleuring van de nagels als gevolg van het verstoorde werk van de inwendige organen van een persoon.

Gezonde nagels hebben meestal een uniforme, lichtroze kleur. Als het verandert, moet je in dit geval zeker nadenken of alles in orde is in het lichaam. Het tekenen van spijkerplaten is een zeer belangrijke indicator van gezondheid. Nagels vertellen je veel over gezondheid. Er kunnen dus witte strepen op verschijnen, die eruitzien als korte lijnen, meestal horizontaal. Deze aandoening werd zelfs bij onze voorouders aangetroffen, maar zij beschouwden het helemaal niet als een pathologische aandoening, maar als een goed voorteken. Maar moderne artsen wijzen erop dat dit een indicator is dat het lichaam niet in een fysiologische modus werkt.

De redenen voor het verschijnen van witachtige strepen op de nagels zijn verschillend. Dus als dergelijke witte vlekken op slechts één vinger verschijnen, is de kans groter dat traumatisch letsel hiertoe heeft geleid. Als meerdere nagels tegelijk worden aangetast, is het in dit geval het meest waarschijnlijk om te zoeken naar schendingen van het mineraalmetabolisme. In dit geval moet u op voeding letten. Het moet worden afgewogen met de verplichte opname van bronnen van vitamines en mineralen.

Dergelijke witte lijnen verschijnen ook bij hartfalen. Het verstoorde werk van het hart leidt ertoe dat de zuurstofconcentratie in het bloed afneemt, wat leidt tot een schending van de voeding van de nagelplaat.

De diepte van dergelijke kleine "gaten" kan verschillen, evenals hun aantal. In sommige gevallen kan het zelfs lijken alsof de nagel met een naald is "doorboord". Deze klinische manifestatie kan een teken zijn van huidpathologie - psoriasis. Veel mensen denken dat deze ziekte alleen wordt gekenmerkt door schade aan de huid, maar dit is niet helemaal waar, psoriatische nagelbeschadiging is niet zo zeldzaam.

Als een persoon veel inkepingen op de nagels heeft, is het beter voor hem om een ​​​​arts te raadplegen voor diagnostiek om psoriasis uit te sluiten. Depressies op de nagels kunnen echter niet alleen voorkomen bij psoriasis. Dit symptoom kan een uiting zijn van artritis of eczeem. In ieder geval kan alleen een ervaren dermatoloog de specifieke pathologie bepalen die de ontwikkeling van dergelijke manifestaties veroorzaakte na een uitgebreid onderzoek van het hele organisme.

Er kunnen ook diepe lengtegroeven op de nagels verschijnen. Ze zien eruit alsof de spijker door een zwaar voorwerp is ingedrukt. De reden voor de ontwikkeling van dergelijke klinische symptomen ligt echter ergens anders. Langdurig vasten kan dus leiden tot het verschijnen van diepe groeven op de nagelplaten. Dit symptoom kan ook optreden bij mensen die al lang onevenwichtige diëten hebben gevolgd. Het is vermeldenswaard dat de redenen voor het verschijnen van diepe longitudinale groeven ook te vinden zijn bij "stille" ziekten. Sommige pathologieën van het hart en de bloedvaten, evenals het zenuwstelsel, kunnen leiden tot het optreden van dit symptoom.

Met de leeftijd verandert het patroon van de nagel. Dus als gevolg van verschillende veranderingen in het functioneren van het lichaam bij een volwassen persoon, verschijnen er verticale strepen op de nagelplaten. Als dit symptoom optreedt bij mensen onder de 50, betekent dit dat ze een uitgebreid onderzoek moeten ondergaan.

De reden voor het verschijnen van verticale strepen op de nagels kan een manicure van slechte kwaliteit zijn. Dus als het onderste deel van de nagel tijdens de verwerking werd aangeraakt, kunnen in dit geval dergelijke veranderingen in de nagelplaat later optreden. In deze situatie verschijnen echter in de regel slechts enkele lengtestrepen.

Dit anatomische element is meestal duidelijk zichtbaar. Het heeft de vorm van een halve volle maan. Lunula kan je ook vertellen over de gezondheid van het lichaam. Elke persoon heeft een andere maat voor dit deel van de nagel. Gemiddeld kan de lunula tot 1/3 van de gehele nagelplaat zijn, terwijl deze perfect gevisualiseerd is.

In de regel zijn lunulae groter bij mensen die professioneel betrokken zijn bij sport of fysiek werken. Artsen merken echter op dat de grootte van de lunula kan veranderen bij sommige hartpathologieën, evenals bij hypotensie.

En ook lunula kan afnemen bij bloedarmoede door ijzertekort, wanneer de ijzerconcentratie in het bloed afneemt.

Gezonde nagels zijn over het algemeen longitudinaal. In sommige gevallen worden ze lepelvormig. In dit geval buigt het midden van de nagel als het ware naar binnen en komen de randen omhoog. Interessant is dat deze veranderingen niet gepaard gaan met het optreden van nadelige symptomen. Een persoon met dergelijke nagels heeft geen pijn. En tegelijkertijd hebben de spijkerplaten in de regel een glanzend uiterlijk. Deze aandoening wordt koilonychia genoemd.

U kunt het zelf vermoeden. Laat hiervoor een kleine druppel water op de nagel vallen. Als het water tegelijkertijd rustig van de nagelplaat rolt, hoeft u zich in dit geval geen zorgen te maken. Als de waterdruppel op de nagel lijkt te "vastlopen", wijst dit hoogstwaarschijnlijk op de aanwezigheid van koilonychia. Deze aandoening kan een teken zijn van problemen met het endocriene systeem. En ook koilonychia kan worden veroorzaakt door bloedarmoede, wat gepaard gaat met een afname van de ijzerconcentratie in de bloedbaan.

Lepelvormige nagels kunnen ook een erfelijke eigenschap zijn. Dus als een kind vanaf de geboorte dergelijke nagelplaten heeft en een van zijn ouders heeft ook lepelvormige nagels, dan hoeft u zich geen zorgen te maken. Dit betekent helemaal niet dat de baby ziektes heeft. Dit is slechts een individuele eigenschap van het kind.

In sommige gevallen kunnen de nagels de vorm aannemen van een "horlogebril". In dit geval beginnen ze dikker te worden. Als je de spijkerplaten vanaf de zijkant bekijkt, kun je zien dat ze op horlogeglas lijken. Een dergelijke verandering in de vorm van de nagelplaat kan een manifestatie zijn van verschillende pathologieën. Dergelijke veranderingen komen vaak voor bij verschillende aandoeningen van het ademhalingssysteem, vergezeld van een afname van de zuurstofconcentratie in het bloed.

Als de nagels van kleur veranderen, geeft dit hoogstwaarschijnlijk aan dat er verschillende veranderingen plaatsvinden in het lichaam. Geelverkleuring van de nagelplaten wijst bijvoorbeeld eerder op problemen in het functioneren van de lever en galblaas. Dyskinesie van de galwegen, die gepaard gaat met stagnatie van gal, kan ook tot dergelijke specifieke veranderingen leiden.De nagelplaten kunnen worden aangetast door schimmel. In dit geval kunnen ze geel of in sommige gevallen zelfs paars van kleur zijn. Bij een schimmelinfectie beginnen de nagelplaten sterk af te brokkelen.

Er kan plotseling een zwarte streep op uw nagels verschijnen. Trauma kan leiden tot het verschijnen van een dergelijk klinisch teken. Er kan dus een donkere strook op de nagel verschijnen nadat deze is geknepen, bijvoorbeeld bij een deur of kastdeur. Als er geen factor was die voorafging aan het verschijnen van een donkere strook op de nagel, moet u in dit geval zeker een arts raadplegen.

Het uiterlijk van nagels hangt van veel factoren af. Goede voeding is van het grootste belang voor het behouden en behouden van gezonde nagels. Om ervoor te zorgen dat de nagelplaten sneller groeien, moeten voedingsmiddelen die calcium bevatten in het dieet aanwezig zijn. Veel van dit mineraal zit in gefermenteerde melkproducten. Mensen die hun nagels willen versterken, moeten zeker kwark, kefir en andere voedingsmiddelen die calcium bevatten in hun dieet opnemen.

Nagelverzorging moet alomvattend zijn. Dus voor de behandeling van nagelplaten om hun uiterlijk te verbeteren, kunt u verschillende cosmetische producten gebruiken. U kunt bijvoorbeeld de kleur van de nagelplaten verbeteren en hun kwetsbaarheid verminderen door cosmetische nagellakken te gebruiken. Dergelijke producten worden bijvoorbeeld geproduceerd door Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional en vele anderen.

Artsen raden mensen die hun gezondheid nauwlettend volgen aan om de conditie van hun nagels te controleren. Om je nagels gezond en mooi te houden, moet je op de volgende aanbevelingen letten:

• regelmatig hygiënische verzorging van handen en voeten uitvoeren; manicure en pedicure mogen alleen worden gedaan door een ervaren meester;
• met verhoogde droogheid van de nagelriem, is het noodzakelijk om cosmetische producten te gebruiken; je kunt dit delicate deel van de nagel hydrateren en voeden met hydraterende crèmes en oliën;
• maak het huis schoon en was de afwas met handschoenen; vergeet ook handschoenen niet voordat u naar buiten gaat in het koude seizoen, maar ook bij winderig weer;
• schoenen moeten comfortabel zijn; het is beter dat het van natuurlijke materialen is gemaakt;
• om de ontwikkeling van vitaminestoornissen te voorkomen, neem vitaminepreparaten;
• voedsel moet gevarieerd en evenwichtig zijn; vers fruit, groenten en bessen moeten erin aanwezig zijn, omdat de vitamines en mineralen die erin zitten niet alleen de werking van het lichaam verbeteren, maar ook de nagels gezonder en glanzender maken.

Zie de onderstaande video voor meer informatie over nagelgezondheid.