Hoe maak je je nagels sterk?

Bijna elke vrouw wil dat haar handen er mooi en verzorgd uitzien. Dit hangt grotendeels af van hoe de manicure wordt gedaan. Maar om een ​​goed resultaat te bereiken, moeten je nagels in het begin sterk zijn. En zelfs als ze van nature of door constante stress broos zijn, uitgedund en langzaam groeien, kun je nog steeds veel veranderen en je goudsbloemen versterken.

Om te begrijpen hoe met een dergelijk probleem om te gaan, is het noodzakelijk om in meer detail te bekijken hoe de nagels eruit zien. De plaat zelf is een harde verhoornde formatie. De basis bestaat uit een nagelriem, die de nagel niet alleen tegen stof, maar ook tegen vuil en allerlei bacteriën beschermt.

Als je goed naar de nagels van mensen kijkt, zijn sommige gewoon perfect, terwijl andere juist erg dun en broos zijn. Meestal hangt de conditie van de nagelplaat af van genetica, maar soms is de persoon zelf verantwoordelijk voor dergelijke problemen.

• Een daarvan is ongezonde voeding. Als het lichaam een ​​beetje van zulke nuttige stoffen als calcium en jodium krijgt, of er is een gebrek aan vitamines, dan worden ze erg zacht en broos.

• Een andere reden is onjuiste zorg. Een manicure moet je niet doen met een metalen nagelvijl: dit leidt er vaak toe dat de nagels broos worden. Hiervoor koopt u best producten van glas. Het is ook noodzakelijk om de nagelplaat correct te vijlen. Dit moet in één richting gebeuren.

• Het is erg belangrijk om de nagelriemen goed te knippen., dit mag niet vaker dan eens in de drie weken worden gedaan. Anders zullen de nagels schilferen en breken.

• Veelvuldig contact met chemicaliënen het gebruik van nagellakremover met aceton kan de plaat uitdrogen.

• Voor gekneusde vingers Er kunnen kleine scheurtjes ontstaan, die verder zullen leiden tot delaminatie van de nagel.

• Bij gebruik van vernissen van lage kwaliteit nagels raken bijna onmiddellijk los. Daarnaast kunnen ze ook exfoliëren van gewone handcrème. Om dit te bepalen, moet u een tijdje stoppen met het gebruik ervan.

• Als er constant contact is met water, dan zullen de nagels gewoon breken, omdat hierdoor caroteen geleidelijk uit het lichaam wordt uitgescheiden.

• Na lange tijd antibiotica te hebben geslikt de microflora in het menselijk lichaam lijdt, wat ook de conditie van de nagelplaat beïnvloedt.

• Na het roken de nagels verzwakken ook en worden geel.

Gezonde nagels zijn de sleutel tot een mooie manicure. Als er kleine problemen mee zijn, kun je ze zelfs thuis aan. Zijn de problemen complexer, bijvoorbeeld een gebroken nagel of slechts een klein scheurtje, dan moet u contact opnemen met een specialist die alles eenvoudig kan repareren.

Om te beginnen kun je enkele folkremedies overwegen. Er zijn verschillende hulpmiddelen om uw vingernagels lang en dik te maken.

• Je kunt een bad gebruiken met elke plantaardige olie. Hiervoor heb je 120 gram van de geselecteerde olie nodig, die lichtjes moet worden opgewarmd in een waterbad. Je kunt er een paar druppels jodium en een paar druppels vloeibare glycerine aan toevoegen. Je moet je vingers volledig in dit mengsel onderdompelen en 25-35 minuten zitten. Na het einde van de procedure moet u uw handen niet meteen wassen, u hoeft ze alleen maar nat te maken met servetten. Dit bad zal je nagels helpen versterken.

• U kunt ook paraffinetherapie toepassen. Om dit te doen, moet je een speciale paraffine smelten en deze op de nagels en op de nagelriemen aanbrengen. Zo'n hulpmiddel moet 5-7 uur worden vastgehouden en vervolgens voorzichtig worden verwijderd. Daarna groeien de nagels sneller en zien ze er tegelijkertijd gezond en sterk uit.

• Zeezout wordt beschouwd als een uitstekend hulpmiddel om de nagelplaat te versterken. Het is noodzakelijk om 80 gram zeezout in warm water te gieten en ook een paar druppels jodium toe te voegen. Doop je vingers in de vloeistof. De duur van deze procedure mag maximaal 25 minuten zijn. Het moet een keer per week worden gedaan.

• Een mengsel van citroensap en olijfolie verstevigt het bord goed. Om dit te doen, moet je 1 el opwarmen. ik. olie in een waterbad en meng het met een halve theelepel citroensap. Daarna moet dit mengsel op de nagelplaat worden aangebracht en onmiddellijk stoffen handschoenen aantrekken. Het product kan een nacht worden bewaard en vervolgens worden afgewassen met warm water.

• Vergeet bovendien de juiste voeding niet. Het dieet moet zuivelproducten bevatten, evenals vis en vlees. Verse groenten en fruit moeten ook een verplichte toevoeging aan het dieet zijn.

Het komt vaak voor dat nagels op het verkeerde moment breken. Als de nagel langs de vinger iets is afgebroken, kunt u deze bewaren. Dit kan alleen door een specialist met behulp van een acrylcoating, die de ontstane scheur opvult en de nagel vol raakt.

Daarnaast moet er rekening mee worden gehouden dat onvoldoende waterverbruik ook een slecht effect heeft op de sterkte van de nagels, dus je moet minimaal 2 liter water per dag drinken. Vergeet ook niet de consumptie van voedingsmiddelen zoals wortelen en peterselie, evenals tomaten.

Naast dit alles kunt u thuis enkele remedies toepassen.Dit zal niet helpen bij een reeds gebroken nagel, maar het zal broosheid voorkomen.

Een kleimasker is perfect. Voor een dergelijke procedure is het noodzakelijk om het gekochte blauwe kleipoeder te verdunnen in verwarmde olijfolie en ook een paar druppels jodium toe te voegen. Dit mengsel moet 30 minuten worden aangebracht en vervolgens worden afgewassen met warm water. Deze procedure moet elke dag, twee weken achter elkaar, worden uitgevoerd.

Natuurlijk is het voor elk meisje of elke vrouw volkomen onaanvaardbaar wanneer de nagels beginnen te exfoliëren. Dan is het immers niet alleen mogelijk om niet alleen lange en mooie nagels te laten groeien, maar ook om een ​​​​gewone manicure te maken. Als dit toch gebeurt, moet u direct actie ondernemen. Heel vaak gebeurt dit in het voorjaar, wanneer er niet genoeg vitamines zijn en het lichaam na de winter erg verzwakt is. Daarom moet u op dit moment vitamines nemen en uw dieet gevarieerder maken. Het is noodzakelijk om in het menu producten op te nemen zoals eieren, boter, vijgen, vers of zuurkool. Vergeet ook peulvruchten niet.

Benodigde componenten:

• 5 gr. olijfolie;
• 2-3 druppels etherische olie (je kunt sandelhout- of rozenolie gebruiken).

Stap voor stap recept:

• eerst moet je de oliën mengen en dan op de nagels aanbrengen;
• daarna moet u handschoenen aantrekken en deze gedurende 1 uur niet uittrekken;
• verder moet alles worden afgewassen met warm water.

Om het te gebruiken, breng je gewoon vers geperst cranberrysap aan op je nagels. Daarna moet het goed in de nagelplaat worden ingewreven. Als je zo'n sap niet kunt krijgen, kun je gewone citroen gebruiken, die gemakkelijk in elke winkel te vinden is.

Om zo'n product te bereiden, moet je 10 gram olijfolie toevoegen aan een half glas thee. Steek je vingers in dit mengsel en houd ze zo 25 minuten vast. Daarna moet je ze eruit trekken en licht deppen met een papieren handdoek.

Om je nagels er gezond uit te laten zien u moet zich altijd houden aan eenvoudige aanbevelingen.

• Zorg ervoor dat u zorgt voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en voedingsstoffen. Er moet vis in het dieet zijn (het is het beste om rood te kiezen), eiwitproducten, bijvoorbeeld peulvruchten of eieren. Het is dus noodzakelijk dat er elke dag minimaal 15 gram eiwit per 10 kilogram gewicht in het menselijk lichaam komt. Gefermenteerde melkproducten, bijvoorbeeld yoghurt, kwark of kefir, moeten aanwezig zijn.
• Verwijder de lak niet met een product op basis van aceton.
• Elke dag moet je niet alleen je handen, maar ook je nagels smeren met een vochtinbrengende crème.
• Als er nog steeds problemen zijn met de nagels, is het noodzakelijk om een ​​​​tijdje lak op te geven.
• Bij het afwassen moet u rubberen handschoenen dragen. Bovendien mag het water niet te koud of te heet zijn.
• Het is absoluut noodzakelijk om versterkende baden minstens één keer per maand te doen.

In onderstaande video leer je hoe je je nagels sterk maakt.