Hoe snel nagels laten groeien?

Mooie, sterke en verzorgde nagels zijn een droom die vrouwen gemakkelijk kunnen realiseren. En hiervoor hoef je geen geld uit te geven aan salonverzorging. Het is voldoende om eenvoudige aanbevelingen op te volgen, en zeer binnenkort, in plaats van de korte rand van de nagelplaat, zal het mogelijk zijn om een ​​esthetische basis met de juiste vorm te krijgen - sterk en zonder extra opbouw.

Hoe snel nagels laten groeien zonder er al te veel tijd of moeite aan te besteden? Is het mogelijk om de nagelplaten te versterken, hun kwetsbaarheid te voorkomen en het behaalde resultaat te behouden? U kunt zelfs binnen een week eigenaar worden van prachtige natuurlijke nagels. Als je er wat moeite voor doet natuurlijk.

De nagel is de natuurlijke bescherming van de vingers tegen beschadiging en pathogene microflora. Het is een complexe vorming van verharde keratine. Het zichtbare deel is een plaat (zoals haar), het heeft geen pijnreceptoren en bloedvaten, waardoor het oppervlak mechanisch kan worden verwerkt zonder pijn en bloed.

De nagel groeit gemiddeld 1 mm binnen een week. Tegelijkertijd heeft het geen zin om het zichtbare deel van de plaat te voeden en te hydrateren, omdat de structuur ervan al is gevormd en ongewijzigd is. Bij het kweken is het belangrijkste effect gericht op de wortel, waar belangrijke biologische processen plaatsvinden.

In de nagelplaat bevinden zich tot 150 lagen keratineus keratinemembraan, aangevuld met lipidelagen voor het verbinden van weefsels. Ongeveer 15% is water, 5% is zwavel, wat zorgt voor de sterkte van de nagel, in kleinere volumes (ongeveer 2% van de totale massa) andere mineralen zijn aanwezig in de samenstelling:

• zink;
• silicium;
• calcium;
• magnesium;
• mangaan.

Het wortelgedeelte van de nagel is verborgen onder de huidplooi en wordt daardoor beschermd tegen invloeden van buitenaf. De wetenschappelijke naam is matrix, en in zijn structuur is dit element vergelijkbaar met de haarzakjes. Hij is het die nuttige stoffen verzamelt en de celstructuur van de nagel vormt. Dienovereenkomstig kan elk middel voor uitwendig gebruik de conditie van de nagels alleen visueel verbeteren. Maar op de lange termijn zijn ze volkomen nutteloos - ze hebben een systematische aanpak en intensieve matrixvoeding nodig.

Voordat je begint met het laten groeien van je nagels, het is de moeite waard om een ​​aantal belangrijke factoren te overwegen die het verloop van dit proces kunnen beïnvloeden:

• Standaard nagelgroeisnelheidis volgens wetenschappelijk onderzoek niet meer dan 2 mm per week. Een tekort aan vitamines en mineralen, een gebrek aan voeding, de aanwezigheid van erfelijke ziekten kunnen deze indicator verminderen.
• Seizoen en klimatologische omstandigheden. In de zomer krijgt het menselijk lichaam voldoende vitamine D binnen, wat de celgroei stimuleert en een gunstig effect heeft op de vorming van keratine.
• Zwangerschap periode. De verandering in hormonale niveaus versnelt aanzienlijk de groei van haar en nagels. Tijdens deze periode helpt de inname van geneesmiddelen die calcium, zink en omega-3-zuren bevatten, de kwetsbaarheid van de plaat te voorkomen.
• Salon procedures. Een van de meest effectieve middelen om de nagelgroei te stimuleren, is paraffinetherapie. Dankzij het stimulerende effect van warme toepassingen in het toepassingsgebied wordt het bloedcirculatieproces versneld, de weefsels verzadigd met zuurstof.
• Gebrek aan vet in het lichaam. Als het dieet geen voedingsmiddelen met vetzuren bevat, blijven de nagels broos en droog, zelfs met de juiste zorg.
• Zwakke natuurlijke verdediging. Je kunt je eigen nagelplaten sterker en sterker maken door regelmatig heldere, kleurloze lak of een voedende coating op oliebasis aan te brengen die je niet hoeft uit te spoelen.

Hoe kun je in korte tijd thuis lange en sterke nagels laten groeien? Om te beginnen moet je er rekening mee houden dat het zeker niet gaat lukken om binnen 2-3 dagen een record neer te zetten. Zichtbare resultaten kunnen worden bereikt in ten minste 7-10 dagen, en het is nog realistischer om ze binnen een maand van zorgvuldige zorg te krijgen. Nauwkeurige naleving van de regels om voor hen te zorgen, helpt de groei van nagels op de handen te versnellen.

Al het huiswerk tijdens het vormen van de natuurlijke nagelplaat zal moeten worden gedaan in duurzame handschoenen met vingers van voldoende lengte. Een tijdje is het de moeite waard om de geslepen manicure te verlaten en te vervangen door een meer delicate versie met een nagelriemverplaatsing met een houten stok. Als de vrije tijd om het doel te bereiken ongeveer een week is, is het de moeite waard om elke dag gelatineuze handbaden te doen en te masseren.

Als je nog 14 dagen hebt, kun je speciale groei-activators of stimulerende paraffinetherapie, hot wraps gebruiken. Ze zullen je helpen om veel sneller het gewenste resultaat te bereiken. Als de nagelplaat kwetsbaar, vervaagd, verkleurd, bedekt met groeven en strepen is, moet vitamineprofylaxe worden gestart. Een tijdje is het de moeite waard om heldere manicure, traumatische invloeden op te geven. De zorgprocedures wisselen elkaar af. Zoutbaden worden aangevuld met jodiumkompressen, massage met vitamines, citroenmaskers. Dit zal het veel gemakkelijker maken om de gewenste lengte te bereiken.

Als er een maand op voorraad is, dan is precies zo'n periode nodig om zelfs de meest gevoelige en grillige nagels te redden van beschadiging, mechanische delaminatie en broosheid. De volgende redenen kunnen aanleiding zijn voor intensief herstel en voeding:

• een duidelijke vertraging van de groeisnelheid - minder dan 4 mm per maand;
• het verschijnen van vlekken, strepen, groeven, deuken of bulten op het oppervlak;
• kleur verandering;
• gebrek aan gezonde glans;
• gelaagdheid van de structuur in afzonderlijke lagen.

Elk van deze symptomen is een reden om over te stappen op salon- of thuisbehandelingen. Intensieve mineralisatie, blootstelling aan fruitzuren en zeezout zullen de balans van voedingsstoffen in de matrix herstellen.

De lijst met beschikbare huismiddeltjes voor het activeren van de groei van de nagelplaat is behoorlijk gevarieerd.

Een van de meest populaire opties zijn:

• Jodium-zoutbaden. Als de reden voor de langzame groei van nagels een mineraaltekort is, zal speciale zorg helpen om het te vullen. Trays worden bereid op basis van 100 ml warm water, 4 druppels jodium en 5 gram zeezout. Handen worden ondergedompeld in de afgewerkte oplossing zodat het mengsel de nagelplaat volledig bedekt. Het is noodzakelijk om de procedure voort te zetten van 20 tot 40 minuten. De reeks procedures wordt voortgezet totdat het jodium de nagels begint te bevlekken. Dit betekent dat het tekort aan micronutriënten in het lichaam wordt aangevuld.

• Citroensap. Als je nagels te broos zijn en breken bij de punten, zal deze procedure het probleem helpen oplossen. De vingertoppen worden in de vers gesneden helft van het zure fruit gedompeld. Blootstelling aan zuren helpt de huid witter te maken en heeft een gunstig effect op de algehele conditie van de nagel. De procedure moet ongeveer 20 minuten worden voortgezet. Na afloop worden de nagels gespoeld, de handen ingesmeerd met een verzorgende crème.
• Kruiden baden. Om ze uit te voeren, moet je een afkooksel van kliswortel, kamillebloemen, sint-janskruid (1 theelepel per liter water) bereiden. De voltooide compositie moet worden gekoeld en worden gebruikt als basis voor intensieve versterking van de nagelplaat. De procedure wordt regelmatig uitgevoerd: elke dag gedurende 20-30 minuten. Als je nog een maand over hebt, kun je stap voor stap uitstekende resultaten behalen bij het kweken van lange natuurlijke nagels. En de eerste stap is de introductie van vitamines en mineralen in de voeding, die de conditie van de nagelplaat helpen verbeteren. Je moet af van de slechte gewoonte om op je nagels te bijten. De geknabbelde punt van de nagel siert de manicure niet, wat leidt tot barsten en schade aan de keratinelaag.

Intense voeding is een ander belangrijk geheim voor een effectieve nagelgroei. Op glycerine gebaseerde producten helpen om vocht vast te houden en de nagelplaten te beschermen tegen uitdroging. Melkzuur zorgt voor een milde verzorging, werkt als een zachte peeling en beschadigt tegelijkertijd oppervlakken niet zo diep als zuren.

Plantaardige oliën - sheaboom, druivenpit, kokosnoot - hebben het vermogen om vetreserves aan te vullen, de kwetsbaarheid en kwetsbaarheid van de nagelplaat te voorkomen. Regelmatige en goede verzorging geeft resultaat. In slechts een maand is het mogelijk om nagels van de gewenste lengte te vormen, waardoor hun groei wordt versneld.

Hoe nagels te laten groeien bij de behandeling van schimmel? Als het probleem door een arts is vastgesteld en gediagnosticeerd, is het noodzakelijk om zich te ontdoen van pathogene micro-organismen die keratinevezels beschadigen. Als dit niet gebeurt, zullen nieuwe cellen die door de wortel van de nagel worden geproduceerd, geïnfecteerd raken. De platen zullen vervormen als ze groeien. Na voltooiing van antischimmeltherapie zijn verrijking en mineralisatie van weefsels verplicht. Alleen dan kun je beginnen met de lengte te laten groeien.

Een nette pedicure vraagt ​​ook om een ​​bepaald nageldesign. Als het oppervlak is beschadigd door strakke schoenen, is de rand in de huid gegroeid, de uiteinden exfoliëren, dan is het niet nodig om te praten over goed verzorgde voeten. Om een ​​​​plaat met de gewenste vorm en lengte te laten groeien, moet u regelmatig procedures uitvoeren om dit probleem op te lossen. Warme kruidenbaden, paraffineprocedures zijn nuttig, zodat u snel glans aan het oppervlak van de nagel kunt toevoegen.Toepassingen op oliebasis die de matrix intensief voeden, zijn ook nuttig.

Er is een hele lijst van voedingsmiddelen die gunstige eigenschappen hebben voor het kweken van lange nagels. Aangezien delaminatie en verdikking van de randen van de plaat vaak gepaard gaat met een tekort aan vitamines en mineralen, moeten deze in het menu worden opgenomen. Voor gezonde nagels heb je nodig:

• Gelatine. Het is van dierlijke oorsprong en wordt niet aanbevolen voor mensen met een hoge bloedstollingssnelheid. Voor alle anderen is het een waardevolle bron van collageen, een eiwit dat verantwoordelijk is voor weefselelasticiteit. Met gelei, gelei, mousse, geleischotel, sterke vlees- en visbouillon kunt u de toevoer van deze waardevolle stof in de weefsels volledig aanvullen.
• Biotine of vitamine H. Het wordt als het belangrijkste beschouwd voor de nagelgroei. Het wordt aangetroffen in eieren, melk, kaas, vis, vlees en slachtafval, dat wil zeggen in eiwitproducten.
• Zwavel. Het eerste teken van het ontbreken ervan is vervorming van de nagelplaat. Kool, groene salade, havermout en boekweitpap kunnen het tekort aan deze nuttige stof opvullen.
• Een combinatie van ijzer en fluoride. Samen worden deze stoffen veel beter opgenomen. Het is de moeite waard om zeevruchten, vis en vlees, aardappelen, bessen te gebruiken. Appels, grapefruits, aardappelen voorzien het lichaam bovendien van vitamine C. Een teken van ijzertekort is een verandering in de kleur van de nagel, het verschijnen van onregelmatigheden op het oppervlak van de plaat.
• Selenium - een onvervangbaar mineraal dat in weinig voedingsmiddelen voorkomt. Het ontbreken van een stof manifesteert zich in de vorm van porositeit, aantasting van de nagelplaat.

• Vitamine PP of nicotinezuur komt in voldoende hoeveelheden voor in ongeraffineerde rijst, vlees- en visproducten, gist, zaden en paddenstoelen.
• Vitaminen van groep B hebben een gunstig effect op de gezondheid van vrouwen in het algemeen, bevorderen weefselregeneratie en stimuleren groeiprocessen op cellulair niveau. Je vindt ze in granen, noten, zaden, paddenstoelen en gist.
• Vitamine A, E - vetoplosbare waardevolle stoffen. Het is hun gebrek dat zich manifesteert in de toegenomen droogte van de plaat, de gelaagdheid ervan. Maar de dosis nuttige componenten moet zorgvuldig worden gemeten. Wanneer ze met voedsel worden geleverd - eigeel, vlees, vis, lever, kaas - worden ze in voldoende hoeveelheden opgenomen. Maar het nemen van de apotheekvorm van vitamine A moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts, omdat een overdosis ervan de werking van de lever negatief kan beïnvloeden.
• Calcium en vitamine D3, waardoor de absorptie wordt vergemakkelijkt - met deze combinatie kunt u zelfs de meest kwetsbare, broze, verzwakte nagels versterken. Stoffen kun je halen uit vette vis, zuivelproducten, kaas.
• Jodium - een stof, met een tekort waarvan er een verhoogde kwetsbaarheid van de nagels is. Je kunt het in licht verteerbare vorm uit voedingsproducten halen. Er zit veel van in zeewier, schaaldieren en garnalen, spinazie, champignons.
• Zink. Het ontbreken ervan manifesteert zich door het verschijnen van witte vlekken op het oppervlak van de nagelplaat. Zinktekort kan bijdragen aan de ontwikkeling van schimmelinfecties, schade aan de nagelplaat. Je vindt de stof in verse groenten, peulvruchten en granen.

Een professionele activator is een goede oplossing om nagels te laten groeien in 5-7 dagen. Dit keratine-stimulerende middel helpt het effect van conventionele thuisbehandelingen te verdubbelen. Met het stimulerende middel verspil je geen tijd met het bereiden van zelfgemaakte baden en maskers.

Een van de meest populaire opties is de Clavio-lotion die wordt verkocht via apotheekketens. De vloeistof bevat chitosan, panthenol, aloëbladsap, biotine, ginseng. De kant-en-klare samenstelling is gemakkelijk aan te brengen, bevat geen gevaarlijke vluchtige en alcoholische stoffen. Een andere populaire groeistimulator is Smart Enamel.Het product is gericht op een maandelijkse gebruikskuur, bevat zijde- en kasjmier-eiwitten, die zorgen voor een effectief herstel en uitlijning van de nagelplaat.

Masseren is een van de meest effectieve manieren om de nagelgroei te stimuleren. Met zijn hulp is het mogelijk om een ​​intensieve bloedtoevoer naar weefsels te geven, de regeneratie te versnellen. Het is absoluut noodzakelijk dat de blootstelling regelmatig en gepland is. Als smeermiddel wordt olijf-, amandel- of minerale olie gebruikt. U moet de dagelijkse massageprocedures starten door de nagelriem te masseren en uw vingertoppen te kneden.

Onder de zelfgemaakte maskers voor nagels die hun groei actief kunnen stimuleren, is het vermeldenswaard de samenstelling op basis van rode peper. Deze hete groente bevat stoffen die de bloedcirculatie verhogen. Bij correct gebruik werkt het als een groeibevorderaar en levert het indrukwekkendere resultaten op.

Het maken van het masker is vrij eenvoudig. Een voedende crème wordt gemengd in een volume van ongeveer 5 ml, 5 g rode peperpoeder, 3 theelepels water. De samenstelling in een niet-metalen houder wordt verwarmd in een magnetron of in een waterbad. Daarna wordt het product op de nagels aangebracht en 15 minuten in laten werken. Als een sterk branderig gevoel verschijnt, moet u de procedure stoppen. Het is belangrijk om voorzorgsmaatregelen in acht te nemen: voordat de samenstelling van de huid wordt verwijderd, moet contact met de slijmvliezen van de ogen, neus en mond worden vermeden.

Oliemaskers en applicaties zijn ook erg nuttig. 5 druppels jodium en glycerine worden toegevoegd aan verwarmde plantaardige olie - het is beter om klis-, olijf-, sesamolie te nemen. Het bereide mengsel wordt geïmpregneerd met een servet en op de vingertoppen aangebracht. De blootstellingsduur moet minimaal 20 minuten zijn.

Warme collageenrijke gelatinemaskers - de meest waardevolle bron van nuttige en voedzame stoffen. Voor hun bereiding moet droog materiaal in korrels worden toegevoegd aan verwarmd water, grondig worden gemengd om een ​​homogene toestand te bereiken. Je moet je nagels 20 minuten in zo'n mengsel onderdompelen. Het wordt aanbevolen om wekelijks sessies te houden.

De belangrijkste aanbeveling is een regelmatige manicurebehandeling. Te diep insnijden van de beschermende nagelriem, in de huid eromheen bijten, de vijl in verschillende richtingen gebruiken is schadelijk voor de gezondheid van de nagelplaat. Te vaak van vorm veranderen maakt het ook moeilijk om nagels van voldoende lengte te laten groeien.

Het is de moeite waard om op te letten dat keratine een poreuze stof is die verschillende chemicaliën gemakkelijk opneemt. Daarom moet contact van nagels met afwasmiddelen en wasmiddelen, die het oppervlak drogen en ontvetten, worden vermeden. Bij werkzaamheden in en om het huis moeten beschermende rubberen handschoenen worden gedragen.

Regelmatige toepassing van schellak, bouw, heldere vernissen, gebrek aan een beschermende basis hebben ook een negatieve invloed op de gezondheid van nagels. Na het verwijderen van de decoratieve coating, moeten restauratieprocedures worden uitgevoerd met oliën, crèmes, maskers.

Schending van de hygiëne-eisen kan ook worden geïdentificeerd als een van de meest voorkomende oorzaken van slechte nagelgroei. De bacteriële microflora heeft een negatieve invloed op de toestand van de plaat.Een individuele set manicure-instrumenten moet voor elk gebruik worden behandeld met moderne ontsmettingsmiddelen.

Mooie, goed verzorgde natuurlijke nagels zien er veel esthetischer uit dan dikke verlengde nagels. Om goede resultaten te bereiken bij de vorming van hun lengte, moet u het dieet aanpassen, de juiste verzorgingsproducten en activators kiezen. In dit geval is het bereiken van het gewenste doel gemakkelijk en eenvoudig.

Zie de volgende video voor informatie over hoe je thuis snel lange nagels kunt laten groeien.