Kokosolie voor massage: gebruik en effecten

De massage heeft helende, ontspannende en rustgevende eigenschappen. Geen wonder dat massage in de oudheid verscheen en nog steeds zo populair is. Weinigen durven de voordelen van massage voor het lichaam te betwisten, wat voor soort massage het ook zal zijn.

Voor een comfortabele en goede massage is het belangrijk om een ​​rustige en stille plek te kiezen en langzame ontspannende muziek aan te zetten. Het is erg belangrijk om uw lichaam toe te vertrouwen aan een specialist die uw lichaam en ziel echt ten goede zal komen. De massagetafel of het bed moet comfortabel en stevig zijn. En de sfeer van ontspanning, rust zal een goed geselecteerde massageolie toevoegen.

Kokosmassageolie is op zoveel manieren een van de beste. Afhankelijk van wat je kiest: verfijnd of ongeraffineerd, kan het een subtiel aangenaam aroma hebben of intenser. Het smelt bij een temperatuur van + 25 ° C en kan zowel in vloeibare als in vaste vorm worden verkocht. Enkele jaren onder voorwaarden bewaard. Wat heel belangrijk is, het is hypoallergeen.

Kokosolie heeft veel voordelen dankzij de micro-elementen die het bevat.

• Het heeft anti-rimpel eigenschappen. Bij constant gebruik wordt een aanzienlijke egalisering van de huidtextuur en een verbetering van de kleur waargenomen.
• Het is een zeer sterke UV-filter. Geen wonder dat de fabrikanten van natuurlijke cosmetica deze olie als basis nemen voor bescherming tegen de zonnestralen.
• Voor degenen die worstelen met cellulitis, is dit product onmisbaar. Bij regelmatig gebruik worden de diepe huidlagen verzacht en wordt onderhuids vet verwijderd, wat helpt om de huidtextuur te egaliseren.
• Bij gebruik van dit product voor het gezicht verdwijnen donkere kringen onder de ogen, de huid wordt stralend. Het is vooral geschikt voor de droge, vermoeide, ouder wordende of gevoelige en gevoelige huid. De poriën van deze olie zullen niet verstoppen.
• Bij gebruik van olie voor massage worden verhoornde schubben verwijderd, poriën gereinigd. Door deze processen wordt de huid op natuurlijke wijze verjongd en de kleur verbeterd.
• Het helpt de lymfe tijdens de massage door het lichaam te "verspreiden", wat het welzijn verbetert.
• Tijdens massage komt er op natuurlijke wijze meer zuurstof in het lichaam, wat een gunstig effect heeft op alle organen.
• Doordat het product zeer goed wordt opgenomen, werkt het op een dieper niveau met de weefsels van het lichaam.

Verrassend genoeg heeft dit product geen contra-indicaties. Het kan worden gebruikt door zowel pasgeborenen als mensen met allergieën. De enige uitzondering is individuele intolerantie, en dit komt zeer zelden voor. Testen op intolerantie is vrij eenvoudig. Het is voldoende om een ​​beetje kokosproduct op de achterkant van de elleboog aan te brengen, het 1-2 minuten in te wrijven en 30 minuten te observeren. Als er geen roodheid is, kunt u deze veilig gebruiken.

Zowel geraffineerde als ongeraffineerde oliën zijn in de handel verkrijgbaar. Ze verschillen enigszins, zowel in geur, nuttige eigenschappen als in aanbevelingen voor het gebruik ervan, afhankelijk van het type huid en de uit te voeren taak. Een ongeraffineerd natuurproduct heeft een nootachtige smaak en een frissere geur, is voedzamer en gezonder. Het verliest immers, in tegenstelling tot geraffineerde olie, niet een groot aantal nuttige eigenschappen. Het is "zwaarder", meestal verkocht in vaste vorm. Een kwaliteitsproduct is duurder, het effect is groter. Geschikt voor de droge, gevoelige, ouder wordende, vermoeide huid. Niet geschikt voor de gecombineerde tot vette huid. En u moet het ook niet gebruiken als de geur scherp en onaangenaam lijkt, wat zeer zelden voorkomt. Je kunt het zelden in de uitverkoop tegenkomen, omdat met de persmethode slechts 10% van de totale olie erin kan worden verkregen uit kokosnoot.

Om snel het gewenste effect van de massage te krijgen en dit prachtige ritueel van persoonlijke verzorging aangenamer te maken, zijn er enkele eenvoudige aanbevelingen, na voltooiing zult u zich beter, verzorgder en vrediger voelen.

• Het is ideaal om voor een lichaamsmassage naar een badhuis of sauna te gaan en het lichaam goed op te warmen en de poriën te reinigen: het product zal veel sterker worden opgenomen en de effectiviteit ervan zal aanzienlijk toenemen. Neem in het ergste geval een warm bad.
• Na het opwarmen van de huid goed scrubben en met een harde borstel inmasseren met deze scrub.
• Bereid je van tevoren voor in de ruimte waar de massage zal worden gedaan, kaarsen en zet gezellige muziek aan.

Als je begint met een gezichtsmassage, raden we aan om dit met lepels te doen. Op internet kun je de techniek van deze nuttige massage zien. Anti-cellulitis massage kan worden gedaan met speciale "vinger" borstels. In dit geval moet u de huid goed smeren met olie om deze niet uit te rekken.

Zie de volgende video van een docent herstellende geneeskunde voor informatie over het correct uitvoeren van een rugmassage.