Psychologen vertelden hoe een vrouw geen trekpaard wordt en geen boze tante wordt
Russische vrouwen klagen vaak over vermoeidheid. Ze zijn moe van het werk, van constante huishoudelijke problemen en zorgen. Ze willen vaak alles opgeven, de zee opgeven, maar er zijn niet altijd mogelijkheden om dit te doen.
Het is ook begrijpelijk dat vrouwen van elke leeftijd een sterke mannelijke schouder in de buurt willen hebben, waar je, indien nodig, kunt huilen en klagen. En niet iedereen heeft zo'n schouder, en daarom worden vermoeide vrouwen gedwongen om keer op keer de strijd aan te gaan - om problemen op te lossen, geld te verdienen, kinderen te trekken, verantwoordelijke en belangrijke gezinsbeslissingen te nemen.
De cirkel is gesloten en de vrouw heeft geen tijd om op te merken hoe ze op 35-jarige leeftijd, of zelfs eerder, verandert in een gedreven paard, een verbitterde en nerveuze tante.
Gezien de omvang van deze catastrofe, besloten psychologen om vrouwen nuttig advies te geven over hoe ze een dergelijke uitkomst van gebeurtenissen kunnen voorkomen. En deze aanbevelingen zijn niet eens van toepassing op degenen die nog maar aan het begin staan van hun reis van een lief meisje naar een boze tante, maar voor degenen die de finish bijna hebben bereikt of hebben bereikt.
De weg terug is mogelijk, maar alleen zonder plotselinge bewegingen, in etappes.
1. Leer naar jezelf te luisteren
Allereerst moet je leren luisteren naar je eigen verlangens. Het is duidelijk dat een vrouw eraan gewend is om voor anderen te leven en bepaald werk te doen om hun welzijn te verzekeren, maar dit is het moment om jezelf eerlijk af te vragen of je dit persoonlijk nodig hebt. Hoe sterker een vrouw een "trekpaard" is geworden, hoe minder verlangens ze heeft.
Maar je moet proberen de vraag te beantwoorden wat je voor jezelf wilt. Psychologen raden aan om met kleine geneugten te beginnen - een warm bad, een kopje koffie in volledige stilte, een snoepje voor het slapengaan, stuur je man voor een wandeling met de kinderen en slaap. Geleidelijk aan zouden verlangens steeds groter moeten worden, maar het belangrijkste hier is om geleidelijk vooruit te gaan.
2. Wordt verliefd op jezelf
Heb geen medelijden met jezelf, namelijk, heb lief en zorg voor jezelf.Begin goed te eten, te lopen, zorg voor je eigen lichaam en het zal je snel volledig antwoorden. Aan dit punt moet ook de zelfontwikkeling worden toegeschreven. Of het nu een hobby is, lezen, tekenen of muziek spelen - zorg ervoor dat u er tijd voor vindt.
Dit zal jouw tijd zijn, die voor niemand opgeofferd mag worden.
3. Actie ondernemen
Deze aanbeveling wordt letterlijk genomen - als je niet iets in je leven begint te veranderen, zal niemand iets komen veranderen. Probeer je tijd te nemen. Zeg elke avond voor het slapengaan tegen jezelf of je er vandaag in geslaagd bent van jezelf te houden en naar jezelf te luisteren. Elke actie moet gebaseerd zijn op uw bewuste beslissing om uw leven te veranderen.
Een vrouw die in een trekpaard verandert, kan niet van zichzelf houden, anderen houden niet van haar. Ze ziet eruit als een slachtoffer en beschouwt zichzelf oprecht als zodanig. Leven als slachtoffer is niet de beste keuze. Misschien is het nu tijd om alles te veranderen.
