Tijdsbeheer

Alles over stiptheid

Alles over stiptheid
Inhoud
  1. Wat het is?
  2. Waarom is het belangrijk?
  3. Hoe punctueel zijn?
  4. Hoe ga je niet tot het uiterste?

Stiptheid is uiterst belangrijk in de moderne wereld. Je hebt vast wel eens ergernis ervaren toen je lang moest wachten op een vriend of vriendin op een vergadering of een collega op het werk. Misschien ben je zelf vaak in de problemen gekomen doordat je je tijd niet goed kon plannen. In dit artikel leer je waarom het belangrijk is om de tijd van jezelf en anderen te waarderen en hoe je kunt voorkomen dat je overal te laat komt.

Wat het is?

De betekenis van dit woord is vanaf de kindertijd bij bijna iedereen bekend. Stiptheid is het vermogen om deadlines te halen of op tijd te zijn. Dit concept wordt geassocieerd met tijdbeheer, de mogelijkheid om uw tijd in de moderne wereld te beheren is uiterst nuttig. Stiptheid houdt in dat een persoon bij geen enkele inspanning deadlines schendt.

De definitie houdt in dat een punctueel persoon weet om te gaan met tijd. Om te voorkomen dat deadlines worden verstoord en dierbaren niet eeuwig moeten wachten, moet u de tijd kunnen berekenen, om te weten hoeveel het kost om een ​​bepaald probleem op te lossen. Om een ​​stipt persoon te worden, moet je vaak op zeker spelen en een paar minuten reserve houden: zo kom je ook in onvoorziene omstandigheden niet te laat.

Natuurlijk kan het gebeuren dat zelfs de meest stipte persoon af en toe te laat is voor een afspraak of het werk niet op de beloofde tijd voltooit. Maar als je de geheimen van timemanagement begrijpt, zullen dergelijke situaties in je leven veel minder worden, ze zullen een uitzondering op de regel zijn.

Het kan heel moeilijk zijn om de timing te bepalen, maar hoe vaker je jezelf deze taken oplegt, hoe beter je leert hoe je je zaken moet plannen.

Waarom is het belangrijk?

Er wordt gezegd dat stiptheid de hoffelijkheid van koningen is.Er zijn ook stereotypen over de Duitse stiptheid: men gelooft dat de Duitsers het exacte tijdstip en de datum van de volgende ontmoeting over een jaar kunnen overeenkomen en precies op tijd aankomen. Waarom is stiptheid zo belangrijk? Het is eenvoudig: nauwkeurige tijdplanning is handig.

Als de persoon te laat is, kun je een uur lang doelloos op hem wachten, terwijl je die tijd zou kunnen besteden aan werk, hobby's of gezelligheid met je gezin. Als het werk niet op tijd wordt gedaan, kan dit alle verdere plannen verstoren en tot reële verliezen leiden. In dit geval zijn de slachtoffers van vertragingen en vertragingen niet alleen wachtende mensen, maar ook de niet-punctuele persoon zelf.

Het onvermogen om uw tijd te beheren heeft een nadelig effect op het schema: zelfs als een persoon veel vrije tijd heeft, als ze niet weten hoe ze moeten plannen, zal het lijken alsof het niet bestaat. Heel vaak verandert op deze manier het hele leven van mensen in continu werk: zulke mensen rekken onbeduidende taken uit, raken afgeleid, en dan kunnen ze niets doen en blijken ze het te druk te hebben. Als u leert hoe u uw tijd op de juiste manier kunt verdelen, is dit voldoende voor zowel werk als vrije tijd.

Dus stiptheid is niet alleen belangrijk om als een verantwoordelijke persoon in de buurt te verschijnen. Ze helpt je altijd je planning nauwkeurig te kennen, meer te doen, efficiënter te werken en tijd over te houden voor een hobby of gezin.

Stiptheid is in feite respect voor eigen en andermans tijd.

Het kan niet worden ontkend dat in de moderne wereld tijd de belangrijkste hulpbron wordt. We zitten vol van alles, we willen een actief sociaal leven leiden, actief uitrusten, werken, omgaan met kinderen, hobby's hebben en een vriendenkring. Tegelijkertijd wordt er veel tijd besteed aan kleine huishoudelijke klusjes, op de weg van de ene plaats naar de andere, aan geforceerde wachtrijen. Het is gewoon onmogelijk om een ​​actief leven te leiden zonder je tijd te plannen, want elke vrije minuut moet verstandig worden besteed. Leren op tijd te zijn, zal van invloed zijn op alle gebieden van je leven.

Op tijd dingen voor elkaar krijgen is letterlijk overal belangrijk.

  • Vrienden zullen niet lang op je wachten, u zult meer vrijetijdsactiviteiten kunnen plannen en tijd hebben om met meer mensen om te gaan. Het is bekend dat het erg moeilijk is om tijd vrij te maken voor vrienden met een sterke baan op het werk. Maar als je goed leert plannen, hoef je jezelf het plezier van communiceren helemaal niet te ontnemen. En de vrienden zelf zullen het zeker waarderen als je hun tijd respecteert en jezelf niet laat wachten.
  • Op het werk kunt u alle huidige taken snel voltooien - als je stipter wordt, zal deze positieve eigenschap zeker tot goedkeuring leiden bij je collega's en leidinggevenden. Bovendien, als u nauwkeurig begint in te schatten hoe lang het duurt om een ​​bepaald probleem op te lossen, zult u merken dat u de klus sneller begint te klaren. Punctualiteit kan je mogelijk een hogere functie of extra vrije tijd opleveren.
  • Bij kinderen is stiptheid ook erg belangrijk.... Als ze niet op tijd naar school kunnen of hun huiswerk niet kunnen controleren, kan dat ongemakkelijk voor ze zijn. Daarnaast is het altijd belangrijk om kinderen goede en nuttige gewoontes bij te brengen, de meest effectieve manier om dit te doen is door het voorbeeld te geven. Als u zelf altijd probeert op tijd te zijn, zullen uw kinderen dit waarschijnlijk ook leren.
  • In het dagelijks leven is timemanagement ook nuttig. Ken je het gevoel dat huishoudelijke taken al je vrije tijd in beslag nemen? Als je niet weet hoe je moet plannen, hoef je alleen maar de hele dag te koken, wassen en schoonmaken - dus misschien heb je helemaal geen tijd voor zelfzorg, lezen, hobby's, communicatie met vrienden. Als u stipter wordt, kunt u saaie huishoudelijke taken zo snel mogelijk uitvoeren.

Stiptheid heeft inderdaad veel voordelen. Maar leren hoe u uw tijd kunt plannen, kan veel werk en geduld vergen.Verwacht niet dat je morgen als een punctueel persoon wakker kunt worden: de kunst van het beheren van je tijd vereist dagelijks werk aan jezelf.

Hoe punctueel zijn?

Er wordt aangenomen dat stiptheid het moeilijkst is voor meisjes. Het valt inderdaad niet te ontkennen dat logica, rationaliteit en planning meer kenmerkend zijn voor mannen, maar soms zijn vrouwen stipter, integendeel, omdat ze zich meer zorgen maken over sociale connecties en zich ongemakkelijk voelen bij het wachten. De gevallen zijn anders - we kunnen met vertrouwen zeggen dat zowel mannen als vrouwen in meer of mindere mate problemen hebben met stiptheid. Bovendien is iedereen vatbaar voor dit probleem, ongeacht leeftijd en type activiteit.

Het belangrijkste is om het probleem te begrijpen en te begrijpen hoeveel tijd eraan wordt besteed. Misschien vind je het leuk om je lang voor te bereiden, uren doelloos achter de computer door te brengen, of kan je je niet concentreren op wat je op dit moment aan het doen bent.

Als een persoon zich realiseert dat hij zijn tijd verspilt en een specifieke reden vindt, zal het gemakkelijker zijn om stiptheid te leren. Meestal is er natuurlijk meer dan één reden: er zijn er meerdere en ze werken in combinatie.

Probeer om te beginnen, om uw problemen te begrijpen, op te schrijven wat u gedurende de dag doet. Houd een dagboek zo gedetailleerd mogelijk bij. Schrijf bijvoorbeeld op dat je van 7.00 tot 7.30 uur ontbijt, van 7.30 tot 8.00 uur lees je het nieuws en correspondeert op sociale netwerken, van 8.00 tot 8.15 uur pak je je spullen. Zo kun je na verloop van tijd zien welke dingen belangrijk waren gedurende de dag en welke tijdverspilling waren. Schrijf ook op hoeveel tijd je nodig hebt om naar je werk, de winkel of de sportschool te pendelen - je moet realistisch zijn over hoe lang het duurt om ergens te komen als je wilt voorkomen dat je te laat komt.

Er is één eenvoudige manier om te voorkomen dat u vanaf het begin te laat bent: zet uw horloge 10 minuten vooruit. Dit zal u helpen om de resultaten van stiptheid onmiddellijk te zien, zodat u gemotiveerd zult zijn om door te gaan met trainen. Als je duidelijk leert hoe je al je zaken moet plannen en de duur ervan inschat, heb je geen vertaalde uren nodig. Het is niet nodig om 10 minuten eerder te komen, het is niet rendabel voor u, omdat u op anderen moet wachten. Het doel van werken aan stiptheid is ervoor te zorgen dat u precies op tijd aankomt.

Het is noodzakelijk om gedurende minstens een week al uw zaken gedurende de dag op te schrijven. Dan kom je er min of meer achter hoe lang het duurt en kun je je schema aanpassen. Allereerst, als je niet genoeg tijd hebt om belangrijke taken uit te voeren of te reizen, bedenk dan welke dagelijkse gewoonten je kunt opofferen. Misschien minder tv kijken of een half uurtje minder slapen.

Maak jezelf niet meteen een te strikt schema, waarbij je alle geneugten in het leven opgeeft. Probeer geleidelijk van slechte gewoonten af ​​te komen en laat tijd over voor echt plezierige, interessante en intense activiteiten - zulke positieve versterkingen zullen je helpen jezelf gemakkelijk te motiveren om verder te trainen.

Het is absoluut noodzakelijk om de factoren te timen die buiten uw controle liggen. Dit is bijvoorbeeld de tijd doorgebracht in wachtrijen of in transport. Als deze tijdsintervallen op geen enkele manier kunnen worden geoptimaliseerd, bedenk dan wat u parallel kunt doen: misschien kunt u bijvoorbeeld in het transport audioboeken lezen of beluisteren, iets nuttigs doen voor uw werk of corresponderen met vrienden. Deze aanpak zal helpen om meer vrije tijd gedurende de dag vrij te maken.

Als je analyseert hoeveel tijd je eraan besteedt, moet je een duidelijk schema maken voor de komende week. Allereerst, Voeg aan dit schema de werkelijke tijd toe die u aan transport of wachtrijen besteedt: het zijn omstandigheden buiten onze controle die vaak de redenen voor vertragingen worden - we onderschatten externe factoren. Voor gedwongen tewerkstelling zul je al het andere moeten aanpassen.Pak eerst de belangrijkste punten aan: voeg werk, communicatie met familie, huishoudelijke taken toe aan het plan. Voeg vervolgens hobby's, vrienden ontmoeten en andere vrijetijdsactiviteiten toe in de vrije tussenpozen.

Maak het plan om te beginnen niet te hard. Volgens een schema leven kan in het begin moeilijk zijn, maar later zult u het gemak van plannen waarderen. Plannen zijn flexibel en veranderen afhankelijk van de omstandigheden.

Bovendien is het in elke situatie erg belangrijk om jezelf op zijn minst wat tijd te gunnen om te rusten. Met een goede planning zult u begrijpen dat er nog meer vrije tijd zal zijn.

Probeer slim om te gaan met timemanagement wanneer u uw werk plant. Misschien kun je zonder opkijken van de monitor het werk in 3 uur afronden, maar in werkelijkheid wil je koffie drinken, een warming-up doen of je collega's de nodige vragen stellen. Overweeg dit alles in uw plan, het zou niet moeilijk moeten zijn. In het begin moet je niet veel dingen voor de dag plannen: leer gewoon de tijd inschatten en deadlines halen voor een paar eenvoudige taken.

Maak er een regel van om je 's avonds voor te bereiden op de volgende dag. Zorg dat je altijd gewassen en gestreken kleding voor morgen hebt, gekookt voedsel. Zorg vooraf voor alle benodigde informatie: ga je bijvoorbeeld op een onbekende route reizen, kijk dan naar de locatie op de kaart, kies het meest succesvolle vervoer en handig reizen. Als u zich 's avonds op morgen voorbereidt, kunt u onnodige stress vermijden en aanzienlijk tijd besparen.

Beloon en motiveer jezelf zodat je interesse niet verliest. U zult zeker extra tijd vrijmaken - besteed het aan waar u al lang van gedroomd heeft. Pak je favoriete hobby's op, bezoek vrienden of slaap gewoon uit. Realistische resultaten en voordelen helpen u om te blijven werken aan stiptheid. Bovendien zul je worden geprezen door vrienden, familie en collega's - ze zullen je dankbaar zijn als je meer respect voor hun tijd hebt.

Hoe ga je niet tot het uiterste?

Natuurlijk zijn alle extremen slecht. Als je je al te veel zorgen maakt over stiptheid en jezelf uitscheldt omdat je per ongeluk vijf minuten te laat bent, zal er niets goeds van komen. Allereerst, sta jezelf toe dat je ongelijk hebt - we zijn allemaal echte mensen, het is onmogelijk om altijd alles bij te houden. Onwel voelen, een late bus of banale vermoeidheid leiden er soms toe dat plannen worden gedwarsboomd - dit is absoluut normaal. Je moet ernaar streven om alles op tijd te doen, maar het is onmogelijk om het ideaal te bereiken.

De constante angst om te laat te komen kan leiden tot stress, hoewel het echte doel van stiptheid is om stress te verminderen. Je moet dingen plannen, niet om een ​​plan te hebben, maar om meer te doen en je kalm te voelen.

Als een stipte levensstijl je ongemakkelijk maakt, overdrijf je misschien.

Daarnaast, het is belangrijk om niet te streng voor jezelf te zijn, en ook om kleine vergissingen van de mensen om je heen te vergeven... Je hebt vast bekenden die soms wat laat zijn of verzoeken later inwilligen dan beloofd. Het is niet nodig om hen dit te vertellen, want iedereen heeft recht op overmacht.

geen commentaar

Mode

de schoonheid

huis