Hoe houd je een gezin op de rand van echtscheiding?

Onlangs was er een bruiloft, een huwelijksreis, waar jij en je man verliefd en gelukkig waren. En nu, na enige tijd, begon het knarsen, onbegrip van elkaar, en je bent al klaar om de relatie te verbreken. Neem de tijd om een ​​radicale beslissing te nemen. In de hitte van emotie kun je vernietigen wat dierbaar is. Adem in, adem uit, zet je gedachten op een rij en weeg de voor- en nadelen af.

We houden geen rekening met extreme situaties wanneer er een bedreiging is voor uw leven of gezondheid in het huwelijk. De behoefte aan veiligheid is fundamenteel en het is onmogelijk om volledig in zo'n relatie te leven. Als de redenen anders zijn - er is geen begrip in zaken van het dagelijks leven, het opvoeden van kinderen, er is niet genoeg financiële, ideologische kennis, enzovoort, dan moet je misschien een gezin redden dat op het punt staat te scheiden.

Het advies dat je van iemand anders hoort kan waardevol zijn, maar de beslissing is in ieder geval aan jou, want alleen je innerlijke gevoel helpt je bij het vinden van het juiste antwoord.

• Eerst moet u beslissen van welke van de echtgenoten het initiatief komt. Als het van jou is, ligt de kans om goed over alles na te denken en de situatie te corrigeren in jouw handen. Als de echtgenoot heeft aangeboden zich te verspreiden, moet u de reden achterhalen. Als de reden duidelijk en categorisch is, zal oppositie je wederzijdse afkeer alleen maar versterken. Het komt voor dat het niet mogelijk is om de reden meteen te achterhalen - stel het verbreken van de relatie uit en verduidelijk de situatie langzaam.
• Stel je je leven voor zonder een partner. Hoe ga je om met de breuk? Als je denkt dat je niet zonder hem kunt, dat de breuk je alleen maar erger zal maken, dan moet je nadenken of je deze scheiding nodig hebt.

• Luister naar jezelf: welke gevoelens hebben jij en je partner nog? Zullen ze je relatie helpen redden? Als jullie allebei het gevoel hebben dat ze jullie bij elkaar brengen, is het belangrijk om niet uit elkaar te gaan.
• Bedenk welke gemeenschappelijke belangen je nog binden, bijvoorbeeld woonruimte, gemeenschappelijke zaken. Deze vraag rijst bij bijna alle paren. Het huwelijk redden alleen maar omwille van het, je zult één irritatie ervaren, die uiteindelijk ook kan leiden tot een scheiding.
• Vaak rijst de vraag of het de moeite waard is om een ​​gezin te houden omwille van de kinderen. Voor ouders zijn kinderen de zin van het leven. Voor kinderen is het gezin vader en moeder samen, en echtscheiding voor hen is een onbegrijpelijk, zinloos en pijnlijk fenomeen. Hoe dan ook, terwijl je je best doet om je huwelijk te redden, onthoud dat kinderen misschien niet beter zijn in een sfeer van misbruik of wederzijdse vijandigheid tussen echtgenoten. Ook kan een kind het negatieve gedrag van zijn ouders als model nemen en dit in de toekomst in zijn gezin opnemen.

Bouwen is moeilijker dan breken, en het herstellen van een verbroken relatie is een zware klus. Maar als je iets te houden hebt, dan is het werk de moeite waard en kun je je partner ervan weerhouden te scheiden. Het belangrijkste is om contact te leggen en een dialoog aan te gaan. Deze vaardigheid, die kan en moet worden geleerd, zal helpen om alle, niet alleen familierelaties, te herstellen.

Stel dat een man ontevreden is over het koken van zijn vrouw, maar ze tolt van 's morgens tot' s avonds alsof ze gerend heeft: 's avonds maakt ze eten klaar, ook de volgende dag, 's morgens gaan de kinderen naar de kleuterschool, ze neemt de school , ze gaat aan het werk, en na het werk, met de kinderen, wordt ze moe en beginnen ze te koken en iedereen weer te voeden. Maar in het gesprek tussen de echtgenoten blijkt dat het voor haar man belangrijker is dat ze een warm ontbijt kookt en met hem ontbijt, en het is helemaal niet nodig om hem te ontmoeten met een diner van het werk, omdat hij kan opwarmen zelf het eten op. Als gevolg hiervan kreeg zowel de man wat hij wilde, en de vrouw is blij dat er 's avonds tijd was om te ontspannen en met het gezin te communiceren.

Praat van hart tot hart met je partner. Om dit te doen, moet je kalmeren en het juiste moment kiezen. Want als je over emoties communiceert of haast hebt, is het onwaarschijnlijk dat je elkaar begrijpt, en kun je je partner over problemen vertellen en nog bozer worden. Het is niet alleen nodig om hem te overtuigen, maar ook om de redenen voor het conflict en manieren om het op te lossen op te helderen.

Beide zijn vaak verantwoordelijk voor de verslechtering van de relatie. Wanneer een partner ziet dat er naar hem wordt geluisterd en begrepen of probeert te begrijpen, is hij meer bereid om naar jouw standpunt te luisteren. Dan zal het gemakkelijker zijn om hem ervan te overtuigen niet te scheiden.

Leg je standpunt op een rustige en vriendelijke manier uit. Probeer zonder kritiek of beledigingen over te brengen wat je niet leuk vindt. Een vlakke achtergrond van het gesprek helpt de situatie beter te begrijpen dan een schermutseling met aanstootgevende woorden.

Zelfs de meest nabije mensen zullen hun overtuigingen op uw situatie projecteren, en u kunt een beslissing nemen die niet in overeenstemming is met uw opvattingen.

Als pijnlijke zaken zijn besproken en belangrijke beslissingen zijn genomen, maak dan afspraken over de uitvoering ervan (je kunt ze zelfs schriftelijk vastleggen in de vorm van een overeenkomst of een gezamenlijk actieplan). U weet dus allebei voor welk deel van uw relatie ieder van u verantwoordelijk is, en deze overeenkomst garandeert uw gemoedsrust op dit specifieke gebied. Terugkomend op het kookvoorbeeld: de vrouw, die nu de behoeften van haar man kent en rekening houdt met die van haar (misschien is ze een "leeuwerik" en is het gemakkelijker voor haar om 's ochtends alles te koken, en' s avonds is het beter om uit te rusten), belooft 's ochtends te koken en' s avonds uit te rusten.En de echtgenoot verbindt zich ertoe om onderweg van het werk boodschappen te doen in plaats van haar, zodat zijn geliefde echt vrije tijd heeft voor de avondrust.

Bijna alle gezinnen maken een periode door waarin de eerste sterke gevoelens voor elkaar afkoelen en de echtgenoten niet alleen voordelen, maar ook nadelen beginnen op te merken. Jullie moeten allebei weten dat dit proces bijna onvermijdelijk is (tenzij je een huwelijk met een koel hoofd of berekening hebt benaderd) en voorbereid zijn op deze gang van zaken. Het is geweldig als je elkaar zo vertrouwt dat je dergelijke situaties rustig kunt bespreken, dit zal je helpen je partner te behouden. Zo niet, dan moet je oprechte communicatie en vertrouwen leren.

Maar het is gebeurd, en je man, die gisteren haast had van zijn werk met een taart voor zijn geliefde, komt vandaag, ploft in een stoel bij de tv en kust je niet eens op de wang. Of je vrouw, die je 's morgens uitzwaaide en stofdeeltjes uit je pak blies, zorgt nu alleen voor zichzelf en de kinderen.

Zeker in je dromen waren jullie samen. Samen zijn, elkaar helpen, elkaar steunen - dat is de betekenis van het gezin.

Ga terug in je discussie of mentaal (als dat makkelijker voor je is) naar een tijd waarin alles nog romantisch was. Wat is er sindsdien veranderd in jou, in je leven? Vaak treden veranderingen in relaties op bij de geboorte van kinderen. Een vrouw is in deze periode bijna volledig overgeleverd aan moederlijke gevoelens. Wanneer de echtgenoot ook doordrongen is van vaderlijke gevoelens, dan zijn ze allebei ondergedompeld in vreugdevolle zorg voor het kind. En als een man inwendig nog niet volwassen is geworden tot vaderschap, dan zal hij pijnlijk een afname van de zelfzorg waarnemen en kan hij zelfs jaloers zijn op zijn vrouw voor de baby.

De taak van de echtgenoten in dit geval is om gevoelig voor elkaar te zijn.

Geef elkaar een beetje warmte met deelname, zorg voor de gemoedstoestand van de metgezel: "Hoe gaat het?", "Wat is er nieuw?"

Als blijkt dat je verenigd bent door passie, en niet iets diepers, ga dan dieper zoeken. Bezoek creatieve tentoonstellingen, musea, bioscoop, optredens samen, begin met het bestuderen van educatieve literatuur, bekijk interessante video's. Maak uw vrije tijd samen bewust productief. En misschien niet alleen vrije tijd - wat als uw interesses uitgroeien tot een hobby en uw hoofdactiviteit?

Het belangrijkste is om elkaar te begrijpen en aandacht te besteden aan de behoeften van je partner tijdens de periode van afnemende intensiteit van je gevoelens. Misschien is je verzorgde uiterlijk belangrijk voor hem, of misschien moet hij nuttig zijn, in de gelegenheid om alleen te zijn, of gewoon uit dankbaarheid en erkenning.

Het verraad van een geliefde en de pijn van verraad zijn moeilijk te vergeven en te vergeten. Emoties barsten los en je wilt ze weggooien, maar de gedachte werkt nog steeds en je begrijpt - de man is niet naar een ander vertrokken, wat betekent dat jij en het gezin belangrijker voor hem zijn.

Pauze, adem in. Nu kun je nadenken en nadenken over hoe je verder kunt leven.

Is het antwoord ja, dan bespreken we de vervolgstappen.

• Praat met hem, laat hem het uitleggen.
• Meestal wil een vrouw een schandaal maken: "Hij heeft een puinhoop gemaakt en ik zal nog steeds met hem slissen!" Een uitlaatklep voor emoties is natuurlijk noodzakelijk, maar het is belangrijk om het niet te overdrijven.
• De debriefingscènes mogen niet worden herhaald - ze worden moe en gaan weg. Eén keer je gevoelens uitschreeuwen is voldoende.En bespreek in de toekomst rustig de situatie.
• Ga samen op zoek naar de oorzaak van ontrouw in jullie relatie. Ze kunnen je jaloezie of verwaarlozing van je partner zijn, routine, gebrek aan vertrouwen in een relatie.

• Overweeg zijn redelijke redenen en, als dit uw fout is, probeer deze dan niet te herhalen.
• Bepaal uw standpunt, en als u het eenmaal begrijpt, sluit u een overeenkomst om te veranderen wat ongemakkelijk is in uw relatie.
• Dit gesprek zou alleen jullie twee moeten betreffen, als je niet wilt dat anderen je in de toekomst onvrijwillig kwetsen met hun roddels.
• Onthoud dat de basis van een vertrouwensrelatie alleen goede wil is, het is onmogelijk om iemand te dwingen te doen wat je wilt. Daarom is geduld uw belangrijkste hulpmiddel bij het herstellen van de familiehaard.

Het bouwen van een gezinshaard is een proces en, zoals gezegd, geen gemakkelijke opgave. Maar aangezien je erover nadenkt om het te behouden, betekent dit dat je klaar bent om deel te nemen aan dit proces en de schepper van je eigen lot te worden.

Hieronder vindt u tips van een psycholoog over hoe u uw gezin op de hoogte kunt houden.

• Als er problemen optreden, probeer je dan niet voor een lange tijd in jezelf terug te trekken, maar om het probleem met je partner te bespreken. Het is soms nodig om alleen te zijn, maar een langdurige onderdompeling in jezelf zal geen begrip toevoegen. Nadat u de situatie op de planken mentaal hebt ontbonden, deelt u uw gedachten en gevoelens met de gelovigen. Intieme gespreksmomenten zullen uw familie vertrouwen geven en onenigheid helpen voorkomen.
• Let op je tekortkomingen en werk ze weg. Het kan bijvoorbeeld ongezonde jaloezie, trots of juist onzekerheid zijn. We zijn allemaal in meer of mindere mate onderhevig aan deze gevoelens, en in het huwelijk vallen ze meer op. Behandel dit als een kans om jezelf te leren kennen en ten goede te veranderen.
• Zorg goed voor jezelf, voor je uiterlijk. Een gezonde focus op uw uiterlijk en een verzorgd uiterlijk, ook thuis, zal u helpen de verleiding van uw partner te weerstaan ​​om u te vergelijken met andere, meer verzorgde vrouwen. Als je interessant bent voor jezelf, ben je ook interessant voor je partner.

• Zoek jezelf in een diverse wereld van hobby's en interesses. Het kan zowel koken, handwerk en huisontwerp zijn, als de studie van wetenschappelijke materialen op verschillende gebieden, waaronder op het gebied van psychologie. Internet biedt nu enorme mogelijkheden voor ontwikkeling, met de voorwaarde dat het voor het beoogde doel wordt gebruikt.
• Het vinden van een gemeenschappelijke basis in gemeenschappelijke doelen, waarden, interesses, hobby's zal helpen om meningsverschillen te voorkomen. Dit kunnen zijn: kinderen opvoeden, reizen, een gemeenschappelijk doel creëren, een huis bouwen, sociale activiteiten, enz.
• Onthoud dat een van de doelen van elk gezin is om voor elkaar te zorgen. En als u waarden als geld verdienen of alleen materiële doelen op de voorgrond plaatst, kunt u de betekenis van het gezin verliezen. De uitdrukking "familiehaard" impliceert de mogelijkheid voor familieleden om op zijn minst een tijdje te stoppen en samen te zijn: iemand voor een gemeenschappelijk doel, iemand om te praten of te spelen met kinderen, te kletsen, hun zorgen te delen of gewoon in stilte te zitten, omhelzen.

• Als u voor uw gezin zorgt, moet u aan uzelf denken, aan uw wensen en behoeften. Dit is nodig om je als een heel persoon te voelen, en niet als een mengeling van de wensen van kinderen en een echtgenoot. Het is ook nodig voor uw gezin. Een echtgenote en een moeder die weet wat ze wil, wat betekent dat ze van zichzelf houdt en voor zichzelf zorgt, is een rustige en vrolijke moeder, zo'n moeder kan warmte en liefde geven en ik wil bij haar zijn.

U kunt een gezin redden dat op het punt staat te scheiden. Om dit te doen, moet u eerst zeker zijn van de noodzaak om te handhaven en de stevigheid van uw beslissing. Daarna kunt u relaties opbouwen met dialoog- en luistervaardigheid. Vergeet na het bespreken van de situatie niet om nieuwe regels in uw gezin af te spreken om de wijzigingen van kracht te laten worden. Stem nu af op onvermoeibaar werk aan jezelf en je relaties, en vrede en begrip zullen zeker heersen in je gezin.

Zie de volgende video voor informatie over hoe u een gelukkig gezin kunt houden.