Geheugen

Hoe cijfers te onthouden?

Hoe cijfers te onthouden?
Inhoud
  1. Kenmerken van het onthouden van nummers
  2. populaire technieken
  3. Geheugentraining voor kinderen

Digitale informatie is abstract, dus het is niet altijd vatbaar voor memorisatie. Er zijn veel manieren om uw geheugen te trainen om dit proces gemakkelijker te maken. Laten we eens nader bekijken hoe u getallen kunt onthouden.

Kenmerken van het onthouden van nummers

Zonder speciale oefeningen voor de hersenen kan een gewoon persoon getallen onthouden door 7 tekens hardop uit te spreken in de voorwaartse volgorde en in omgekeerde volgorde - 5. Een getraind geheugen biedt onbeperkte mogelijkheden. Het is belangrijk om een ​​geschikte memorisatiemethode te vinden. Er zijn bepaalde groepen technieken.

  • "Cijfers - afbeeldingen" - maak stabiele afbeeldingen van elk digitaal bord. Je moet je concentreren op de externe gelijkenis met een specifiek onderwerp. Een eenheid ziet er bijvoorbeeld uit als een speer of een pilaar. Het is niet ongebruikelijk om een ​​gekoppeld verhaal te gebruiken om een ​​reeks van meerdere digitale series na te bootsen.
  • "Cijfers zijn woorden" - elk teken krijgt een alfabetisch equivalent toegewezen. U moet 10 overeenkomende letters vinden die alle enkele cijfers zullen vervangen. Soms bedenken ze bij het onthouden van getallen woorden die beginnen met de gewenste letters. Dan wordt er een voorstel gedaan. Tweecijferige getallen worden meestal gecodeerd in kant-en-klare woorden. Het Shed-systeem biedt de mogelijkheid om woorden met hetzelfde aantal letters in een nummer te selecteren. Het nummer 2865675 wordt bijvoorbeeld de zin "Er lagen lange tijd wetenschappelijke boeken op het rek." Het is voldoende om de zin te onthouden om het nummer op het juiste moment te reproduceren.
  • "Cijfers zijn nummers" - ze selecteren de nodige associaties met nummers en gebruiken deze om de digitale reeks te onthouden.

Het nummer 23021941 is bijvoorbeeld gemakkelijk te onthouden wanneer het wordt omgezet naar 23 februari 1941.

populaire technieken

Er zijn eenvoudige technieken om getallen te onthouden.

De haaknaaldmethode is populair. Het is noodzakelijk om de volgende afbeeldingen te presenteren om elk cijfer te visualiseren:

  • verander mentaal een eenheid in een spijker of een pijl;
  • deuce - in een zwaan of een gebogen slang;
  • drie - in een snor of een vliegende zeemeeuw;
  • vier - in een omgekeerde stoel of zeil;
  • vijf - in een vijfpuntige ster of een vishaak;
  • zes - in een open hangslot of fluitje;
  • zeven - in een hockeystick of poker;
  • acht - in een beker of zandloper;
  • negen - in een kikkervisje of een springende dolfijn;
  • een donut, reddingsboei, bal, bord, enz. kan dienen als een manier om het nummer "0" te onthouden.

    Zo ontstaan ​​de haken in de verbeelding. Met deze methode moet u bijvoorbeeld het getal 804 onthouden. Het volstaat om een ​​sneeuwpop voor te stellen die op een acht lijkt. Er ligt een sneeuwbal naast - een blanco voor een sneeuwvrouw. Deze klont is als nul. Van een afstand wordt een stoel ondersteboven in de sneeuw geduwd, wat in de verbeelding een vier lijkt te zijn. Het beeld wordt in de gedachten geprent en op het juiste moment gereproduceerd.

    Grote getallen zijn gemakkelijker te onthouden als u er tweecijferige combinaties van maakt en ze associeert met heldere afbeeldingen, namelijk:

    • de combinatie van twee nullen lijkt op een bril;
    • 03 - ambulanceauto;
    • 11 - ski's;
    • 25 - een kwart van het jaar (besneeuwde winter, gouden herfst);
    • 69 - negenenzestig (6 maagden);
    • 78 - achtenzeventig (zaaien, je kunt het woord uitbreiden: noord), enz.

    Individuele associaties worden vaak gebruikt om nummers te onthouden. Je moet het nummer koppelen aan een belangrijke datum voor een persoon, lengte, grootte, nummer van de school waar hij studeerde. Als u de digitale code van het slot, de gegevens van uw paspoort, identiteitskaart of telefoonnummer moet onthouden, moet u belangrijke gebeurtenissen uit uw leven onthouden.

    Iemand is bijvoorbeeld op zoek naar een baan. Bij het doorgeven van een trolleybus langs een spandoek met een telefoonnummer van een organisatie waar specialisten nodig zijn, kan een mens het nummer niet opschrijven. Er is maar één uitweg: snel onthouden.

    Laten we eens kijken naar een voorbeeld van hoe memoriseren plaatsvindt met behulp van persoonlijke associaties. Laten we zeggen dat het telefoonnummer 942-16-39 in het geheugen is vastgelegd door de volgende redenering:

    • een grootmoeder werd geboren in 1942;
    • Op de 16e vond het huwelijk van mijn broer plaats;
    • de laatste twee cijfers komen overeen met het appartementnummer van je beste vriend.

    Daarna ontstaat in de verbeelding een visueel beeld: een grootmoeder op de bruiloft van haar broer in het appartement van een vriend. In de toekomst is het mogelijk om dit nummer niet op te schrijven, omdat het lang in het geheugen blijft staan.

    De alfanumerieke code wordt gebruikt om lange nummers te onthouden. Eerst worden de cijfers vertaald in letters en vervolgens toegevoegd aan verschillende woorden. Dus het certificaatnummer 864610 wordt omgezet in het woord "in de avond" wanneer mentaal de acht wordt vergeleken met de letter "B", zessen - met "E", vieren - met "H", enen - met "P", de cijfers "0" - met de letter "O".

    Sommige vervangen het nummer door de eerste letter van de naam. Nul verandert in "H", één - in "E", twee - in "D", drie - in "T", vier - in "H", vijf - in "P" enzovoort. Op het juiste moment verschijnt de wachtwoordzin automatisch in het geheugen. Bij het onthouden van korte getallen wordt de visualisatiemethode vaak in zijn pure vorm gebruikt.

    Je moet je mentaal grote heldere getallen voorstellen.

    Ze kunnen knipperen, bewegen, vallen. Door tegelijkertijd hardop te zeggen, kunt u het gewenste nummer snel onthouden. Zo zijn er voor de aanschaf van een schoenenkast afmetingen van de gang gemaakt, die in gigantische rode cijfers direct op de muur in de verbeelding moeten worden vastgelegd.

    Lokaliseringsmethode: omvat het mentale gebruik van objecten die met de klok mee op een bekende plaats zijn gerangschikt. U kunt er elk nummer aan koppelen. Om dit te doen, moeten alle objecten worden genummerd en moeten de nummers die ermee overeenkomen goed worden onthouden.

    Geheugentraining voor kinderen

    De associatieve methode is ideaal voor het werken met kinderen. Het is voor kinderen gemakkelijker om getallen te leren herkennen van afbeeldingen waarin hetzelfde aantal objecten naast een digitaal bord staat afgebeeld. Bijvoorbeeld, ongeveer 2 zijn er 2 appels, 4 - 4 aardbeien. De tweecijferige nummers kunnen het beste worden onthouden bij het leggen en navertellen van kubussen.

    Er zijn veel interessante copyrighttechnieken voor jonge kinderen. Een van hen biedt korte rijmpjes die bedoeld zijn om een ​​associatie te creëren tussen een object en een digitale vorm die opzettelijk aan het einde van een rijmend couplet is geplaatst.

    Door het gebruik van deze techniek kan de figuur wortel schieten in het geheugen van het kind.

    Om de eenheid te onthouden, wordt het volgende associatieve rijm gebruikt:

    "De heer met de dunne neus

    Er is altijd één pijler”.

    Om een ​​deuce te onthouden, wordt vaak het beeld van een zwaan gebruikt:

    “Er groeit gras rond de vijver,

    De zwanen zwommen. Het zijn er twee."

    In een van de technieken van de auteur klinkt het rijm als volgt:

    “De zwaan zwom nauwelijks naar ons toe,

    Nummer twee geworden!"

    geen commentaar

    Mode

    de schoonheid

    huis