Experts vertelden fitnessliefhebbers waarom je zonder make-up naar de training moet komen
Heldere make-up ziet er niet op zijn plaats in de sportschool, om nog maar te zwijgen van het feit dat het er na een training volkomen belachelijk uitziet - druipende pijlen, een glanzend voorhoofd. Maar de esthetische kant van de zaak is niet de enige reden om het aanbrengen van make-up voor het sporten over te slaan. Experts zeiden dat "oorlogsverf" in de sportschool kan vertegenwoordigen ernstig gevaar voor de gezondheid van een vrouw.
Dermatoloog Patricia Boland heeft veel tijd aan dit onderwerp besteed. Ze deed onderzoek naar de effecten van cosmetica in combinatie met zweet en concludeerde dat: dit is een zeer gevaarlijke combinatie... Tijdens de periode van fysieke activiteit wordt de bloedcirculatie van een vrouw intenser, de talg- en zweetklieren beginnen intensiever te werken dan normaal.
Als gevolg hiervan wordt een allergeen en soms giftig mengsel op het gezicht gevormd, wat kan leiden tot huiduitslag, puisten, zweren. Vooral vrouwen met een vette huid lopen het risico de gezichtshuid te beschadigen.
Mascara kan loslaten en in je ogen komen. Dit is gevaarlijk door de ontwikkeling van een allergische reactie en ontstekingsprocessen. Poeder en foundation verstoren normaal zweten en talgproductie, waardoor acne ontstaat.
Als het heel belangrijk is om met make-up naar de sportschool te komen, dan raadt Patricia je aan om een aantal veiligheidsmaatregelen te volgen.
Alternatieve make-up voor sport
Dit is gemaakt met behulp van waterdichte mascara en dezelfde eyeliner... De basis voor het gezicht mag olievrij zijn. Beknibbel niet op de kosten van mascara en eyeliner - uw gezondheid en schoonheid hangen af van hun kwaliteit bij het creëren van uw alternatieve sportlook.
Soms is er geen speciale behoefte om de ogen te benadrukken, het is voldoende om alleen de wenkbrauwen te markeren om het gezicht levendig en expressief te maken. En hier heb je het weer nodig waterdichte wenkbrauwgel.
Het is beter om de lippen te accentueren in het kader van alternatieve make-up. een tint balsem met een hydraterende werking.
Zorg voor en na
In veel opzichten zullen uw schoonheid en gezondheid afhangen van: hoe goed is huidverzorging voor en na het sporten?... Voor haar raden experts aan om je gebruikelijke make-up te verwijderen, doe het voorzichtig, zonder lui te zijn. Een antioxidant hydraterend serum kan worden aangebracht op een schone huid. Dit helpt je huid te beschermen als je zweet.
Na het sporten moet je ook je huid afspoelen met warm water, eventuele beschermende make-up verwijderen en een water- of gelreiniger aanbrengen.
