Het vermijden van cafeïne is schadelijk voor de huid
Steeds meer mensen weigeren koffie, omdat ze dit product als schadelijk beschouwen - wat hebben ze het mis! Natuurlijk is overmatig gebruik van cafeïne schadelijk: het verhoogt de angst en druk, maar het is ook verkeerd om het op te geven.
Studies hebben aangetoond dat cafeïne een gunstig effect heeft op de huid. Een volledige afwijzing ervan kan tot problemen leiden.
Voordelen van koffie voor de huid
Koffie heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Als u het in uw dieet opneemt, zeggen experts dat het kan helpen bij het bestrijden van acne en andere puistjes. Daarnaast is natuurlijke koffie rijk aan sporenelementen zoals:
- vitamine B2 - 11,1%;
- vitamine PP - 96,5%;
- magnesium - 50%;
- calcium - 14,7%;
- kalium - 4%;
- ijzer - 29,4%;
- fosfor - 24,8%.
Als je eenmaal koffie gaat drinken, zul je merken dat er minder ouderdomsvlekken op je huid zitten. Door 1-2 kopjes koffie per dag te drinken, vergeet je de ziekte rosacea, waarbij de huid rood wordt.