185

Woedend, maar ik kijk: de psycholoog vertelde waarom we mensen volgen die we niet leuk vinden op sociale netwerken

De situatie is waarschijnlijk voor iedereen bekend. Het lijkt erop dat je de persoon niet leuk vindt, maar je betrapt jezelf erop dat je graag naar zijn pagina gaat, of het nu een profiel op VK of Instagram is.

Waarom doen we dit? De psycholoog noemde verschillende opties.

Om verveling te verlichten

De meest gebruikelijke manier waarop we naar anderen kijken, is om verveling te verlichten. We vervelen ons, we zijn op zoek naar emoties (niet per se positief).

Een onaangenaam persoon tegenkomen in het leven is één ding, op internet een ander. We scrollen door de Instagram-feed of een album met een foto in VK en ervaren negatieve emoties waarvoor we niets krijgen. Je kunt op elk moment uitloggen van sociale netwerken, in het leven zal dit niet werken.

Ter vergelijking

Of we het nu leuk vinden of niet, we vergelijken onszelf altijd met iemand. We zijn geïnteresseerd in hoe het leven gaat met een buurman of een oud-klasgenoot.

We kijken naar iemands armoede of rijkdom en denken: "Ik ben absoluut beter!" Trouwens, jaloezie toont ons verborgen verlangens. Als je bijvoorbeeld een vrouw veroordeelt die op 50-jarige leeftijd een strakke jurk aantrekt, ben je misschien jaloers op haar moed en wil je onbewust hetzelfde doen.

Om te ontsnappen aan problemen

Hoe paradoxaal het ook mag zijn, een giftige omgeving is een comfortzone. We bekijken de profielen van onze zuigende vrienden met verschillende gedachten: "Ze had pech met haar man", "Ze sliep zeker met iemand om deze baan te krijgen", enz., Wat negatieve emoties veroorzaakte.

We weten vaak gewoon niet hoe we onze levensproblemen moeten oplossen, en daarom schakelen we over naar degenen die ook niet lief zijn.

Maar als we het leven van iemand anders volgen, bestaat het risico de controle over ons eigen leven te verliezen... Deze mensen, naar wie we kijken, wat er ook gebeurt.

Je kunt de gewoonte bestrijden om het leven van iemand anders te bespioneren.Elke keer dat je iemands pagina bezoekt en er negatieve emoties van krijgt, denk dan: "Waarom ben je jaloers?" "Wat maakt je aan het lachen of ergeren?" Dit zal u helpen te begrijpen wat er in uw leven moet worden gecorrigeerd.

geen commentaar

Mode

de schoonheid

huis