14-daags experiment: wat kan 2 liter water per dag doen
Jij kunt dit experiment ook doen!
De taak is simpel: je drinkt 2 liter water per dag om te geloven dat alles wat hier wordt gezegd waar is. Het experiment duurt slechts 14 dagen - wees niet bang dat dit veel is en dat u het niet aan zult kunnen. De eerste dagen kun je vergeten water te drinken (maak voor jezelf een herinnering), en daarna raak je eraan gewend.
1 dag
Als je wakker wordt, haast je dan niet om te gaan wassen - drink eerst een glas water met citroensap. Dit verbetert perfect de stofwisselingsprocessen. Blijf de hele dag door water drinken (minimaal 2 liter per dag).
2e dag
Je zult leren dat veel water drinken voor het slapengaan een ondankbare taak is. Hoogstwaarschijnlijk zult u 's nachts moeilijk in slaap vallen en' s ochtends zult u merken dat uw gezicht opgezwollen is. Om stress op de nieren te voorkomen, drink je water het beste in kleine porties.
Dag 5
Als je alles goed doet (drink 2 liter water per dag), dan merk je op dag 5 een verbetering van je huid, daarnaast val je af. Waarschijnlijk helpt water met citroen echt - de stofwisseling verbetert.
Dag 10
Om 2 liter water per dag te krijgen, moest je waarschijnlijk stoppen met het veelvuldig gebruik van koffie en thee. U kunt er zeker van zijn dat het alleen maar ten goede komt!
12 dagen
Op deze dag zal uw eetlust hoogstwaarschijnlijk weer normaal worden. Als je op pittig en zout voedsel leunde, dan zal met de introductie van water het verlangen om dergelijk voedsel te eten verdwijnen. Je zult beter slapen.
Dag 14
Op de laatste dag van het experiment zou je gewend moeten zijn aan het drinken van water. Ga in dezelfde geest verder! Als je 2 liter water per dag drinkt, zullen je conditie en huid verbeteren - is dat niet wat velen zo graag willen?