152

Het is nooit te laat om ten goede te veranderen

De Canadese gepensioneerde Joan McDonald werd op 73-jarige leeftijd een fitnessmodel.

De vrouw plaatste op Instagram een ​​foto van voor en na haar transformatie en vertelde haar waarschuwend verhaal, waarmee ze aantoont dat het heel goed mogelijk is om na haar zeventigste te veranderen en te genieten van het leven.

Toen Joan net 70 werd, vertelden artsen de vrouw met overgewicht en hypodynamie dat als ze niet zou veranderen, ze een groot aantal medicijnen zou moeten uitgeven om een ​​normaal leven te behouden. En ze besloot zichzelf bij elkaar te rapen.

MacDonald deed nooit echt aan sport, maar nu begon ze regelmatig naar de sportschool te gaan. Haar dochter hielp haar om een ​​goed dieet te ontwikkelen.

Het kostte de gepensioneerde 3 jaar om 30 kilo af te vallen en in zo'n perfecte vorm te komen om een ​​fitnessmodel te worden en zichzelf te laten bewonderen.

Joan schrijft dat ze al die tijd elke dag langzaam naar haar doel bewoog. Er is van jaar tot jaar veel veranderd, maar ook nu houdt het niet op.

Ze beweert dat menselijke vermogens grenzeloos zijn, je hoeft ze alleen maar wakker te maken.

Hoe moeilijk het leven ook lijkt, je moet in je doel geloven en, zonder te stoppen, vooruit gaan. Je moet van jezelf houden, voor jezelf zorgen, dromen en van het leven houden met heel je hart.

Het voorbeeld van een oudere vrouw is treffend. Ze heeft veel fans: tot nu toe hebben 413 duizend mensen zich op haar Instagram geabonneerd.

geen commentaar

Mode

de schoonheid

huis