Dit is de reden waarom rimpels verschijnen. Dagelijkse gewoonten die je gezicht verpesten
Op elke leeftijd zijn er problemen met het gezicht: tieners maken zich zorgen over puistjes en vrouwen maken zich zorgen over het verschijnen van rimpels. Experts geloven dat vrouwen zelf hun gezicht bederven, hoewel het voldoende is om af te zien van slechte gewoonten.
Wat zijn deze gewoonten? En is het zo makkelijk om er vanaf te komen? Overweeg in het artikel.
Beetje slaap
Een goede nachtrust is erg belangrijk voor onze huid. Bovendien is het niet alleen belangrijk hoe lang (een volwassene moet minimaal 8 uur slapen), maar ook hoe we slapen.
Op je buik slapen met je gezicht tegen het kussen gedrukt is bijvoorbeeld verkeerd. In deze positie kunnen er al direct na enkele uren slaap rimpels verschijnen, daarnaast kan er zwelling rond de ogen verschijnen.
Het lijkt erop dat je er een gewoonte van moet maken om op je rug te slapen! In het begin zal het niet gemakkelijk zijn, maar je zult eraan wennen.
Scheel
Let op hoe je tuurt. Dit dwingt de glabellaire spieren om samen te trekken, wat leidt tot verplettering van de bovenliggende huid.
In het begin zie je niets, maar na verloop van tijd zal collageen afbreken en zullen rimpels zichtbaarder worden.
Heel veel suiker
Gebruik niet te veel suiker. Onze huid bestaat uit eiwitstructuren en suiker geeft een chemische reactie als ze eraan wordt blootgesteld.
Onder invloed van suiker verliezen elastische vezels hun elasticiteit, wat leidt tot snelle veroudering.
Gebrek aan water
Iedereen zegt dat je veel water moet drinken voor schoonheid en gezondheid. Juist! Als het niet genoeg is, tast het de huid aan.
De huid van iemand die een beetje water drinkt, ziet er ouder uit dan die van iemand die er veel van drinkt. In de tweede is het elastischer. Gemiddeld moet je minimaal 8 glazen water per dag drinken.
Slechte gewoontes
Roken en alcohol zijn de #1 vijanden als het gaat om het behouden van de schoonheid en jeugdigheid van de huid. Rokers zijn gemakkelijk te herkennen aan hun grijzige huidskleur en rimpels rond de ogen.
Roken activeert de genen die verantwoordelijk zijn voor het enzym, dat het collageen in de huid verlaagt. Wat is het resultaat? Er ontstaan veel rimpels en de huid verslapt.