Gedragsregels in het vliegtuig: belangrijke nuances en subtiliteiten van communicatie

Tientallen jaren geleden was vliegreizen een plezierige ervaring. De mensen stapten met een goed humeur het vliegtuig in en wisten dat ze aan boord goede service en voedzaam eten zouden krijgen. De stewardessen glimlachten alsof ze je hadden uitgenodigd voor een feest, niet alleen voor een voertuig.

Maar de tijden zijn veranderd. Vluchtregels werden veel gecompliceerder vanwege veiligheidseisen en er werden extra stoelen aan vliegtuigen toegevoegd. Lang in de rij staan ​​voor check-in, bagagecontrole en pre-flight inspectie veroorzaakt op zich al een gevoel van onbehagen, dat alleen maar heviger wordt tijdens een lange vlucht in een krappe ruimte. Leer enkele gedragsregels in het vliegtuig om uw reis aangenamer te maken.

Ze zijn als volgt:

• Respecteer anderen... Niemand houdt van iemand die beide armleuningen pakt, de stoel zo ver mogelijk naar achteren kantelt en wiens handbagage niet op de bovenste plank past. Alle items die u aan boord van het vliegtuig meeneemt, moeten in een kleine tas passen, die op de bovenste plank of onder de stoel van de stoel voor u moet worden opgeborgen.

• Wees geen prater... Veel mensen vliegen graag in stilte, dus zeg een groet of stel jezelf voor voordat je met je buurman praat. Als je buurman reageert op een begroeting en meteen een boek opent of een koptelefoon opdoet, kun je beter stoppen met proberen een gesprek aan te gaan.

• Beperk beweging rond de cabine... Voortdurend naar het toilet gaan kan vervelend zijn voor je buren, vooral als je last hebt van hun voeten. Gebruik het toilet voor de vlucht en probeer tijdens de reis zelf niet veel te drinken.Als je weet dat je vaak naar het toilet gaat, kies dan een stoel aan het gangpad en plaats geen stoel bij het raam.

• Overdrijf niet met alcohol... Wees niet een van die mensen die meteen het maximale drinken van wat is toegestaan. Als je het geluk hebt om naast een van deze mensen te zitten en je ergert je, ga dan geen discussie aan met een dronkaard. Vraag in plaats daarvan de stewardess om van stoel te veranderen. Als er geen vrije ruimte is, doe dan je best om geen contact te hebben met een dronken persoon.

• Wees beleefd tegen personeel van de luchtvaartmaatschappij. Hij heeft een grote verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u veilig en op tijd op uw bestemming aankomt. Neem niet te veel van hun tijd door te praten. Andere mensen hebben ook hun aandacht nodig. Als een medewerker u een vraag stelt, probeer dan nauwkeurig en beleefd te zijn. Vergeet niet om dankjewel te zeggen.
• Beperk geuren en geluiden. Weersta de verleiding om jezelf te verwennen met parfum, want je kunt allergieën veroorzaken bij de mensen om je heen. Als je eten meeneemt in het vliegtuig, zorg er dan voor dat het geen sterke geur heeft. Als u naar muziek luistert, past u het volume zo aan dat dit geen hinder vormt voor andere mensen met een andere muzieksmaak. Wees ook niet een van die mensen die tijdens het instappen op uw mobiele telefoon chatten.

• Als je ziek bent, geef dan de vlucht op... De beperkte ruimte van het vliegtuig garandeert praktisch de snelle verspreiding van ziektekiemen. Niet niezen of hoesten in het bijzijn van buren.

Als u met een kind vliegt, moet u zich aan enigszins andere regels houden:

• Vliegt u met kinderen, stap dan als laatste in het vliegtuig. Negeer het advies van de luchtvaartmaatschappij om passagiers met kinderen hun gang te laten gaan. Anders zullen kinderen veel tijd in het vliegtuig moeten doorbrengen voordat ze opstijgen, ze zullen zich erg vervelen en wispelturig zijn.
• Neem games en ander entertainment mee... Bewapen jezelf met lekkers en snacks, volledig opgeladen gadgets en massa's nieuw (en stil) speelgoed. Als er twee ouders zijn, is het beter dat zij om de beurt voor de kinderen zorgen. Men zal op dit moment kunnen rusten en omgekeerd.

• Blijf kalm. Vraag geen extra aandacht van het personeel alleen omdat u met kinderen reist. Laat baby's geen lawaai maken of door de cabine rennen. Onthoud dat niemand verplicht is om van je kinderen te houden, hoe goed ze ook zijn.
• Onthoud dat een stewardess niet synoniem is met babysitten.... Ze kan je helpen tijdens de vlucht, maar ze heeft veel ander werk te doen. Zij is niet in staat om constant voor uw kinderen te zorgen en toezicht te houden.

• De rest van de passagiers moeten aardig zijn voor hun ouders.die hun best doen om hun kinderen te beteugelen. Zeg een paar vriendelijke woorden tegen zowel de ouders als de kinderen die zich correct proberen te gedragen. Een ouder zal zich nooit meer gerustgesteld voelen door een vriendelijke glimlach of een begripvol knikje dan op 10.000 m hoogte.

Volgens de International Air Transport Association heeft ongeveer 6,5% van de bevolking aviofobie (vliegangst) en ervaart ongeveer 25% een soort angst tijdens de vlucht. Dit geldt vooral voor degenen die voor de eerste keer vliegen. Eenmaal aan boord van een vliegtuig voor de eerste keer onderdrukken sommige mensen hun angsten met kalmerende middelen of alcohol. Sommigen vliegen zelfs een dag eerder uit, zodat ze de tijd hebben om te herstellen van dergelijke zelfmedicatie voordat ze aan het werk gaan. Er zijn echter manieren om met deze angsten om te gaan zonder in een dronken bui te raken:

• Ontdek de feiten. U weet waarschijnlijk dat autorijden veel gevaarlijker is dan vliegen. Statistieken zeggen dat er slechts één op de 11 miljoen kans is op een vliegtuigcrash, en zelfs als dat zo is, zal 96 procent van de passagiers het overleven. Bovendien ondergaan vliegtuigen uitgebreide veiligheidstests, van vleugelflexibiliteit tot extreme temperaturen.

• Vervang verontrustende gedachten door positieve... Naast statistische feiten, moet je slechte gedachten bestrijden. Als je keer op keer hetzelfde tegen jezelf zegt, kun je uiteindelijk geloven wat je angst veroorzaakt. Om de cyclus te stoppen, wordt aanbevolen om de angstonderdrukkingstechniek te gebruiken. De uitspraak "Ik ben bang om te vliegen omdat ik denk dat het vliegtuig zal neerstorten" kan bijvoorbeeld worden vervangen door: "Ik weet dat vliegen me bang maakt, maar ik denk dat alles goed komt." Andere positieve uitdrukkingen zijn 'Ik ben veilig', 'Het gaat goed' en 'Ik ben in goede handen'. Elke keer dat je angst begint te voelen, herhaal je deze zinnen keer op keer in je hoofd.

• Afgeleid raken... Zelfs als je vlucht maar een uur duurt, is dit genoeg tijd om in paniek te raken. Maak voordat u gaat vliegen een takenlijst die u in de lucht wilt doen en doe vervolgens uw best om het voor elkaar te krijgen. Misschien wil je een hoofdstuk in een boek lezen, ideeën ontwikkelen voor een verjaardagsfeestje, bedankbriefjes schrijven waar je eerder geen tijd voor had, aan een zakelijk project werken of afbeeldingen ordenen op je telefoon of computer. Een andere afleiding is het gebruik van een tool genaamd visualisatie.

• Focus op je ademhaling... Als u zich angstig begint te voelen, let dan op uw ademhaling. Zorgen zorgen er vaak voor dat we snel en oppervlakkig ademen. Langzaam en diep ademhalen kan ons helpen ontspannen. Adem in door je neus in twee tellen, houd je adem twee tellen in, adem rustig uit in vier tellen en houd dan je adem in voor één tellen. Herhaal vijf tot tien keer. Regelmatig diep ademhalen verhoogt de toevoer van zuurstof naar de hersenen en stimuleert het parasympathische zenuwstelsel, dat ervoor zorgt dat u kalm blijft.

U kunt meer te weten komen over vliegveiligheidsregels door de volgende video te bekijken.